أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى علاج العقم و تأخر الحمل

منتدى علاج العقم و تأخر الحمل يختص في أسباب العقم وطرق علاجها واسباب تأخر الحمل لدى بعض النساء .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2012, 02:13 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
icon19 حاجة المرأة الحامل لفيتامين ب6







حاجة المرأة الحامل لفيتامين ب6










يُعرف فيتامين (ب6) على أنه مساعد للجسم فى عملية تمثيله الغذائى للدهون والبروتينات والكربوهيدرات. ويساهم فيتامين (ب6) فى تكوين خلايا الدم الحمراء والأجسام المضادة، كما أنه عنصر حيوى فى نمو مخ الطفل وجهازه العصبى. ويخفف من أعراض الغثيان والقىء عند السيدة الحامل على الرغم من أنه لا يُعرف السبب وراء ذلك.



تحتاج المرأة أثناء الحمل حوالى 1.9 ملجم من فيتامين (ب6) فى اليوم الواحد، وهذا الكم متمثل فى حوالى طبق كبير من الحبوب الغنية بالفيتامينات. وتزيد هذه الكمية قليلاً عندما تقوم المرأة بالرضاعة الطبيعية لتصل إلى 2 ملجم.

تستطيع المرأة الحامل الحصول على احتياجاتها من فيتامين (ب6) من الأطعمة المتعددة والمختلفة/ كما أن معظم الفيتامينات التى توصف أثناء فترة الحمل تحتوى على الأقل على نسبة 100% من الكمية الموصى بها من فيتامين (ب6) للمرأة الحامل. وإذا كانت المرأة الحامل تشكو من الغثيان يمكنها سؤال طبيبها بما إذا كان يوصى لها بكمية أكثر من فيتامين (ب6)




وأفضل المصادر الغذائية لفيتامين ب6 :

- الأرز البنى.
- اللحم الخالى من الدهون.
- اللحوم الداجنة.
- الأسماك.
- الأفوكادو.
- الحبوب من الطحين الخالص.
- الذرة.
- المكسرات.


كل هذه الأطعمة غنية بفيتامين (ب6)، وهذه هى الكميات الموصى بها من بعض الأطعمة:

- ثمرة موز متوسطة الحجم = 0.7 ملجم.
- ثمرة بطاطس مخبورة متوسطة الحجم = 0.7 ملجم.
- شريحة بطيخ = 0.7 ملجم.
- 3 أوقيات كبد دجاج = 0.5 ملجم.
- 3 أوقيات من صدور الدجاج = 0.5 ملجم.
- 8 أوقيات من عصير البرقوق = 0.6 ملجم.
- 1 كوب حمص محفوظ = 0.6 ملجم.

أعراض نقص فيتامين (ب6) :
- التهاب اللسان.
- قرح الفم.
- الاكتئاب.
- الأنيميا









درين likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 السيتوميجالوفيروس
0 $$ مشاركتي المتواااضعة في مساابقة الاعمال اليدوية $$ يارب تعجبكم
0 ## السكر والحمل ##
0 كولكشن تايقر ممييييييز رااااااائع
0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 أسماء المياه في القران الكريم ..
0 ماهي الإسعافات الأولية للولادة
0 ماذا يحدث لك ولجنينك في الشهر التاسع.الشهر الاخير في الحمل.علامات قرب الولادة
0 ما هي ذبابة العين ؟
0 مجموعة مستحضرات Clarins Opalescence لربيع 2014
0 الفرق بين ضعف التبويض وضعف المبايض للفائدة !!!!!
0 محاكمة حبوب منع الحمل
0 # مبرووووووووك - شكر وتقدير #
0 @ دموع الليل - Nourelhouda - الرجاء الاستعداد لانهاء المسابقات @
0 ## خلية النحل الجديدة ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2012, 02:19 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم الزين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم الزين

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4866
المشاركات: 9,708 [+]
بمعدل : 1.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 2129
أم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أم الزين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: حاجة المرأة الحامل لفيتامين ب6




الله يجزاااج خير حبيبتي


انشالله احمل وراح اكثر من هالفيتامين





من مواضيع أم الزين
0 الرحم ع اليسار 😳😳
0 يعني بالله عليكم شسوي. ....فيدوني
0 الفرق مابين الافرازات الطبيعيه والغير طبيعيه في الحمل
0 اول زفه او هووشه مع زوجج...((لضحك والفرفشه))
0 ااسباب تاخر الحمل.....
0 يااامشرفاات لوو سمحتوووااا
0 ممكن طلب فديتكم (:(طلب توقيع )
0 لو العضوه الي قبلك نااﯾمه !!شلون تقعدﯾنهاا؟؟
0 فيديووو عجييب عن اختبارات الحمل....
0 تعالواا نختم القران مع بعض كل وحده5ايات....
0 مرحبااااا شووفووا اقتراحي وشووروو علي....
0 حبوب الدوفاستون وتقدم الدوره قبل موعدها ب4ايام
0 احسبو لي متى كان التبويض و متى احلل
0 لاااا تقل هاذه الكلماات ابدا لامرأه حاامل....
0 تكفوووووووووون ساعدوني شسوي؟؟؟
توقيع : أم الزين

🙌🏻اللّهُمَ اجْعَل أُمي من الضاحكين المستبشرين الغارسين من ثمار جنتك الشاربه من حوض نبيك والمحظوظة بشفاعتك ...اللهم اسكنها جنتك وثبتها عند السؤال🙌🏻

عرض البوم صور أم الزين   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 12:27 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: حاجة المرأة الحامل لفيتامين ب6




شكرا لك مع فائق تحياتي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 فساتين اعراس من Mireille Dagher
0 طريقه صنع مزهريه للمنزل
0 $ نتائج المرحلة الاولى من متابعة الاقسااام - مبرووووووك للجمييع $$
0 ( لكل من يسأل عن الافرازات هناااااااا )
0 اشياء يجب تجنبها لتفادى حدوث اجهاض او ولادة مبكرة
0 طريقة وضع المكياج
0 قَوَآلب الشكولآته
0 زينه للبيت بسيطه ممكن تعمليها بنفسك
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 خلايا تغطي سطح المعده
0 طريقة عمل التوست المشوي بالصور
0 داء القطط
0 الموزاييك فى الديكور
0 %% قروب تميز بلا حدود (( لجنة الحكم )) الفريق الذهبي - بالتووووووفيق
0 مكياج الممثلة هيفاء حسين
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 12:38 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
احساس أنثى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساس أنثى

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30387
المشاركات: 9,467 [+]
بمعدل : 1.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 621
احساس أنثى is a name known to allاحساس أنثى is a name known to allاحساس أنثى is a name known to allاحساس أنثى is a name known to allاحساس أنثى is a name known to allاحساس أنثى is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
احساس أنثى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: حاجة المرأة الحامل لفيتامين ب6




موضوع قيم ومفيد الحمد لله بالنسبة الي ماببطل اكل البطيخ والموز والسمك ^_^

ونشكر الله ماعندي اعراض نقص هالفيتامين يارب لك الفضل

ربي يديم عليكي الصحه ام ارجوان





من مواضيع احساس أنثى
عرض البوم صور احساس أنثى   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 12:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
درين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درين

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45609
المشاركات: 5,664 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 659
درين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
درين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: حاجة المرأة الحامل لفيتامين ب6




جزاك الله كل خير غلاتي
ادعيلنا بالحمل العاجل الله يخليكي





من مواضيع درين
0 رجل طلق زوجته لانها...
0 ........ ازاى تغلسى على اخوكى ......... نيهاهاها
0 دليل الزوجة الجديدة للحمل السريع
0 مشاكل تعكر صفو الحياة الزوجية .. أحترسوا منها
0 فضل قيام الليل
0 فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
0 معلومات ستستغرب لها
0 معرفة جنس الجنين في بطن امه
0 جديد 2013 ادخلوا بسرعة
0 10 حقائق عن أفغانستان
0 الملك الذي خسر نصف ملكه
0 موني في البلكونه وحماده في التليفون
0 اجمل طفل يقاوم النوم تراه في حياتك
0 ديكورات مميزة لمنزل يحاكي الموضة والخيال
0 اختــــر من 1 - 100 لتعرف آسمك الحقيقي
عرض البوم صور درين   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 07:12 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: حاجة المرأة الحامل لفيتامين ب6




تسلمي احساس انثى
على مرورك الجميل على الموضوع
الله يعطيك الف الف عااافيه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 من ركل القطه ؟؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 الرشح واحتقان الجيوب الأنفية
0 الفرق بين التخصيب والتبويض
0 طريقة عمل ليالي لبنان الاصلية بالسميد
0 # يا محلى الطفوله صور ازياء اطفال شتوية 2012 #
0 قيل ما أفضل القلوب؟
0 احلى واجمل فساتين ندى فاضل
0 كيف تعرفي ان الرحم مفتوح بدون ماتروحي للمستشفى
0 من علم الكلمة في القرءان الكريم
0 # لابد أن يمر بها جميع الناس؛ حتي يتميز الخبيث من الطيب .. #
0 هلاااا بالكويت ومكياج الكويت هلاااا
0 أغرب وأكبر تمثال بوذا في العالم منحوت في العالم
0 كم هي حجم مقلاتك ؟
0 كيك بحشوة الكيري
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 07:12 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: حاجة المرأة الحامل لفيتامين ب6




درين تسلمي
على مرورك الجميل على الموضوع
الله يعطيك الف الف عااافيه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 التهاب البول والحمل( موضوع متكامل لكل الحوامل )
0 أعراض الحمل والوحام
0 الزيزفون Lime , Linden
0 أقل مدة النفاس وأكثره
0 @ من العااااااااااااااااايدين @
0 كيفية اصلاح القلب ؟
0 لأجمل عيوووووووووون
0 صور ديكورات البيت الاوربي
0 وصفة البابونج للشعر
0 أعراض الحمل الانفعالية والجسمانية والتغييرات
0 طريقة عمل كيكة التوفي
0 فرش دفاتر - فرش فوتوشوب دبابيس دفاتر
0 بالخطوات طريقه تفكير رائعه
0 الطلاق النفسي ، ماهو الطلاق النفسي ، الخلافت الزوجية المدمرة
0 لاول مرة بالعالم فارسة على صهوة بقرة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى علاج العقم و تأخر الحمل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حاجة الحامل للحديد ايمان الكوز إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 17 06-28-2012 10:14 PM
حاجة الحامل للحليب في هذه المرحله عزيزة النفس إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 79 06-24-2012 01:41 AM
صحة اسنان المرآة الحامل. أم أدم إن شاء الله إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 09-20-2011 07:33 PM
الحديد لدم المرأة الحامل غلا الشوق منتدى حوامل الطبي 3 12-13-2010 11:01 AM
___ دعاء المرأة الحامل ___ Om KHaled المنتدى الاسلامي العام 22 12-01-2010 10:11 PM


الساعة الآن 05:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .