أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-18-2016, 02:55 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي طفل التوحد ، اغذية للطفل التوحدي




طفل التوحد ، اغذية للطفل التوحدي
طفل التوحد ، اغذية للطفل التوحدي
طفل التوحد ، اغذية للطفل التوحدي




لتوحد عبارة عن إضطراب يظهر غالباً لدى الأطفال قبل سن الثالثة و يستمر معهم و ينتج عنه اضطرابات اللغة و السلوك، للأسف لا يوجد علاج شفائي نهائي للتوحد. لكن في المقابل توجد مجموعة من الممارسات والعادات الصحية الغذائية للتخفيف من حدة المرض وأعراضه وهذا ما سنتطرق له من خلال هذا المقال.
التغذية الصحية الغنية بالفيتامينات :

1- الماغنسيوم :
يعاني الأطفال المصابون بالتوحد من نقص حاد في عنصر الماغنسيوم مما يتسبب في عددًا كبير من الأعراض السلوكية منها الهزاز وطحن الأسنان و القلق و ضعف الذاكرة و التركيز المنخفض… لذلك احرصي سيدتي على ادخال عنصر الماغنسيوم الى لائحة طعام طفلك مما يساعد على التقليل من هذه الأعراض و تحسين السلوك.
2- زيت السمك :
أحماض الأوميغا 3 تقف جنبًا إلى جنب مع الأحماض الدهنية الأخرى لتنمية الجسم حيث أظهرت الدراسات أن ارتفاع مستويات الأوميغا 3 يزيد من التنشئة الإجتماعية للإشخاص الذين يعانون من مرض التوحد كما أنها تعمل على تهدئة السلوكيات المفرطة و السلوكيات التخريبية للطفل كما أنه من أهم العلاجات لزيادة التركيز. الأوميغا 3 من المكملات الغذائية المعروفة والمتوفرة في جل الصيدليات.
3- الميلاتونين Melatonin :
عادة ما يصاحب التوحد اضطرابات النوم واختلال دورات النوم ويتسبب ذلك في التهيج وعدم التركيز والقلق والإجهاد المزمن.
الميلاتونين هو مادة مهدئة تضمن النوم الصحي للأطفال المصابون بالتوحد.

يمكنك اقتناء مكملات غذائية تحتوي على مادة الميلاتونين من أجل تسهيل عملية الاسترخاء والنوم.
4- البروبيوتيك Probiotics :
من أكثر الأعراض شيوعاً عند مرضى التوحد الإضطرابات الناتجة عن سوء التغذية، ولتجنب هذه الأعراض ينصح بتناول العناصر الغذائية المحتوية على عنصر البروبيوتيك حيت يعمل هذا الأخير على تحفيز نمو وتطوير البكتيريا المفيدة للأمعاء الغليظة لكي تساعد على إستيعاب كفاة المواد الغذائية وحماية الأمعاء من أي إلتهابات يمكن الحصول على البروبيوتيك من الحليب.
5- البعد عن السكر والغلوتين :

حوامل


على الرغم من أن الابحاث ما تزال قائمة إلا أن هناك عددًا من الأراء التي تؤكد أن القضاء على السكر و الأطعمة المصنعة يخفف من أعراض التوحد و يرجع ذلك لحساسية الطعام بالرغم من أن الابحاث جارية و لكن التخفيف من السكر في العموم يفيد الطفل على أي حال .
6- فيتامين D :
هو من أهم العناصر الغذائية الهامة في النظام الغذائي وهي من الفيتامينات الهامة سواء للأم أو للطفل انخفاض مستويات فيتامين D في الجسم أثناء الحمل غالبًا ينتج عنها مرض التوحد عند الطفل وتؤثر على الجهاز الهضمي والنواقل العصبية التي تؤثر سلبًا على من يعانون من التوحد.
لذا احرصي على أخد كفايتك من الفيتامين دال أثناء الحمل لتجنب إصابة جنينك بالتوحد وأكيد إدخاله في نظام الغذائي لطفلك بعد الولادة.
7- فيتامين C :
يحافظ فيتامين c على تكوين الكولاجين ومضادات الأكسدة ويصلح الخلايا في جميع أنحاء الجسم ويبعد الحساسية عند الذين يعانون من التوحد. لذا احرصي على تناول الأغذية المحتوية على فيتامين C لحماية نفسك وجنينك أثناء الحمل والتخفيف من أعراض طفلك أن ثم تشخيص اصابته بمرض التوحد.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 الجوز والرجيم ، فوائد الجوز اثناء الرجيم
0 ملابس داخلية للعروس 2012 ، صور قمصان نوم للعروس 2013 ، احلي قمصان نوم للعروس
0 قص الشعر 2013 ، اهمية قص الشعر 2014 ، فوائد قص الشعر
0 طرق دعم الطاقة ، اكلات الطاقة للصغار والكبار
0 كيف اسمن في اسبوع ، نظام غذائي للتسمين خلال اسبوع
0 اطعمة لاطالة الشعر 2013 ، اطعمة لتغذية الشعر 2014 ، افضل الاطعمة للشعر
0 صور جيب وفيستات للحوامل 2012 ، ازياء حوامل 2013 ، ملابس حوامل بسيطة 2013
0 فساتين زفاف فخمة 2012 ، فساتين زفاف راقية 2013 ، فساتين اعراس خطيرة 2013
0 خلطة لتنعيم الشعر 2013 ، وصفة جديدة لتنعيم الشعر 2014 ، كيفية ترطيب الشعر
0 العطور والحمل ، خطر العطر على الحامل
0 فساتين زفاف فرنسية 2013 ، صور فساتين زفاف عالمية 2014 ، فساتين راقية للعروس
0 مجوهرات منوعة للعروس 2013 ، صور مجوهرات للعروس 2014 ، تشكيلة مجوهرات للعروس
0 اجدد فساتين زفاف 2013 ، فساتين زفاف فخمة ، فساتين زفاف بسيطة للعروس 2014
0 ما هو نزيف الدماغ , ما هي أعراض النزيف الداخلي
0 كيفية التنبؤ بامراض القلب ، تويتر طريقة للتنبؤ بامراض القلب
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التوحد ، اعراض التوحد ، طرق علاج التوحد اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-09-2012 11:26 PM
الطفل التوحدي ، التعامل مع التوحد ، كيفية التعامل مع الطفل التوحدي اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-05-2012 02:55 AM
الطفل التوحدي ، التوحد عند الاطفال ، علاج مرض التوحد اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-10-2012 04:33 PM
اهمية الكالسيوم للطفل ، فوائد الكالسيوم للطفل ، اغذية غنية بالكالسيوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-28-2012 02:23 PM
كيفية التعامل مع أطفال التوحد ، طرق علاج التوحد ، اسباب مرض التوحد اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-25-2012 03:00 PM


الساعة الآن 11:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .