أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ظهور الحبوب في الوجه قبل أو أثناء الدورة الشهرية
0 نصائح للحصول على جمال ورشاقة نجوم هوليوود
0 النزيف اثناء الحمل أسبابة وكيف تتعاملي معه
0 أهمية تمارين اليوغا لتخفيف من الالام الدورة الشهرية
0 إليك سيدتي نصائح للمحافظة على الصحة العامة
0 ما الفرق بين الرحم الطفولي الخلقي والرحم الطفولي المكتسب؟
0 متى يجب عليك مراجعة استشاري الرعاية الصحية بخصوص الدورة الشهرية
0 أبرز العلامات الخطيرة التي قد تظهر في الثلث الاخير من الحمل
0 كيف يرسم الآيلاينر المناسب وفق شكل العين ؟
0 أهم النصائح والخطوات السليمة لقولون صحي
0 الأسبوع السادس والعشرين من الحمل ومايحدث به للجنين
0 كمية الرضاعة التي يحتاجها الرضيع ونقاط هامة عن الرضاعة
0 قائمة بأفضل البرامج المخصصة للأطفال تبعًا لعمر الأطفال
0 نقدم لكِ أفكار غير تقليدية لتغليف الهدايا للأطفال
0 تعرفي على فوائد لسان البحر للتنحيف
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تطورات الجنين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر السابع
0 كيف تختارين لنفسك أفضل عباية لفصل الصيف؟
0 ماهي أضرار الإفراط في شرب الماء؟
0 ما أبرز أعراض الشهر الخامس من الحمل؟
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 نصائح لا تهمليها لتطبيق ظلال العيون الملوّنة بشكل جذاب
0 حقائق يجب أن تعرفيها عن البشرة الحسّاسة
0 فيتوتشيني بالكريمةاللذيذة والدجاج على الطريقة الإيطالية
0 كم مرة يمكن تكرار عملية أطفال الأنابيب؟
0 اكتشفي أنواع الفتق لدى الرّضع ومدى خطورتها
0 هكذا اعتني ببشرتك خلال فترة الحيض
0 أبرز الأسباب التي قد تقف خلف إصابة الحامل بالشد العضلي
0 اليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الإسكندرية
0 أهمّ المشروبات الصحّية التي يُمكن تقديمها للطّفل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 معنى صهيب وصفات حامل هذا الاسم وحكم التسمية به
0 مشكلة القمل في الرأس بين الأطفال وكيفية علاجها
0 تعرفي معنا على المعاني المتعددة لاسم رودينا
0 أهم ما تريدين معرفته عن اختبارات الحمل المنزلية
0 أطعمة مفيدة لجلدك واخرى مضرة تعرفي عليها
0 الكاتشب الجاهز التجاري ما مدى ضرره على الأطفال؟
0 تعرفي على ما هي الرموش المناسبة لكل شكل من ‏العيون
0 المنظفات والمطهرات و المنتجات المنزلية يمكن أن تسبب العقم
0 نصائح لاتزان ضغط الدم خلال الصيام
0 ماهو الاسقاط النجمي أو الأثيري وماهي حقيقته
0 أهم النصائح والخطوات التي تساعدك على راحة الجهاز الهضمي اثناء الحمل
0 ما هو السبب الكامن وراء حدوث الوحام؟
0 إليك ابرز واهم الفوائد لنبتة الهيليون العجيبة والمذهلة
0 خلطات متنوعة لفرد الشعر طبيعياً في المنزل
0 متى ينزل الكيس الفارغ في حال حدوث الحمل اللاجيني
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف تعتني مريضة الكوليسترول بصحتها في رمضان؟
0 تطوّر مهارات الطّفل الرّضيع ونموّه في الشهر السابع
0 ماذا يحصل لجسدك خلال الشهر السادس من الحمل؟
0 بمَ تتميّز حقن منع الحمل المستخدمة كل 3 أشهر؟
0 ماذا يحدث بداخلكِ أثناء الشهر الثاني من الحمل؟
0 تعرفي على إجراء تركيب فينير الأسنان خطوة بخطوة
0 ماذا يقصد باحتباس الدورة الشهرية وما اسبابه واعراضه؟!
0 تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
0 رجيم العدس الفعّال لخسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي
0 تعرفي على كيفية تطبيق الهايلايتر وبعض المعلومات عنه
0 طرق علاج الاسهال عند الطفل الرضيع
0 هناك أسباب متعددة وراء تأخر حدوث الحمل
0 نصائح صحية وغذائية مهمة للحامل في الشهر الرابع
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 هل من الممكن أن يؤدي الإجهاض المتعمد إلى الوفاة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 10:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .