أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-16-2012, 03:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كيك الخضار ، كيفية عمل كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار




كيك الخضار ، كيفية عمل كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار
كيك الخضار ، كيفية عمل كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار
كيك الخضار ، كيفية عمل كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار
كيك الخضار ، كيفية عمل كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار


مقدمة عن كيك الخضار

سنقدم لكي سدتي اليوم طريقة كيك الخضار ، اللذيذه والشهيه وسهلة التحضير ، وما عليكي الان الا تجربتها معنا .

مقادير كيك الخضار :

  • ملعقتا زيت نباتي .
  • بصلة مفرومة .
  • فلفله حمراء دون بذر مقطعة لأجزاء صغيرة .
  • فلفله صفراء دون بذر مقطعة لأجزاء صغيرة .
  • 150 جرام فطر من الحجم الصغير مقطع لأنصاف .
  • حبة كوسة مفرومة .
  • علبة طماطم مفرومة .
  • 125 جراما من جبنه الفتا المفرومة .
  • ملعقة بحق مفروم .
  • ملح وفلفل أسود .
  • 4 قطع من حبات البان كيك .
طريقة تحضير كيك الخضار :

  • حمي الزيت في المقلاة ، ثم اقلي فيه البصل حتى يصبح ناعما .
  • أضيفي الفلفل بنوعيه وقطع الكوسة والفطر واستمري في طبخ المقادير حتى تصبح الخضر طرية وناعمة .
  • أ ضيفي بعد ذلك الطماطم ، واستمري في الطبخ على نار متوسطة حتى تصبح الصلصه كثيفة نوعا ما .
  • أزيلي المقلاة من على النار ، ثم أضيفي جبنه الفتا والحبق والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة .
  • سخني حبات البان كيك في الفرن لمدة دقيقتين ، ثم احشيها بخليط الخضر .





من مواضيع الشيف جميلة
0 حلى موس النسكافيه ، طريقة عمل حلى موس النسكافيه ، كيفية عمل حلى موس النسكافيه
0 البرتقال والليمون ، كيفية عمل البرتقال والليمون ، خطوات عمل البرتقال والليمون
0 مشروب الافوكادو بالحليب ، وصفة مشروب الافوكادو بالحليب ، طرق مشروب الافوكادو بالحليب
0 عصير التفاح بالسفن أب ، وصفة عمل عصير التفاح ، كيفية تحضير عصير التفاح بالسفن أب
0 الاناناس بالليمون ، طرق الاناناس بالليمون ، وصفة الاناناس بالليمون
0 عمل عصير الخوخ ، وصفة عمل عمل عصير الخوخ ، مكونات عمل عمل عصير الخوخ
0 حلى الرمان ، طريقة عمل حلى الرمان ، وصفة حلى الرمان
0 مشروب الاناناس بجوز الهند ، طريقة عمل مشروب الاناناس بجوز الهند ، عصير الاناناس
0 عصير المانجو بالليمون ، طريقة عمل عصير المانجو بالليمون ، خطوات عمل عصير المانجو
0 كيك التيراميسو ، طريقة عمل كيك التيراميسو ، كيفية عمل كيك التيراميسو
0 كيك الشكولاته ، طريقة عمل كيك الشكولاته ، كيفية عمل كيك الشكولاته
0 وصفة البريوش ، مقادير عمل البريوش ، خطوات عمل البريوش
0 بيتزا بالجبن ، طريقة عمل بيتزا بالجبن ، وصفة بيتزا بالجبن
0 حلى المعمول بالجوز، طريقة عمل حلى المعمول بالجوز ، كيفية عمل حلى المعمول بالجوز
0 شراب الشوكولاتة مع البوظة ، خطوات عمل شراب الشوكولاتة، وصفة عمل شراب الشوكولاتة
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عجة الخضار ، طريقة عمل عجة الخضار ، كيفية عمل عجة الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:29 PM
مزيج الخضار ، طريقة عمل مزيج الخضار ، كيفية عمل مزيج الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:18 PM
مسقعة الخضار ، طريقة لعمل مسقعة الخضار ، كيفية عمل مسقعة الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:15 PM
طريقة عمل أعواد سلطه الخضار ، كفية عمل سلطة الخضار ، وصفة سهلة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:25 AM
سلطة الخضار بالتويستوس ، طريقه عمل سلطه الخضار ، خطوات عمل سلطة الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:17 AM


الساعة الآن 12:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .