السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الحالات التي يستعصي فيها الحمل
0 == اعذروني !!!===
0 حرف الراء والسواك تحت اللسان والعلكة والذرة لعلاج نطق الراء والراء بصوت الغين
0 عش البلبل
0 الاعجاز في قول النبي اذا مر بالنطفة 42 ليلة
0 اهم مواضيع قسم الاتيكيت والبرستيج والمميزه لكم
0 jojo 123456 (( فعاليااات شهر الخير رمضان ))
0 أهمية تزويد الطفل بالمثيرات الحسية في السنة الأولي من العمر
0 حلآ ايطالي فللله....
0 *أشياء يمكن شراؤها وأحاسيس لا يمكن شراؤها*
0 هل انتفاخ البطن بدل على الحمل في الأسابيع الأولى،
0 !!! ## الى انثى تكره الظلم - لموستي ## ضروري الدخول !!!
0 نقص فيتامين "د" لديكي يعرض مولودك لمشاكل بالنطق
0 حقائب, رووووعه
0 الاغذية السريعة لتخفيف الوزن

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ❤.❤ ملتقى مشرفات - منتديات حوامل الرقمية - بالتوفيق ❤.❤
0 المغمور اللبناني
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 @ مبرووك قلب الاميري @ الاشراف الف مرحبااا @
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 فوضت امري لله - الف الف مبروووووووووووووووك
0 علاح التهاب الحلق الشديد بوصفات طبيعية
0 ما هي عوارض التهاب البول
0 عملية استئصال الياف الرحم - الورم الليفى
0 ديكورآت لأبوآب سريه..!!روووعه..~
0 باستا فلورا بالشسكولاته
0 تفاح مشوي محلى
0 صنائع المعروف ...
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 == ملتقى مشرفات - منتديات الحياة الزوجية و الأسرية - بالتوفيق ==

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تشعر بالم يومى مثل الم الدورة مع الم فى اسفل البطن وهي حامل
0 زراعة الاجنة المتطور لمرحلة بلاستوسست - افضل وقت لارجاع الاجنة
0 أطعمة تمنع تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة
0 مسابقة Fashion Show يسعدني تشريفكم
0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 الحجامة بين الماضي والحاضر
0 سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً
0 الربا شح وقذارة ودنس
0 تخطف الأنفاس لليلة الأحلام
0 هنا ارقام مستشفيات مكة المكرمة
0 كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن؟
0 مناكير أضواء الليل
0 هل تريدين التخلّص من مشكلة الرؤوس السوداء المزعجة؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تحميل برنامج افيرا انتى فيرس 2013 avira antivirus مجانا كامل
0 # ام ارجواااااان ) - الرجاء اعادة اسمي ام ارجواااااان#
0 3 خطوات سهلة لشفاهٍ ممتلئة
0 اللون الفضي للأحذية
0 أشهر أقوال عمر بن الخطاب
0 تسريحات عروسة 2013
0 برنامج التحكم فى سرعة مروحة الجهاز SpeedFan
0 ملابس فخمه للحمل 2014
0 مشاكل النوم عند الأطفال ما بين السنة الأولى والثانية
0 التصاميم غير التقليدية
0 تسريحات شعر 2015
0 لحم البقر المغطّى بالكزبرة المقرمشة 2013 , لحم البقر المغطّى بالكزبرة المقرمشة 2013
0 الاعتذار وتاثيره على الحياة الزوجين
0 الفرق بين دم الدورة و نزول دم الحمل
0 كيف تعمل المفاصل ؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 سألوني من انا؟
0 تحاليل قبل الحمل درهم وقايه للمراةوالجنين
0 طاولات تلفاز رائعه
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 معكرونة البيني
0 إفرازات عنق الرحم المخاطية والخصوبة
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو
0 القطايف
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 ملابس ملونه
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء
0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 مااروع العيش بمشاعرنا
0 اناقة بنتك كأميرة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج خليجى للسهرات جديد 2012 اجمل مكياج خليجى للمناسبات 2012 صور مكياج خليجى للسهرات
0 هلاااا بالكويت ومكياج الكويت هلاااا
0 $$$ حلى الجزر $$$
0 # مبروووووك # ((( ام البنوتة )))) ####
0 فرش ادخنة متصاعدة
0 $$اسباب قلة حركة الجنين أو إنعدامها بعد الشهر الخامس من الحمل $$
0 مَرض عين الَسمكة
0 @ مبروك لكل من ساهمت في فعاليات شهر الخير @ وستتوالى التكريمات انتظروني
0 :: كيكة الرهش (حلاوة طحينية ) ::
0 رمزيأأأأأأت مسن رووعه
0 ((( نتائجمسابقة اجمل عمل يدوي مبروك )))
0 كيفية تنسيق التنورة السوداء لإطلالة مميزة
0 الأمل مثل المطر يروي ضمى القلب الحزين.
0 يوم الجمعة؟
0 طريقة عمل الكرواسون بالشوكولا

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 متى يحبو الطفل؟
0 ثلاثة أشياء تحدث للإنسان ولا يعرف سببها
0 سلطة الزيتون
0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوتوشوب 8 عربي
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 دفتر الحضور والغياب،سجل اسمك يوميا هنا.
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 كاب كيك في الخلاط
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 سؤال غبي؟!
0 حلا سهل ولذيذ

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 الشوربة البيضآء
0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 زهور من الجنة
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 ♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥
0 الشحوب خلال فترة الحمل وأسبابه وعلاجه

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أليس في بلاد العجائب
0 انواااع الحمل المختلفة
0 معنى اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
0 كم عدد المفاتيح التي تحملها اثناء خروجك من المنزل؟؟؟
0 دكتووور نذل!!!!!!!!!
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 لقطة محزنة اخذت فى بنجلادش فى عيد الاضحى
0 ياخال وين أمي ..؟
0 شخصتيك من خلال ردك ع الها تف
0 هشام بن عبد الملك والفرزدق....الحق أبلج كالشمس
0 ا۩ المجنون العااقل ۩
0 لماذا ندعوا الله ولايستجاب لنا ؟!
0 ♥ ْ~ يامرحبا ب قربه ِ ~ْ♥
0 آنارات نبوية في حسن الخلق
0 ثاني أقسى ألم في العالم..راح تندهشوا

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 04:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .