التفاح للتخلص من الوزن الزائد ، التفاح للرجيم ، رجيم الفواكه

07-09-2012, 11:51 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

التفاح للتخلص من الوزن الزائد ، التفاح للرجيم ، رجيم الفواكه

التفاح للتخلص من الوزن الزائد ، التفاح للرجيم ، رجيم الفواكه
التفاح للتخلص من الوزن الزائد ، التفاح للرجيم ، رجيم الفواكه
التفاح للتخلص من الوزن الزائد ، التفاح للرجيم ، رجيم الفواكه

بالتفاح .. اقضي على وزنك الزائد
للقضاء على الوزن الزائد ، وجدت دراسة حديثة أن أكل تفاحة قبل 15 دقيقة من تناول إحدى الوجبات الرئيسية اليومية يمكن أن يساعد على خفض الوزن .
وأفادت مجلة الشهية الأمريكية بأن السعرات الحرارية لمتطوعين شاركوا في الدراسة انخفضت بنسبة 15% بعد تناول الواحد منهم تفاحة واحدة قبل تناول إحدى الوجبات الرئيسية بربع ساعة .
وذكرت صحيفة الدايلي مايل أنه تمّ فصل المشاركين في الدراسة إلى مجموعتين حيث طلب من أفراد المجموعة الأولى أكل تفاحة واحدة قبل تناول وجبته اليومية لمدة خمسة أسابيع فيما طلب من أفراد المجموعة الثانية تناول وجبتهم الاعتيادية من دون إضافة التفاح إليها .
ووجد الباحثون أن أكل تفاحة قبل تناول الوجبة بربع ساعة يحد من الشهية بسبب احتواء هذه الفاكهة على " كتلة" ألياف تخفف من الرغبة في الأكل وتساعد بالتالي على خفض الوزن .
دمتم بصحه وسعاده وراحه بال ...

من مواضيع توتا توتا

0 وصفات للتخلص من البطن ، رجيم للبطن سريع المفعول ، رجيم سريع للكرش
0 كيفية التخلص من الارداف ، ريجيم لانقاص الوزن ، ريجيم لتخسيس الارداف
0 شوربات للرجيم ، اكلات التخسيس ، وصفات للتخسيس
0 ادوية الرجيم ، خطورة ادويه الرجيم ، تأثير ادويه الرجيم على الجسم
0 سمنة البطن ، علاج سمنة البطن ، التخلص من دهون الفخد والارداف
0 مجموعة من وصفات الرجيم ، ريجيم سهل ، ريجيم لجسم رشيق
0 رجيم صحي ، رجيم للقضاء على ترهلات الجسم ، علاج السمنة
0 خلطات للتنحيف ، خلطات رجيم لانقاص الوزن ، وصفات للتخسيس السريع
0 رجيم سريع المفعول ، رجيم الاعشاب ، رجيم سهل
0 طرق التخلص للكرش 2012 ، خطوات التخلص للكرش 2013 ، دايت مجرب
0 اسرع رجيم للتخسيس ، رجيم سريع المفعول ، اكلات للتخسيس السريع
0 رجيم الكربوهيدرات ، رجيم لتخفيف الوزن من 15 الى 30 كيلو ، ريجيم سريع المفعول
0 رجيم فعال لانقاص الوزن ، حميه لانقاص الوزن ، حمية غذائية للتخسيس
0 رجيم سريع بدون حرمان ، ريجيم للتخلص من الوزن الزائد ، كيفية الحصول على جسم رشيق
0 حرق الدهون فى منطقة الارداف ، ريجيم لحرق دهون البطن ، دايت فعال

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد خل التفاح للبشرة 2013 , خل التفاح لبشرة نضرة 2013 , خل التفاح علاج للتشققات	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	2	09-04-2012 10:27 PM
خل التفاح لخفض الوزن ، وصفة خل التفاح لزيادة الوزن ، وصفات مجربة لرشاقة الجسم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 05:57 AM
طريقة الريجيم النباتي ، عمل رجيم نباتي ، ريجيم للتخلص من الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-07-2012 02:09 AM
ريجيم ينحف 11 كيلو فى شهرين ، رجيم للتخلص من الوزن الزائد ، دايت لانزال الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-06-2012 01:48 AM
دايت للتخلص من الوزن الزائد ، رجيم الخضار والفاكهه لانقاص الوزن ، ريجيم صحي للجسم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:37 PM

الساعة الآن 09:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .