أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-29-2009, 06:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير






المقادير :حسب الكميه الي تبين بالنسبه لي كان حزمتين سبانخ مقطع ومنظف ومفروم
نحمس اولا بصلتين في زيت زيتون تقريبا 4 ملاعق حتى يذبل قليلا ثم اضيف السبانخ
واشوح سريعا ثم اطفئ النار
واضيف عصير ليمونه واحده وملعقه سماق والملح اختياري
راح تصير بهذا الشكل لاتحمسونها حيل لانها راح تدخل الشوايه( التوستر





ثم نحشيها داخل الخبز عادي هذه ساده







وهذه ضفنا لها جبن سلايت






بعدين انحطهم بالشوايه التوستر حتى تتحمر
وهذه من داخل بعد ماذاب الجبن يممممممممممممم







وهذه الي بدون جبن بعد النضج





والحين الصوره النهائيه






من مواضيع غلا الشوق
0 الفرق بين القطو الايراني والقطو اللبناني والقطو السعودي‎
0 جواكيت لشتاء2012
0 الضحك مفيدي لطفلك
0 لأناقة مطبخك ساعات جميلة
0 البيتسا بلحم الدجاج المشوي
0 حلى اكسسوارات العروس....جديد
0 غيوم شكلها غريب
0 سلطة البطاطس الحامضة .. مع الصور
0 اســـاور للحــــــلوااااااتــــــ
0 تحب مطبخك مفتوح على الصاله ^_^ •:*:•
0 مطابخ 2011 فى منتهى البساطه والعصريه
0 سلطة الملفوف مع اللبن والمايونيز
0 جلابيات حوامل 2012
0 غرف نوم للعرسان بنات اطفال من ايكيا مودرن موديلات 2010 موضة 2011
0 صور انمي فوق الروعه
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 12-29-2009, 06:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحب لك وحدك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



همووووسه
سلمت يمناك ياعسوووله
ماننحرم من جديدك المميز





من مواضيع الحب لك وحدك
0 ماركة ازياء cutie fashion للحلوين
0 تعالوا نباارك للأختين الغاليات على قلبي %همس الحنااان%و§قمة البراااائه§ على الاشراااف
0 محتاجه استشارتكم
0 تقصير الشعر بدون قص؟؟
0 عندي سؤال اتمنى القى الاجابه عليه@@@@@@@
0 (مميز)#عي الجوريه ون# تعالي خبرينا بأطرف موقف مر عليك بيوم زواجك
0 أطقم للحمامات
0 عظمة المراءه ؟
0 من واحد الين الخمسه ولصق خشت العضوة بالجدااااار ههههههه
0 قصة بنت عمرها 16سنة وتحمل الايدز
0 ساعدوني وش اسوي؟!!!!!!!
0 استراحة اجااااارها باليوم 6000...
0 ماعلى الرسول الا البلاااااغ انسحااااب لمااااار من المنتدى§§
0 ابـــي قــصـآت شـعـر حـلـوه ويـالـيـت تـحـطـووون صـورللـقـصـه
0 لعبة كسر البيض
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 09:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أميرة الأميرات
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة الأميرات

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1977
المشاركات: 9,041 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 56
أميرة الأميرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة الأميرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



يسلمو الايادي





من مواضيع أميرة الأميرات
0 فستق عبيد
0 ملف كامل لازالة السواد عن جميع انحاء الجسم
0 12رسمة كحل مختلفة للعين بالشرح والصوروالامثلة
0 مطعم غريب
0 الصخرة التي عرج منها الرسول
0 شوفوا إبداع المصممةالإيطالية في ربط ودمج الألوان...
0 هذى الأم بجد.....قصه حقيقه...
0 نآميّ ونآديّ في آلحلمّ يآحبيبيّ ... أجيكِ لو بآبْ آلوصلّ كآن مسدوٍدْ
0 باقة ورد بمليون رياااااااااااااال $$$
0 اضخم رضيع في العالم
0 عجائب الأردن السبع
0 الصداقة؟
0 اضحك على الصباح
0 كيف يسعد الرجل المرأة
0 بنات اميرة الاميرات مسافرة
عرض البوم صور أميرة الأميرات   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 10:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمو الردود الروعة
منورين خواتي





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2010, 12:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 195
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



روعه..........جاري التطبيق....





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ سماااسم محد مدير غيرج @@
0 @@ حضر موووووووووووت @@
0 @@ طرق تجعيد الشعر بالصور @@ روعه @@
0 @@ الأضاءاااات الحديثه 2010 @@
0 @@ أصلي ولكن......قلبي لااااااا يخشع @@
0 @@ لوحاااااات طفوليه @@
0 @@ هل تعانى من هواء او صوت او زيادة افرازات تخرج من المهبل ؟ وهل تعانى من سلس البول @
0 @@ ترحيب برجوع سموة الجرح بعد غيااااب @@
0 @@ 3 طرق لسعااادة زووووجك @@
0 @@ أكبر مشكله في الشرق الأوسط @@
0 @@ كل شئ عن الشهر (( التااااااسع )) @@
0 @@ الحلا الحلا الحلا وصل للحلا @@
0 @@ أفيااااش غرفتك أبدعي وغيريه بنفسك @@
0 @@ جماااااال الكرستاااااااااااال @@
0 @@ دعواااااتكم ل روووووووووووووز @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2010, 09:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمي قمة البرائه على الرد





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:53 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .