أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-29-2009, 06:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير






المقادير :حسب الكميه الي تبين بالنسبه لي كان حزمتين سبانخ مقطع ومنظف ومفروم
نحمس اولا بصلتين في زيت زيتون تقريبا 4 ملاعق حتى يذبل قليلا ثم اضيف السبانخ
واشوح سريعا ثم اطفئ النار
واضيف عصير ليمونه واحده وملعقه سماق والملح اختياري
راح تصير بهذا الشكل لاتحمسونها حيل لانها راح تدخل الشوايه( التوستر





ثم نحشيها داخل الخبز عادي هذه ساده







وهذه ضفنا لها جبن سلايت






بعدين انحطهم بالشوايه التوستر حتى تتحمر
وهذه من داخل بعد ماذاب الجبن يممممممممممممم







وهذه الي بدون جبن بعد النضج





والحين الصوره النهائيه






من مواضيع غلا الشوق
0 وصفة قوية لتطوير الشعر وتكثيفة
0 إيه ضايق من غيابك و مات فيني الإحتمال mms + sms
0 بعد اربع ايام من الزواج تقله انا بحب غيرك تخيلووو؟؟؟؟؟؟؟
0 شخصية الفتاة من خلال الورد الذي تحبه
0 صور ملابس اطفال جميلة
0 فساتين سهرة كيووووووت روعة وبكل الالوان ...
0 أرز بالدجاج على الطريقة الإيطالية
0 سمك سمك ....كبسة سمك وجمبري....
0 ~~ عــأإئلــهـ سعوديهـ رآحوآ لإمريـــــكـآإ ..
0 مثلث برمودا .. مثلث الشيطان ... لاتخاف وتعال اقرأ الموضوع ..
0 حلا رقايق الشوكولا::::رائع وفخم::::
0 ارجو توقيف عضو
0 فقط في طوكيو عروض ضوئيه في منتهى الجمال
0 قمصان نوم قصيرة وعملية للحوامل
0 ام الشوق عطري ضيفه عندنا ياهلا
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 12-29-2009, 06:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحب لك وحدك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



همووووسه
سلمت يمناك ياعسوووله
ماننحرم من جديدك المميز





من مواضيع الحب لك وحدك
0 هل لو صار هالشي بالمنتدى راح تنسحبين؟؟؟
0 خواطر دينيه ..
0 تعالوا نباارك للأختين الغاليات على قلبي %همس الحنااان%و§قمة البراااائه§ على الاشراااف
0 انا عضوه جديده ابي ترحيب حتى لو بسيط
0 ماركة ازياء cutie fashion للحلوين
0 اطرف المواقف اللي مرت عليك اثناء ولادتك الاولى‏
0 بناااااات اللي عنده الحل لايبخل علي**************
0 التوست المحشي بال الدجاج وبال الصور..
0 بنات ساعدوني مالي الا الله ثم انتوا
0 يقول لي [كاشخه]وش عندك .؟ ف [قلبي] قلت ل عنؤنك "
0 الصدقه والاستغفااار علاج للعقم
0 عمر الغ لآ ماكا آن شي ارادي ... dior
0 دعوااااااااتكم لاختكم الحب لك وحدك
0 كولكشن صيف 2011
0 قصة بنت عمرها 16سنة وتحمل الايدز
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 09:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أميرة الأميرات
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة الأميرات

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1977
المشاركات: 9,041 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 56
أميرة الأميرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة الأميرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



يسلمو الايادي





من مواضيع أميرة الأميرات
0 اغرب زوجين فى العالم سبحان الله
0 اللي مشتاقه لروز وحابه تطمن عليها تدخل هنا
0 *اقروا هذا الدعاء
0 اضخم رضيع في العالم
0 تعالي يا جدتي شوفي ..
0 شــرم جــده ,, للوليد بن طلال ,, شئ خرافي ..!!
0 سمعنا وشفنا كيك الزواج تعالو شوفوا كيك الطلاق
0 أغـلى الأشـيـاء في الـعـالـم
0 هل سمعتم ألطف وأرق من هذه الشـكوى
0 فستق عبيد
0 أفكار ذكية تفيدك في حياتك اليومية
0 مطمآطه مدينه تحت الارض
0 دور على اسمك واضحك ههههههههه
0 مين العضو اللي في بالك .. ؟؟؟؟
0 نآميّ ونآديّ في آلحلمّ يآحبيبيّ ... أجيكِ لو بآبْ آلوصلّ كآن مسدوٍدْ
عرض البوم صور أميرة الأميرات   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 10:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمو الردود الروعة
منورين خواتي





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2010, 12:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



روعه..........جاري التطبيق....





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ حذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذف @@
0 @@ فستاااااان ذكرى زواااجي@@ شوراااايكم فيه@@
0 @@ أفتحي كاااافيه في بيتك @@
0 هذه 9 أنواااع من الكحل الملوث بالرصاااص
0 أوراااااااااااق
0 @@ مووووسووووعة حلوياااااات رمضاااانيه @@1-1@@
0 @@ بروشااااات @@
0 @@ سمااااسم أقطعي رزقهاااااا @@
0 @@ الصوااااااعق لااااا تضرب إلاااااا القمم @@
0 @@ حملة توزيييييع الماااااااء على العمااااااااال @@
0 @@ تزوج وأكتشف أنها غير عذراء @@
0 @@ الولاده القيصريه واسبااابها....بالصور.... @@
0 @@ مجموعة الأستحمام @@
0 @@ أكوااااااب غير شكل @@
0 @@ كف مريم أو الفيديكس والمسمى واااااحد @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2010, 09:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمي قمة البرائه على الرد





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:15 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .