أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-16-2010, 05:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 @@ سلطة بتتبلية الزعتر والشبت @@




سلطة بتتبلية الزعتر والشبت

المقادير ..

خس أمريكي او خس عادي
مقطع طوال ..
زيتون شرايح سواء أخضر او أسود
خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون
والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شوي تغطي الخبز تمااام






التتبيله
علبة زبادي
علبة سوس رانس للسلطات
نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة
بس شخصياً بالشبت أطعم كثير حسيتها ..
ملح وليمون وزيت زيتون..
نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصير اللون أخضر





نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون
بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير السوس
ونرجع نكرر نفس الطبقات ..
آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر







من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ فكتوريااااااات @@
0 @@ ملف شاااامل عن فيتااااامينااااات الجمااااال @@
0 @@ قمه تستنجد ساعدوني بختيار فستااان العيد @@
0 @@ ملف كامل عن الولادة والحمل والرضاعة والمشاكل (ارجو التثبيت) @@
0 @@ بحفظ الله أختنااااا ///همس الحناااااان/// @@
0 @@ عندج مشكله..فكره..أقترااااح..دونيها هنا وشاركينا معكي @@
0 @@ فكره رومانسيه للأعتذاااار....الكل يدخل@@
0 @@ غرف النوووووووووم @@
0 @@ كيف تستعد لرمضااااان المبااااارك @@
0 @@ كيف استغل فصل الشتااااااء؟؟هناااا الأجابه @@
0 ازياء للحوامل،اخرموديلات الازياء للحوامل،ملابس للحوامل 2010
0 @@ هدية الموااااااليد @@
0 @@ ألى حبيباااااتي..أهداااااء وصوووره @@
0 @@ تزوج وأكتشف أنها غير عذراء @@
0 @@سماااسم فطسني ضحك..يبشرناااا دخيلج بشريه بوقف عضويته@@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 12-16-2010, 05:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ سلطة بتتبلية الزعتر والشبت @@




اللهم انى صائمة
جوعتينى





من مواضيع حنين الجنة
0 black & silver الفضى والاسود فى الديكورات
0 ليش العذاب من البلكونه اسهل .. الصورة تحكى
0 تعريف طالب الثانوية العامة
0 النسااااااااااااااااء ومنصب الوزارة مضحك جدا
0 ّّّّّّ هل انت منافـــــــــــق ّ؟ّّّّّّ
0 ][®][^][®][ أغيب وذو اللطائف لا يغيب ][®][^][®][
0 حكم استعمال العطور التي فيها كحول
0 تخريب نصب تذكاري أقيم للمصرية "مروة الشربيني" بألمانيا
0 ww غرف نوووووووووووووووووم كلاسيك ww
0 حديقة الموووووووووووووووف فى اليااااااااااااااااابان
0 لو وقعت منك لقمة على الارض بتاكليها ؟؟؟؟؟؟
0 ارجوا اتخااذ اللازم سواء اشراف او ادارى اللى تشوف الموضوع الاول
0 عضوة تنشر خرافات ودجالين
0 @:}اللى تتابع عند طبيب مو طبيبة تدخل :}@
0 ¬¬¬¬¬¬¬كيف تزيدين كمية الحليب في ثدييك ؟¬¬¬¬¬¬¬¬
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بدون رجيم مع ماء الزعتر العطري ام حواجب منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 06-01-2012 02:58 PM
الزعتر عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 3 12-18-2010 08:55 PM
شوربة البروكلى مع الزعتر تحفاا أم معتز قسم التغذية 0 07-12-2010 11:46 PM
الزعتر مودي منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 05-23-2010 05:01 AM
الزعتر البري عنوان الصحة الشوق عطري منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-28-2009 02:46 PM


الساعة الآن 09:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .