أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-16-2010, 05:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 @@ سلطة بتتبلية الزعتر والشبت @@




سلطة بتتبلية الزعتر والشبت

المقادير ..

خس أمريكي او خس عادي
مقطع طوال ..
زيتون شرايح سواء أخضر او أسود
خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون
والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شوي تغطي الخبز تمااام






التتبيله
علبة زبادي
علبة سوس رانس للسلطات
نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة
بس شخصياً بالشبت أطعم كثير حسيتها ..
ملح وليمون وزيت زيتون..
نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصير اللون أخضر





نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون
بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير السوس
ونرجع نكرر نفس الطبقات ..
آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر







من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ أربع شمعااااااااااااااااااات @@
0 @@ هديتي البسيطه لمنتدااااااي الغااااااااالي @@
0 @@ رابط في موضوعهااااا @@
0 @@أليكم هذه الرقيه الكثيرااااااات حملن بعدهاااا بفضل ربي @@
0 @@ البنااااات البناااات..ألطف الكااااائنااااات @@
0 @@ أمنااااااا عاااااائشه((رضي الله عنهااااا)) @@
0 @@ دعواااااتكم ل روووووووووووووز @@
0 @@ يااااااااه محلاة ريحة رمضاااان ((يا باغي الخير أقبل)) @@
0 @@ درر عاااائض القرني @@
0 @@ فكرتي لكم.... لفرااااااش النفاااااااس @@
0 @@ مشاكل محرجه في فترة الحمل @@
0 @@ موقع رائع لتفسير الأحلام @@
0 @@ الكحة مسبباتها وعلاجها @@
0 @@ مسكااات ورد للعرااايس @@
0 @@ // كبة التوست اللذيذة // @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس



قديم 12-16-2010, 05:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ سلطة بتتبلية الزعتر والشبت @@




اللهم انى صائمة
جوعتينى





من مواضيع حنين الجنة
0 غرف نوم 2011
0 كيف يمكنني أن أعرف أنني على وشك الوضع؟
0 فى تربية التوائم أخطاء ..ينبغي تجنبها ..
0 لحظــــــــ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ــــــــــــــة ندم
0 @{;سأرحل وستندمون على رحيلي وفراقي ;}@
0 غرف نوم مودرن modern bedrooms
0 متى يدخل رأس الطفل عنق الرحم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 * ما هي الإرشادات التي ينبغي أن تتبعها كل أم لكي يستطيع أن يجلس طفلها
0 نقاااااااااااااااش حاد بين ....!!
0 توقيعات + صور رمزية مناسبة دينية روعه
0 يا حواااااااااااااااامل استفسار مهم
0 شوكلاتة الاااااااي فوووووووون لا تفووووتكم
0 الطماطم تقلل من خطر الاجهاض
0 (مم تضحكون؟) عبد الله بن مسعود رضي الله عنه وارضاه
0 داااااااااااعيه فى سريــــــــــــــــــــــره صووووووور
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بدون رجيم مع ماء الزعتر العطري ام حواجب منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 06-01-2012 02:58 PM
الزعتر عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 3 12-18-2010 08:55 PM
شوربة البروكلى مع الزعتر تحفاا أم معتز قسم التغذية 0 07-12-2010 11:46 PM
الزعتر مودي منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 05-23-2010 05:01 AM
الزعتر البري عنوان الصحة الشوق عطري منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-28-2009 02:46 PM


الساعة الآن 02:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .