أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-22-2013, 09:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 روبيان بالكريما




المقادير:

نصف كغ روبيان متوسط الحجم

نصف كوب كريم فريش أو كوب حليب

2 ملعقة عصير ليمون

حبة فليفلة حمراء مفرومة مكعبات متوسطة الحجم

2 ملعقة صويا صوص

ملعقة زبدة

2 سن ثوم مفروم

بصلة متوسطة مفرومة خشن

نصف كوب بصل أخضر مفروم

الصلصة:

50 غ طحين

3 ملاعق زبدة

2 مكعب مرق الدجاج

ملح +بهار أبيض

رشة زنجبيل

ماء ساخن حسب الحاجة

طريقة التحضير:

ينظف الروبيان ويغسل ثم يجفف جيداً

توضع الزبدة في قدر طهي عميق على نار متوسطة مع ملعقتين من الزيت النباتي ثم يضاف البصل والثوم ويحركان حتى ظهور الرائحة الزكية.

يضاف الروبيان ويقلب لمدة ثلاث دقائق مع إضافة الملح والبهار ثم تضاف الفليفلة الحمراء وعصير الليمون والصويا وتحرك دقيقة أخرى ثم يترك الخليط جانباً.

في قدر أخر تسيح الزبدة مع ملعقتين زيت نباتي على نار متوسطة ثم يضاف الطحين ويحرك لمدة دقيقة فقط .

يضاف الماء الساخن على دفعات مع التحريك بواسطة مضرب شريطي ثم تضاف قطع مرق الدجاج .

تضاف الكريما والبهار مع استمرار التحريك لحين الحصول على قوام يشبه البشاميل مع إضافة الماء عند اللزوم.

يضاف خليط الروبيان مع الخضار إلى الصلصة ويحرك معها ثم يضاف نصف كمية البصل الأخضر المفروم عند التقديم إلى الصلصة ويترك الكمية الاخرى للتزين

يغلى الروبيان بالصلصة لمدة دقيقتين فقط ثم يسكب في طبق عميق ويقدم مع الرز الأبيض





من مواضيع ساره ساسو1
0 7 طرق طبيعية للتخلص من البقع البيضاء على البشرة
0 طريقة عمل سلطة‏ ‏البطاطس‏ ‏بالمايونيز
0 حتي ترتاح نفسك....!!!
0 حلو الكيت كات
0 طرق العناية بالرموش وزيادة كثافتها
0 نصائح جديده لمكياج ثابت اثناء الحراره
0 دهون الأرداف تعزز أداء الجهاز المناعى
0 كيف تحافظين على شعرك بخطوات بسيطة؟!
0 بودنج الكرواسان بالشوكولاتة
0 علاج مشاكل الشعر بالتغدية
0 طريقة عمل كسكس سطايفي
0 تورتة الكنافة بالفواكه
0 أفضل الخلطات الطبيعية لعلاج شعرك الدهني التالف
0 دليل علاجات مرض ارتفاع ضغط الدم المقاوم
0 الهريس العماني
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 09-22-2013, 11:59 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام عبد الهادي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام عبد الهادي

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78534
المشاركات: 1,186 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 414
ام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام عبد الهادي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: روبيان بالكريما




يعطيك العااااااافيه





من مواضيع ام عبد الهادي
توقيع : ام عبد الهادي

ام عبد الهادي تحياااااتي لكم

عرض البوم صور ام عبد الهادي   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2013, 01:16 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: روبيان بالكريما








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أثناء الطعام : طفلك لا يأكل يأكل كثيرا يأكل قليلا جدا .. إليكِ الحل .. ؟؟
0 مبرووووووووووووووووووووووووووك
0 طريقة عمل فطائر اللحم
0 لا يضر الأم كما كان يعتقد تأخير قطع حبل السرة ولو لدقيقة مفيد للطفل
0 ## المشرفات الغاليات - من لديها أوسمة ##
0 النزيف المهبلي بدون بألم بنهاية الشهر السادس
0 لماذا يجب أن تتناولي العسل والليمون يومياً؟؟؟
0 الاف الطيور تغطي سماء بريطانيا
0 # ازياء فرنسيه شتويه ... ازياء فرنسيه 2012. #
0 بوتيك كانديلا” (Candella Boutique)
0 اعراض الحمل في الشهر الاول ومراحل نمو الجنين
0 197 سؤال وجواب للسمنه؟؟؟؟
0 # أحذيه المصمم الفرنسي كريستيان لوبوتان 2012 #
0 # الف الف مرحبا بالجميع هناااااا ادخلوا وكل عام وانتم بخير #
0 ## مرحبااااا بكم ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 03:34 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: روبيان بالكريما




يعطيك العااافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 03:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: روبيان بالكريما








من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 عذرية أطفالنا مسؤوليتنا!
0 أهمية البيض للأطفال
0 5 مواقف تعلميها مع مولودك الصغير
0 حساسية العين عند الأطفال
0 ديكورات غرف أاطفال اولاد2014
0 هل الادويه تاثر على طفل وماتائثير خطورتها
0 كيف تعرفين أن رضيعك لديه استعداد للسمنة؟
0 كيف تشعرين طفلك بحنانك
0 كيف تختارين أفضل الأسماء لمولودك الذكر؟
0 فوائد الجزر للأطفال .. تعرفي عليها الآن !
0 تابعي إطلالات إليسا بالماركات العالمية
0 نظام غذائي للأطفال المصابين بفقر الدم!
0 وجبه بودنغ الأرز مع هريس المشمش لطفلك
0 أولاد الغرب أكثر تهذيبا من أولادنا.. اعرفي الأسباب!
0 ما اسباب تاخر النمو الاطفال؟
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 12:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: روبيان بالكريما








من مواضيع إحساس إمرأة
0 بلوزات حوامل جميله
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روبيان بالصلصة الحلوة ام ارجواااااان قسم التغذية 6 02-09-2013 12:05 PM
طريقة عمل روبيان بالبشاميل soma adel قسم التغذية 7 12-29-2012 02:49 AM
صلصة الخردل بالكريما ، طريقة لعمل صلصة الخردل بالكريما ، كيفية عمل صلصة الخردل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 08:34 PM
المعكرونه بالكريما للحميه ، طريقة لعمل المعكرونه بالكريما دايت ، اكلات دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 03:07 AM
طبق اليوم (روبيان بانيه) الشوق عطري قسم التغذية 2 10-04-2009 11:18 AM


الساعة الآن 08:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .