أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-20-2011, 11:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سمك ناجل بالطحينيه




السلام عليكم


مسساء // صباح الخيرات


لعيون سلآفتي جبت لكم طريقه سمك نآجل بالطحينيه



واليكم الطريقه

:

:


:

:

:





ألمقادير



3 حبات سمك قليل الحسك


3 حبات بصل كبار مفرومين ناعم


5 ملاعق كبار طحينيه


2 كاس ماء


عصير حبتين ليمون كبار


رشة كزبره


رشة كمون


رشة زنجبيل


رشة شطه


زيت زيتون


ملح حسب الحاجه


طحين حسب الحاجه لقلي السمك







ألطريقه



رشي الملح على السمك +رشة زنجبيل +رشة كمون +عصرة ليمون


اقلي السمك بالزيت بعد وضعه بالطحين


بعد الانتهاء من قلي السمك ضعي البصل في نفس الزيت







بعد التذبيل أضيفي البهارات المطلوبه والملح


صفي حبات السمك في وعاء قابل لدخول الفرن


ضعي عليه البصل المعد سابقاً







في وعاء ثاني ضعي الطحينيه +عصير الليمون وحركي المزيج بسرعه وأضيفي الماء وحركي باستمرار حتلا تحصلي على خليط متجانس ثم ضعيه على النار حتى الغليان مع التحريك










أضيفي المزيج على السمك







أدخليف فرن متوسط الحراره حتى يتسبك


وقدميه مع الخبز الطازج والمخللات والسلطات







طبعآ نقلتهآ لكم شان تكووون وآضضضحه للجميع


وخبرني عن نتائج نجاحها معاك سلآفتي


وعوآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفي على الجميع





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس



قديم 09-21-2011, 02:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نرجسة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نرجسة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23340
المشاركات: 1,596 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 55
نرجسة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نرجسة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




يميييييييييييييييييييييييييييي
وانبسطي يا سلافتي والله يعيطيكي الف عافية فررررررررررروووووووووووووحة
انا عن نفسي رح اجرب هالطبخة





من مواضيع نرجسة
توقيع : نرجسة




يارب احمي سوريا.. دعاؤكم اخواتي ..

عرض البوم صور نرجسة   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 04:00 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سلافتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلافتي

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28310
المشاركات: 546 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 52
سلافتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلافتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




ما أقدر اقول الا ياجعلك بالجنه يابعد قلبي
انشاء الله اجربها واقولك
بس اللي بالمطعم مقليه بس المهم الطعم يطلع حلو ويكفيني اجتهادك ياقمر
اكيد بنبسط يانرجسه فيه احد عبرني





من مواضيع سلافتي
عرض البوم صور سلافتي   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 04:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




هذا الشي ماما تسويه جناااااااااااااااااااااااااااااااااااان طعمه بجد جربوووه خرافي ع اني ما اكل سمك بس دا ماقدر اقاومه





من مواضيع rose
0 الربو والحساسية اثناء الحمل
0 الخطأ والصواب في الحمل الجزء الخامس والاخيييييير
0 عشرة خطوات لحمل صحي
0 خبرية حلووووووة
0 كيف اقدر ارجع تاني
0 اللي يخاف لايدخل انا نبهت كلام جدا مرعب اشهر سفاحين العالم وحشية
0 للمتزوجات:أسباب عدم نجاح شفاء وعلاج حكة المهبل أو عودتها مكررآ حتى مع تطبيق الدواء
0 ولد ضربه ابوه شوفوا ايش كتبله
0 إقتراحات لتخزين حليب الثدي
0 حقائق علمية عن الرجل والمراة
0 اكتشفي من هي النجمة الاقرب لشخصيتك
0 اب محترف يصور بناته
0 صور نادرة من مجلة اميركية
0 اعتذار لفترة
0 انا محتارة ابدا او لا؟؟
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 12:57 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




يمي يمي شكلها مرة لذيذ

تسلم الاياااااااااادي

الله يعطيك الف عااااااافية





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 01:29 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




حياكم حبيابتي منورين
سلافتي اسم السمك هو ناجل مو اسم الطبخة
وبالعافية على قلبك





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 09:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سلافتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلافتي

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28310
المشاركات: 546 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 52
سلافتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلافتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




عارفه ياقلبي اسم السمك ناجل ماعليك انا من سكنت الشرقيه وانا خبره حتى الاستكوزا عدوي عرفته ..





من مواضيع سلافتي
0 في يدينك لمني واستر علي لامن شهقت .. نقوش حنا
0 كشتة بنات سعوديات
0 مطابخ بوفيه ..
0 تصدقوووون .. مطبخ من الخرز
0 الكيس كبير والجنين عمره شهرين وانا بالشهر الثالث
0 مقبلات هنديه .. خبز باباد وصلصة جتني
0 اللي ذابحه الحر يدخل
0 حلى الكباتشينو بتندمين لو ماذقتيه
0 طريقة مناكير الدانتيل
0 اطقم شاي وضيافه ,, ذوووق راقي
0 هيلو كتي .. تحفه بناتيه
0 وقفت الدفستون .. فيه ضرر ؟؟
0 امبولات ايفا بالصبار والزبادي ..
0 تجهيز غرفة المولود خطوه بخطوه
0 مجمع الملك فهد الطبي اللي جربته فقط تدخل
عرض البوم صور سلافتي   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2011, 12:47 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
demah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demah

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19423
المشاركات: 2,126 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 229
demah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
demah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




تسلم اديكي شهيتيني السمك





من مواضيع demah
توقيع : demah

عرض البوم صور demah   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2011, 06:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




تسلمين فرووحه على النقل يالغاليه





من مواضيع العاااالي مستواها
0 *تربية الابناء الصحيحه*
0 ((حركاااات البنااات الصغااار في المدرسه))
0 وصف الله علاج ضيق الصدر لرسوله صلى الله عليه وسلم في كتابه الكريم
0 البسبوووسه بطريقتي
0 ((أكبر موسوعه للسندوتشات))
0 "المغامسي"يبكي تأثرا بجوع غفيره تدافعت للسلام عليه
0 تطبيق اخبار المملكه للايفون
0 دائما تكتبون عن البنات00اليوم بكتب عن الشباب
0 مساءكم عسسسل يالغالياات
0 اللهم اني صائم متى تقولها وانت صائم00بقلمي
0 (((خبز جباااتي احمر)))
0 لعبة التحطيم للايفون Babo Crash Rush
0 وربي بكييييت منشانها
0 اعتذار من رووز للاداره
0 عجايب الرسم
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2011, 02:50 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




حياكم منورين
ديما هلابك
العالي مستواها حياك يالغلا





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
..))دعاء يقومك لصلاة وانت نايم((.. دافئة المشاعر المنتدى الاسلامي العام 28 03-09-2013 05:52 PM
ناجل بالطحينيه اللي تعرف تدخل سلافتي قسم التغذية 3 09-20-2011 11:28 PM
لماذا خلقت حواء وادم نائم علو المـنـتـدى الـعـام 11 06-08-2011 08:02 PM
تتوقعون وش الي نايم بين الاشجار ؟؟؟؟؟؟؟؟ ღẪ7€β ĎąḓďΨ ღ ملتقى عضوات حوامل 24 02-21-2011 08:32 PM
ساعدوني باقي اسبوع واخل الخامس مرومي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 14 12-29-2010 03:08 PM


الساعة الآن 09:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .