السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياااااااء كويتيه
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 قلم سحري للمحبي تصميم الغرافيك
0 ماذا يحدث لك ولجنينك في الشهر التاسع.الشهر الاخير في الحمل.علامات قرب الولادة
0 حلى الشعيريه بالكريمه
0 اختتمي طلتك في رأس السنة بقطعة أكسسوارات براقة
0 قلبك جريح امنحة ستة اشهر
0 كيف تعرف قيمة الاشياء ؟؟؟؟؟؟؟؟
0 تحليل ال rh وأهميته أثناء الحمل
0 ديكورات تركية فخمة 2013
0 ** تنميل الأيدي في فترة الحمل
0 هنااا تجمع عاشقات الموضة والأناقة في ( أحلى دردشة ) لنتعارف ونتبادل الاراء مرحبااااا
0 أثاث و ديكورات من موستيرينج ماركة ألمانية - لصالات المعيشة
0 خمسة أمورٍ عليك مشاركة زوجك فيها
0 لعشاق اللون البنفسجي

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 افتراضي امور خطيره تقتل الحب بين الزوجين
0 قصة قصيرة و لكن مؤثرة جداً
0 جديد مكياج ماركة بوبي براون..
0 انعدم الخوف من الله
0 يفضلون المولود ذكراً
0 اللون الاخضر له فاعلية عجيبه !!!!!!
0 صوتك يتحكّم بعقلك وجسمك وروحك. كيف؟
0 اساسات اختيار الهدية , قواعد اختيار الهديه وافكار اخرى
0 خطوات بسيطة بدقة = خاتم مختلف ومتميز
0 # كيفية زيادة إدرار الحليب الطبيعي #
0 ما هو سر قوام الفنانات الرشيق؟
0 اضف توهج جديد لصورك
0 فساتين زفاف 2012
0 فساااااااااااااااتين طويله
0 تشكيلة متنوعة من شنط القش

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الي متاخره عن الانجاب تدخل وتشوف
0 الحالات التي لا تسمح بالولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 أسباب تغير لون دم الدورة الشهرية
0 عصير قمر الدين
0 معرفة كل نوم ومعناااااااااااااااها
0 الأشهر الحرم عظمها الله وضاعف فيها الثواب.. والسبب
0 ثوب علا الفارس الخاص باليوم الوطني السعودي
0 لا تقلقى من اضطرابات الدورة الشهرية بعد الإجهاض
0 هل تعرف ما هو عمرك الحقيقي؟ جرب هذا الاختبار
0 المراءه المنظمه تعرفي على اسرارهاااااااااااا
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 للتخلّص من الرطوبة في المنزل
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 الف الف مبررروك نتااائج مسااابقة بحر أفكاااري

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # ضفيرة عضدية #
0 كوني الأجمل
0 تشكيلة متنوعة من شنط القش
0 صدور الدجاج بالبقصمات
0 ديكورات , غرف جلوس , أنتريهات , صالونات , غرف إستقبال
0 مآ عاد يرضي خآطري ششيء آلا { .. آنت
0 التبدلات التشريحية الحادثة في دور النفاس
0 كيكة الرهش ( حلاوة الطحينة ) الكل بياخذ الطريقة منك 2013
0 أكثر 8 عطور رومانسية فرنسييييييييييه
0 توبيكات روومانسيه 2013 ، بيرسونالات حزينه 2013 ، إكتفيّت بهِ فلآ أحد يرهِق نفسهِ بلفّ
0 طريقه عمل غربية بالكاكاو 2012
0 من اجل ولاده منتهيه بطفل سليم ........تجنبي هذه المشاكل
0 إحذري التمشيط المكثف للشعر !
0 ادخلواااا بالتوووووووفيق
0 يبدو أن التسنين يؤثر على نمط نوم طفلي، كيف يمكنني مساعدته؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 اصابع البيتزا
0 غرف نوم فاخره
0 استشوار للشعر
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 شوربة الذره بالدجاج
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 غرف نوم انيقه
0 سينابون اللحم بالصور
0 كاسات التويكس
0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 الشوق لايعرف حدود الاشياء
0 السلام عليكم
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 -
0 كيف تجعلين حملك صحي ؟
0 هل يؤثر التصاق اللسان على نطق الطفل حديث الولادة؟
0 نصائح خبير تجميل بيونسيه لطلة متألقة في الربيع
0 تسريحآت عروس نآعمه 2012
0 كب كيك الكابتشينو-عمل كب كيك الكابتشينو-طريقه إعداد كب كيك الكابتشينو
0 هكذا أسلم الصحابي عمير بن وهب رضي الله عنه
0 كيكة جوز الهند
0 كبسه البطاطا
0 كيف أساعد طفلي على اكتساب عادات غذائية صحية؟
0 // ثقافة السعادة الزوجية ...وضغوط الحياة الاجتماعية //
0 مبروووووك فجر الحارثي بالتوووووووووفيق
0 اجهضت قبل سنتين في الشهر الثاني هل هو سبب لعدم الحمل؟
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 صبغة الشعر بالحناء بدرجات اللون الأحمر

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد أكل التين والزيتون معاً ” مفاجأة مذهلة ‏
0 مجموعة خلفيات رائعة الجمال 100 صورة بجودة hd
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 جنين طوله 1 سم
0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 مطابخ المانية مودرن بالصور
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 ذهان الولادة والرضاعة
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 قرعة فعالية (20×20) .....شاركوناااااااااا
0 من لٱيحطڪ تٱج رٱسه يٱبوي عسٱه لفرٱش ٱلمنٱيٱ وسٱده
0 احذري غذاء طفلك في خطر!
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
0 السلام عليكم
0 موقع رائع يشرح صفة الحج والعمرة بشكل إحترافي عالي الإحترافية كأنك في الحج
0 موضة عبايات كشخة لربيع 2019
0 آنارات نبوية في حسن الخلق
0 منتدانا ملتقانا......بقلمي
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 اجمل ساعات نسائية 2014

توقيع : ريحانة الجنة

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الأشغال اليدويه
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية
0 مشروب التفاح الساخن
0 وبالاستغفار نحيا
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 طريقة عمل كومير معمر
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 الاستحمام بعد الولادة
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غيري وساده طفلك
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 كيف تتعامل الحامل مع متلازمة الوريد الأجوف
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 فساتين للعروس كلاسيكية ، فساتين للعروس ناعمة روعة
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 05:09 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .