أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهمية التغذية السليمة للمرأة في فترة النفاس
0 مركز دار الطب للحقن المجهري في القاهرة
0 تجدين في هذا المقال كل ما يخص موت الجنين في الشهر السادس
0 حلول وأفكار عملية لجعل الطفل شجاع وقوي الشخصية
0 ظاهرة وحام كره الزوج خلال الثلث الأول من الحمل
0 اصل اسم سولينا ومعناه و حكم التسمية به
0 متى الوقت الصحيح لأستشارة الطبيب بسبب تأخر الحمل؟
0 الاجهاض وانفتاح الرحم خلال الشهر الخامس من الحمل
0 المشاكل صحية التي تتعرض لها الحامل في الشهر الثامن
0 إن كنتِ تعانين من مشكلة جلد الوزة إليكِ هذا المقال
0 أسباب تؤدى إلى خوف الأطفال من عيادة الأسنان وطريقة علاج الامر
0 أهمية تغذية المرأة الحامل و قواعد للتغذية المثالية
0 الحمل بدون أعراض وكل ما ترغبي بمعرفته عنه
0 الجدري عند الاطفال اعراض وطرق انتقاله وكيفية العلاج والوقاية منه
0 هل يشكل مرض الروماتيزم مانعاً للإنجاب؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل تعتبر أمراض القلب من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 أتعرف ما معنى أن يريد الله؟!
0 تطورات الجنين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل
0 اليك أسباب الإجهاض في الشهر الثالث وطرق العلاج
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 صبغة الشعر للحامل وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية
0 الدِّيْنُ النَّصِيْحَةُ من سلسلة التفكر حديث وشرحه
0 ايفا إسم جذّاب لن تتخيّلي مدى روعة معانيه
0 تعرفي غاليتي على طريقة غسل الجنابة للنساء
0 كيفية قرأءة شريط الحمل والأمور الواجب اتباعها
0 إليكم المعلومات الكاملة عن الموت النفسي
0 أبرز تفسيرات إسم دينا وصفات حاملته
0 انتفاخ وتورّم القدمين عند الحوامل في الشهر الرابع
0 كيف تشترين أفضل الهدايا للأطفال في موسم الأعياد؟
0 كيف يُمكن علاج تأخّر الحمل بالتغذية؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 انخفاض ضغط الحامل في الشهور الأولى واهم التفاصيل
0 تعرفي على الاحتياجات الخاصة بنظافة الطفل
0 الأرق و خفقان القلب والعديد من الأضرار الأخرى للنسكافيه
0 العسل البديل الأفضل للسكر كمحلي للطعام أثناء الريجيم
0 مقال مفصل عن القرفه وفوائدها للمرأة النفاس
0 المأكولات والمشروبات الممنوعة خلال الحمل لتفادي الاجهاض
0 ميزانية الأسرة وطرق وضع تصور بناء لإدارة المال في الأسر عمومًا
0 تعرفي عزيزتي القارئة على فضل وشروط قراءة القرآن
0 حساسية الصويا أهم الأعراض ومتى تحتاج الطبيب
0 تعرفي على الفرق الشاسع بين علم الفلك و التنجيم
0 أعراض الحمى في الشهر السابع من الحمل وخطورتها
0 ما هو الحمل المتعدد ومخاطر هذا النوع من الحمل
0 ا لماذا يصاب طفلك بالانتفاخ اثناء الرضاعة؟
0 آلام الظهر عند الحوامل خلال الشهر السادس من الحمل
0 أعراض الحمل الشائعة مع الدورة الشهرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لولادة من دون ألم إعتمدي إحدى هذه الخطوات الفعّالة
0 إليك بعض النصائح المفيدة لتغذية الطفل الرياضي
0 تحذيرات واحتياطات في الحمل في الشهر التاسع
0 5 مراحل تمر بها أي علاقة عاطفية، وأغلب الناس ينفصلون عن بعضهم
0 فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الطفل
0 تعرفي على أبرز الحلول لمشاكل البشرة الجافة
0 شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل
0 إليك أطعمة مختلفة تعزّز صحة أسنان طفلك
0 كيفيّة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان لتخسيس الوزن
0 إليك عزيزتي ماهي أقصى مدة للنفاس
0 تعرفي على عيوب استخدام موانع الحمل
0 ماهي آثار ما بعد عملية سحب البويضات؟
0 ما مدى خطورة الإصابة بالكلاميديا ومضاعفاته؟
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 كيف تتعامل مع شريك حياتك إذا قام بخيانتك؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 12:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .