أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 المشاكل والأعراض التي تزعج الحامل في الشهر الثالث
0 ماهي طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة؟
0 تعرفي على سلاح المرأة لجذب اهتمام الرجل
0 أسباب تضخم الرحم وأعراضه
0 تعرفي على سبل الوقاية من توسّع الشعيرات الدموية
0 الحمل السليم والحمل غير السليم، والفرق بينهما
0 الطريقة الأنسب للتعاطي مع غضب طفلك خارج المنزل
0 على الحامل تجنّب استخدام هذه الأنواع من الأدوية
0 ما هي حالات العقم التي يمكن علاجها بأطفال الأنابيب؟
0 إليك أبرز أسباب إلتهابات الرحم... ف إحذريها!
0 للحامل.. تعرفي على 3 أوضاع نوم خاطئة تضر بالجنين
0 نصائح للتعامل مع مشكلة فتح الرحم في الشهر الخامس
0 وسائل منع الحمل من الأقل إلى الأكثر فاعلية
0 مؤشرات صادمة لتكيس المبايض ووصفة تخلصك من التكيس بسرعة مذهلة
0 كيف تستدل على نجاح عملية التلقيح المجهري؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت
0 طريقة استخدام النعناع لتخفيف من الغثيان في الثلث الأول من الحمل
0 حالة الجنين وتطوره ونموه خلال الشهر الرابع من الحمل
0 ما تأثير مرض السكري على الجنين وهل يسبب مضاعفات؟
0 تأخر الحمل لدى السيدات بسبب ضعف الإباضة
0 خطوات تقليم أظافر مولودك واهم الارشادات والنصائح
0 معلومات هامة عن الدورة الشهرية عند المرأة تعرفي عليها
0 اسم رويدا من الاسماء العربية الحديثة تعرفي على معناه
0 تعرفي أكثر على اسابيع الشهر التاسع وفزيولوجية الحمل
0 الثلث الثاني من حملك ماذا يحدث الان مع طفلك
0 أهم الإسعافات الأولية للحالات المختلفة للأطفال
0 ماهو تأثير بنج الأسنان على الرضاعة والطفل؟
0 كل ما يهمك عن ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة الشهريّة
0 لماذا يحدث الحمل المتعدد بعد نقل جنين مفرد؟
0 المركز الأقدم للحقن المجهري ويوجد به زعيم الحقن في الوطن العربي
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على متى يتمكّن الطفل الرضيع من الجلوس بمفرده
0 إكتشفي كيف يُمكن علاج حساسية الطّعام لدى الأطفال
0 تعرفي على أعراض الولادة في الشهر التاسع
0 إليكِ أجمل أفكار لهدايا منوعة للمواليد الإناث
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 الأمراض التي يُمكن الوقاية منها بفضل تنظيف المكيف
0 كيف تؤثّر البكتيريا المسببة للولادة المبكرة على الطّفل؟
0 ما هي علامات الذكاء عند الطفل بعمر الشهرين؟
0 الدعاء المستجاب في شهر رمضان المبارك
0 أهم الأعراض التي تكون مؤشرًا على ضعف بطانة الرحم
0 أهمية وفوائد فصل الصيف المختلفة بالنسبة لصحتك
0 أمور يجب عليك تجنبها أثناء فترة الدورة الشهرية
0 كيف يُمكن تنظيف أذن الطّفل بشكلٍ سليم وآمن؟
0 متى يكون التلقيح الصناعي طريقة مناسبة لعلاج تأخر الحمل؟
0 حقائق ومعلومات كاذبة عن الرجيم لا تصدقينها ابدا
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 10:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .