سلطة التوست

05-06-2014, 04:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة التوست

المقادير:

توست – العدد حسب الاحتياج

طماطم مقطعة صغيرة

خيار مقطعة صغيرة

خس مقطعة مربعات صغيرة

1 علبة من الكريمة الحامضة Sour cream من شركة المراعي

ذرة للزينة

م ص بقدونس ناشف

ليمون

م ص ملح

م ص فلفل اسود

م ص اوريغانو

م ك زيت زيتون

الطريقة

نقطع جوانب التوست و نحطه في قالب الكب كيك الكبير ونحمص بالفرن من فوق وتحت لمدة 5 دقايق

وبعدين نجهز الصوص اللي هو الكريمة الحامضة و البقدونس و الزيت الزيتون الملح و الفلفل أسود و الأوريغانو و نقلب فيه الخضروات

و بعد مايخلص التوست نحط في القالب كمية من السلطة وفوقها الذرة

من مواضيع dr.loly

0 أقوال رسول الله صلى الله عليه وسلم في عمر رضي الله عنه وفضائله
0 الشعير وتنظيم السكر في الدم ..
0 جدول بكميات السعرات الحراريه المصروفه في بعض الاعمال المنزليه في ساعه واحدة
0 شعر قوي وصحي ولآمع .. ملف متكامل
0 كيفية الاعتناء بقدمي صغيركـ
0 متحف اللوفر
0 توبات مريحة للحوامل
0 هوت شوكلت ولا أروع ( لايام الشتاء البارده) ,..
0 أهمية استهلاك الكالسيوم في الحمل
0 كيكة الرطب (البلح)
0 كب كيك الاوريو..
0 ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك
0 علامات فشل التبويض
0 نصائح للتخلص من السعرات الحرارية الغير ضرورية يوميآ
0 الرضاعة الطبيعية تحمي الاطفال في المستقبل من الاصابة بأمراض القلب

توقيع : dr.loly

05-06-2014, 04:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 (｡♥‿♥｡) رحلة الجنين والأم (｡♥‿♥｡)
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 الشوربة البيضآء
0 الغايب حجته معه
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما
0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 ♥ Shoes بلون البنفسجي و الموف ♥ لي احلى دلوعات♥
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟

05-06-2014, 04:38 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 المكتبة الرمضانية
0 قريشلات مالحين رائعين
0 اكسسوارات سفرة
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 مكرونة بالثوم والبقدونس
0 ملابس المواليد للشتاء ....ملابس للمواليد بنات
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~

05-09-2014, 03:27 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع dr.loly

0 حلقات البصل المقلية
0 كرات التشيز بالفروالة ..عن تجربة اذ جربتيها ح تعشقيهااا..مع وصفتين كاسات تشيز
0 الفرق بين الخبز الابيض والاسمر
0 أفكار وطرق لعمل صابون رومانسي للمناسبات الخاصه وكهدايا
0 12 مفاجأه لابد ان تتوقعيها بعد ولادتك !!
0 كيف تعرفين انك في فترة اباضة
0 بيتزا .. بس بيتزا غير البيتزات ( بعجين البطاطا)
0 فوائد لعب الطفل بالرمال..
0 أهم 12 عطر لهذا الموسم
0 مواقف لحب النبي صلى الله عليه وسلم للسيدة عائشة رضي الله عنها
0 مايكروسوفت تطرح انترنت اكسبلورر 9 بشكل رسمي
0 كيف تحافظي على صحة طفلك في الشتاء
0 تطور الرضع من عمر 10 الي 12 شهر ...
0 كبة صينية ,,
0 إحذري مخاطر المشروبات الغازية علي صحة طفلك

توقيع : dr.loly

05-09-2014, 06:10 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع سنيوريتا آني

0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 توقيع عضوة
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-11-2014, 01:39 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

لذيذه
يسلموووو على الوصفه الطيبه

من مواضيع υм вtℓαα

0 لاتكن المغرور فتندم
0 السلام عليكم
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 تغذيه الطفل
0 فراق الام اه اه
0 بداية مشي الطفل
0 مراحل الحمل من الشهر السابع الى التاسع
0 سلطة الزبادي
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 لفائف دجاج تندوري
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 عمل هيدر بسيط -مدخل للموضوع سهل
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-11-2014, 01:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل شربة خضار (لذيذة)
0 أين هم الشاكرون ؟؟
0 أهم النصائح للأمهات الجدد
0 من اجل حمل سليم باذن الله
0 استفسار عن الحمل بعد عملية التنظيف
0 طبق سهل وحلوووووووو
0 طريقة رسم الكحل الفرنسي
0 اليكم طريقة السلطة الأندوسية
0 | أسسسَمح لي رقتي مآلهآ مث‘ًًيل !
0 تكبيرالصور ومعالجتها رقميا
0 صوره خلف شاشة
0 اسباب الشعور بالهبوط و الدوخة و الصداع اثناء الحمل ؟ وماذا تفعلين في تلك الحالة ؟
0 أزياء حمل جذابة ومريحة
0 لآ نرٍيدْ الَكمآل 2013 ’ وْلكٍن نرِيدّ قلُوباً تصْحُو عَندّ الخَطأ 2013
0 تشكيلة ملابس حمل تجنن,ملابس حوامل

توقيع : ام ارجواااااان

05-12-2014, 01:00 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

مممممممم رائع وجديد ومميز وغريب ,,

سأحاول أن أجربها ,,

يعطيك العافية.

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 تتجوزينى ......... هى دى شتيمة؟؟؟؟
0 سفرة رمضان من مطبخ سوسو ليبيا ,, يوميا.. رمضانكم مبارك ..
0 علشان مايضيع خيط الشحن..
0 ماهو أفضل وضع لنوم الحوامل ؟؟
0 علاقة القمر بقص الشعر..معلومه خطيره!!!!
0 شجرة الباوباب الرهيبة........
0 قناع العسل لجمال الوجه..
0 بعض الصور من رحلتي إلى وادي التوت,, غرب ليبيا..
0 لماذا هؤلاء الكفار أعظم منا ذنوبا ومع ذلك الأمطار عندهم دائمة.. لايعني ذلك نعمة ..
0 وصفات طبيعية لعلاج شيب الشعر المبكر..
0 تجمع سيدات ليبيا الغاليات..
0 كل مايحتاجه البيبي الجديد (مشاركتي في مسابقة اجمل غرفة واستقبال مولود)
0 خواتم العروسين.. من ألأشياء الجميلة التي تربطنا..
0 ملابس مريحة لنوم الحامل..
0 مسابقة (حقيبة العروسة) .. شاركونا.....

05-12-2014, 08:11 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع jojo 123456

0 ساعدوني باسم بنوتة
0 أنوثة
0 اخفاء عيوب الانف بلمسات بسيطة
0 حكم إجراء عملية تجميلية لتضييق المهبل
0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 تميزي انتي وبنوتك
0 احدت موديلات الذهب من لازوردي
0 افكار بسيطة لتزين سلة المهملات
0 ليس كل صامت غير قادر على الرد
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 احس بالوحدة هون
0 نصائح لمحاربة تجاعيد اليدين
0 كيف تعاتبين زوجك من دون تأزيم الوضع؟
0 غير مسجل شاركينا بمشترياتك للدخول المدرسي
0 بدي اعمل تجربة وبحااجة لمتطوعات من الحوامل وغير الحوامل

05-12-2014, 11:46 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 النوم بعد الولادة ,خصوصا اللي كانو بكريات
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 حيااااكم
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 كيكة الفول السوداني
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 وجبات الإفطار حول العالم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
~( لكل عشاق التوست ( منوعات التوست من تجميعي ..؟؟؟	يمكـ دروبي	قسم التغذية	56	04-22-2013 10:00 AM
حلى التوست الفرنسى ،طريقة عمل حلى التوست الفرنسى ، كيفية عمل حلى التوست	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-01-2012 10:38 PM
خبز التوست ، طريقة عمل خبز التوست ، وصفة خبز التوست	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 05:41 PM
طريقة عمل زهرات التوست ، وصفة زهرات التوست ، كيفية عمل زهرات التوست	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:31 PM
سلطت التوست والمايونيز	عزيزة النفس	قسم التغذية	2	03-26-2010 03:57 AM

الساعة الآن 09:33 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .