أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة التبولة للدايت ، كيفية عمل التبولة للرجيم ، طريقة عمل التبولة للدايت

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-09-2012, 04:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي التبولة للدايت ، كيفية عمل التبولة للرجيم ، طريقة عمل التبولة للدايت



التبولة للدايت ، كيفية عمل التبولة للرجيم ، طريقة عمل التبولة للدايت
التبولة للدايت ، كيفية عمل التبولة للرجيم ، طريقة عمل التبولة للدايت
التبولة للدايت ، كيفية عمل التبولة للرجيم ، طريقة عمل التبولة للدايت
التبولة للدايت ، كيفية عمل التبولة للرجيم ، طريقة عمل التبولة للدايت






المكونات

½ كوب برغل منقوع في الماء
2 كوب بقدونس مفروم
1 حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة
4 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 حبة بصل مقطع
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
عصير 1 ليمون حامض
رشة من ال 5 بهارات
1 ملعقة صغيرة برش ليمون حامض
2 ملعقة كبيرة بذر الكتان المطحون

طريقة التحضير

- يصفى البرغل ويخلط مع جميع الخضروات والأعشاب والبهارات
- يخفق الزيت مع عصير الليمون الحامض ويسكب فوق مزيج البرغل وبقدم






من مواضيع بسملة123
0 اهمية الافطار للرجيم ، اهمية وجبة الافطار للدايت ، فوائد الفطار
0 السيطرة على الجوع اثناء الرجيم ، طرق السيطرة على الجوع اثناء الرجيم ، التحكم بالجوع
0 طريقة عمل رجيم سريع ، وصفة لعمل رجيم سريع ، خطوات عمل رجيم سريع
0 سبرنغ رول دايت ، طريقة عمل سبرنغ رول للرجيم ، اكلات لانقاص الوزن
0 طريقة الحصول على بطن مسطح ، كيفية الحصول على بطن مسطح ، طرق تخسيس البطن
0 تنحيف بكريم الزنجبيل ، وصفة تنحيف بكريم الزنجبيل ، طرق للتخسيس
0 طرق التخلص من السيلوليت ، العلاج بالوخز بالإبر ، مشكلة السيلوليت
0 الليمون لانقاص الوزن ، اهمية الليمون للتخسيس ، دور الليمون فى انقاص الوزن
0 وصفات غذائية للتنحيف ، اكلات للتنحيف ، وصفات انقاص الوزن
0 طرق التحكم في الكولسترول ، كيفية التحكم في الكولسترول ، كولسترول الجسم
0 تمارين الايروبكس ، بالصور طريقة عمل تمارين الايروبكس ، كيفية عمل تمارين الايروبكس
0 الحد من الشهيه ، طرق الحد من الشهيه ، كيفية التحكم فى الشهية
0 اهميه الاناناس فى انقاص الوزن ، فوائد الاناناس فى انقاص الوزن ، طرق التخلص من الوزن
0 فوائد الشوفان للتخسيس ، فوائد الشوفان لانقاص الوزن ، طرق فعالة للتخسيس
0 كيفية تجنب السمنة في شهر رمضان ، طريقة تجنب السمنة في رمضان ، اكلات دايت لرمضان
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التبولة ، طريقة عمل التبولة ، كيفية عمل التبولة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 10:25 PM
التبولة اللبنانية ، طريقة عمل التبولة اللبنانية ، كيفية عمل التبولة اللبنانية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 04:13 PM
كفية اعداد التبولة ، طرق تحضير عمل التبولة سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:41 PM
طريقة عمل سلطة التبولة ، سلطة التبولة بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 12:05 AM
طريقة عمل التبولة اللبنانية ، خطوات التبولة اللبنانية سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 09:23 PM


الساعة الآن 02:26 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .