أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 سنتطرق لأبرز الأعراض والعلامات الدالة على الحمل
0 نعلم ان هناك حبوب منع الحمل للمرأة ولكن ماذا عن الرجل؟!
0 ماهي أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري؟
0 ماهي أبرز أعراض الحمل خارج الرحم؟
0 نصائح اتبعيها لمعرفة إذا كانت بشرتك دهنية
0 تعرفي على عيوب استخدام موانع الحمل
0 الإنجاب في عمر 30 أفضل لذكاء طفلك !!
0 اكتشفي خطوات الدايت الياباني لخسارة الوزن
0 عبارات إيجابية وأخرى سلبية لا ينساها الرجل مهما حصل
0 إليك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تكيسات المبايض
0 أروع الإسماء في عام 2019 التي يمكن أن تختاريها لمولودتك
0 بعض الطّرق الكفيلة بدفع الطّفل إلى تناول الحليب
0 ما هو تأثير عنف الزوج على الصحة النفسية للزوجة
0 حركة الجنين في الشهر السابع... موعدها واسباب تأخرها!
0 سؤاااال صعب
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل تتعارض المشروبات الغازية والرضاعة الطبيعية؟
0 علامات إن ظهرت عليك أن توقفي الريجيم فوراً
0 ما هي الامراض الوراثية وما هي أكثر الأمراض الوراثة إنتشارا
0 سوء استخدام المضادات الحيوية واضرارها
0 فقر الدم والهيموغلوبين المنخفض قد يؤدي الى تأخر الحمل
0 الثلث الثاني من حملك ماذا يحدث الان مع طفلك
0 مضاعفات انخفاض وزن الجنين أثناء الحمل
0 أشهر الأمراض التي تنتقل من الأم إلى الجنين
0 فطام الطفل و المشاكل التي تواجه الأمهات
0 انحرق عليك الرز ومافي وقت تطبخي غيرة ؟ هنا الحل
0 ما الذي يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم
0 كل مايهمك عن مشكلة نقص ماء الجنين وأسبابها
0 ما الوقت الأمثل لإجراء عملية الختان للطفل؟
0 كيفية تجهيز شنطة الأم والطفل والمرافق استعدادا للولادة
0 حبوب منع الحمل وعلاج تكيسات المبايض
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تورم القدمين في الشهر التاسع وعلاقته قرب الولادة
0 الغدة الدرقية والحمل وتأثير فرط نشاطها خلال الحمل
0 ماهي فحوصات تشخيص احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 تعرفي على أعراض الثلث الأخير من الحمل
0 إكليل الجبل أو الروزماري وفوائد للشعر الأبيض
0 احتباس الدّورة الشهريِّة والأسباب الأولية لذلك
0 حقيقة علاج ارتفاع الحرارة عند الأطفال بالخل
0 ما علاقة عمر الأم بحدوث الإجهاض المتكرر؟
0 بعض النصائح الضرورية للحفاظ على صحة الأب
0 ضعف بطانة الرحم والأسباب التي تؤدي إلى ذلك
0 اسماء بنات جميلة ومميزة بحرف الألف
0 تناولي السلمون المشوي من دون تردد خلال الرجيم
0 ماهي علامات انقطاع دم النفاس؟
0 شرائح البطاطس لعلاج الهالات السوداء خلال ٣٠ يوم
0 اهمية الحصول على الراحة التامة للمرأة بعد الولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 09:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .