أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2012, 03:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شرووق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شرووق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55121
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 58
شرووق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شرووق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي اهمية الثقة بالنفس ، فوائد الثقة بالنفس ، اهمية تعزيز الثقة بالنفس




اهمية الثقة بالنفس ، فوائد الثقة بالنفس ، اهمية تعزيز الثقة بالنفس
اهمية الثقة بالنفس ، فوائد الثقة بالنفس ، اهمية تعزيز الثقة بالنفس
اهمية الثقة بالنفس ، فوائد الثقة بالنفس ، اهمية تعزيز الثقة بالنفس
اهمية الثقة بالنفس ، فوائد الثقة بالنفس ، اهمية تعزيز الثقة بالنفس

خطوة إلى الأمام نحو الثقة بالنفس

الثقة كلمة قوية وسمة تغير مجرى الحياة. إنها صفة نقدرها ونتمنى تعزيزها ونشعر بالانجذاب إليها ونعلم أن أنجح الأشخاص يمتلكونها. ولكن لماذا معظمنا غير قادر على الدخول في بئر المشاعر التي تخلق أمواجًا من الثقة بالنفس؟ المانع الكبير هو الشك. هذه الشكوك قد تكون منطقية ولكنها على الأرجح اعتقادات معطلة يجب إزالتها من مخزوننا الذهني.
جربي هذه الخطوات الفعالة لتعزيز الثقة:
1- تعلمي إعطاء وتقبل المجاملات فقوة الكلمة هائلة
2- ذكري نفسك يوميًا بصفاتك الجيدة
3- ضعي حاجزًا مجازيًا لحماية نفسك من حكم الأشخاص وانتقاداتهم
4- حددي أهدافًا يمكن تحقيقها وتجنبي الأهداف الخيالية
5- أحيطي نفسك بأشخاص يقدرونك
6- عندما توضعين في مواقف جديدة وصعبة تصرفي. أبقي رأسك عاليًا وتحكمي بنبرة صوتك ووقفتك واتصال العين
7- قيمي شغفك وقدراتك. أثبتي وجودك في الوظيفة والنشاطات التي تبرعين بها
8- إذا لم تجري الأشياء كما خططت لها ابني جدار مقاومة لتتعافي قبل أن تتزعزع ثقتك
9- تصالحي مع الأشخاص والمواقف التي سببت لك حزنًا في الماضي. فالتخلص من الغضب والمسامحة تعطيك القوة
10- قومي بتغييرات إذا لم تكوني سعيدة في عدة نواح من حياتك لا تخافي من إيجاد طرق جديدة في البحث عن السعادة وتعزيز الثقة





من مواضيع شرووق
0 لون العسل 2013 ، صبغة شعر لون العسل 2013 ، موضة صبغة الشعر
0 حمام مغربى 2013 ، حمام مغربى فى البيت 2013 ، حمام من المغرب فى البيت
0 اقنعة للعناية بالشعر 2013 ، اقنعة طبيعية للشعر 2013 ، اقنعة للشعر
0 مرض الزهايمر ، طرق علاج مرض الزهايمر ، كيفية علاج مرض الزهايمر
0 طرق علاج الشعر 2013 ، طرق لتقوية الشعر 2013 ، العناية بالشعر
0 ضرر المستحضرات على الجنين 2013 ، خطورة مستحضرات العناية بالشعر 2013 ،اضرار المستحضرات
0 كسر الملل العاطفي ، طريقة كسر الملل العاطفي ، كيفية كسر الملل العاطفي
0 جمال غرة الشعر 2013 ، غرة الشعر 2013 ، صورة غرة الشعر
0 خلطة للشعر الخشن 2013 ، وصفة لتنعيم الشعر الخشن 2013 ، خلطات للشعر الخشن
0 الغيرة المرضية ، اسباب الغيرة المرضية ، طرق العلاج من الغيرة المرضية
0 نصائح لنعومة الشعر 2013 ، نصائح لجمال الشعر 2013 ، جمال ونعومة الشعر
0 ماسكات رائعة للشعر 2013 ، ماسكات مفيدة للشعر 2013 ، ماسكات مفيدة للشعر
0 الذكاء الوجداني ، الذكاء الوجداني للفرد ، مفهوم الذكاء الوجداني
0 مشاعر الذنب السوية ، الاحساس بالذنب ، احساس الانسان بالذنب
0 تصفيف الشعر المبلل 2013 ، كيفية تصفيف الشعر 2013 ، تجفيف الشعر المبلل
عرض البوم صور شرووق   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اتخاذ قرارات المراهقين ، الثقة بالنفس للمراهقين ، اهمية الثقة بالنفس للبنت بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-18-2012 03:17 PM
كسب الثقة بالنفس ، طريقة كسب الثقة بالنفس ، كيفية كسب الثقة بالنفس بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-02-2012 02:53 PM
الثقة بالنفس ، طرق لكسب الثقة بالنفس ، اكتساب المراهقة ثقة بالنفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-24-2012 06:59 PM
الثقة بالنفس ، طرق الثقة بالنفس ، خطوات لتعززي الثقة بالنفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 05:22 AM
الثقة بالنفس ، تعريف الثقة بالنفس ، اهمية الثقة بالنفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-04-2012 03:46 AM


الساعة الآن 11:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .