سمك بالكاري

09-22-2013, 09:38 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك بالكاري

المقادير :
نصف كغ فيليه سمك
بصلة كبيرة مقطعة جوانح
3 فصوص ثوم مهروسة
ملعقتي زيت نباتي
ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
ملعقتي كمون ناعم
ملعقتي كاري أو 4 أوراق كاري أخضر
4 حبات كبش قرنفل
4 حبات هال
كوب كريمة جوز الهند
ملح

طريقة التحضير :
تقطع شرائح السمك قطع متوسطة الحجم .
يوضع الزيت في قدر عميق ثم يضاف البصل و الثوم و تقلى على نار متوسطة .
تضاف كل التوابل حتى تنبعث منها رائحة زكية .
تضاف قطع السمك و تقلب قليلاً ثم تترك على نار متوسطة مدة 5 دقائق مع تغطية القدر .
تضاف الكريمة و يتابع الطهي بدون غطاء مدة 5 دقائق أُخرى أو حتى استواء السمك .
يسكب و يقدم فوراً مع الرز الأبيض أو المعكرونة .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 علاج تساقط الشعر بالخيار والجزر والجرجير
0 العناية بالشعر الجاف في خمس خطوات بسيطة
0 أكواب الكيك بالقهوة واللوز
0 وصفات جمالية للشعر والبشرة مع شامبو تكثيف الشعر باستخدام الجليسرين
0 فيليه سمك
0 للحصول على شعر لامع وحيوي طوال الوقت
0 فوائد الحبه السوداء لتساقط الشعر
0 طريقة عمل موس الشوكلاطة بجوز الهند
0 لين العظام
0 كيف تهتمين بشعرك أثناء ارتداء الحجاب
0 أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف في فصل الشتاء.
0 صفيحة علي الصاج
0 5 طرق لإخفاء الهالات السوداء بدون استخدام الماكياج
0 هل تقشرين بشرتك بشكل صحيح؟
0 ما تفعلة الحائض في يوم الصيام

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-22-2013, 12:00 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام عبد الهادي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	78534
المشاركات:	1,186 [+]
بمعدل :	0.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	414

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

وصفه لذيذه يسلمووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام عبد الهادي

0 الملفوف له بصمه للروماتيزم
0 فوائد الدوره الشهريه روووعه
0 دعاء لتيسير الامور رووووووووعه مجرب
0 معلومه جميله
0 افكار رومانسيه لعيد الزواج
0 كلمات اجنبيه اصلها عربي
0 انتبهوا عند كتابه هذه الكلمات .......
0 افضل 5 اقنعه لتبيض للبشره المخطلته
0 اسباب هبوط ضغط الدم بالحمل لأنه مزعج جدا جدا
0 اسرار الطب الصيني
0 التعرق ورائحه الجسم ...الاسباب ...والعلاج..
0 التغذيه السليمه للام اثناء فتره الحمل
0 موضوع للنقاش ماهي الصفات التي تميز الانثى في المجتمع
0 موضوع خطير ....... عن مخاطر الشبس .......
0 شعر عن الام حزين

توقيع : ام عبد الهادي

ام عبد الهادي تحياااااتي لكم

09-22-2013, 01:15 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (( حصري )) تككررييم -- مبرووووك
0 هرمون الحليب
0 احذية ماركات عالمية - صور احذية ماركات عالمية
0 إهداء الطعام بين الجيران
0 أحذية بنات شيك
0 أصنعى زهريه معطرة بأعواد القرفه فى مطبخك
0 اعلااااااااااان ( انطلاق مسابقتين في القسم العام وقسم الديكور ) هلا وغلا
0 زوج وزوجته يعيشون تحت الارض في الصرف الصحي
0 الهرمونات المؤثر في عملية الطمث
0 **** زهرة المقلوبة ****
0 التنظير الرحمي - انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 هل تعلم ماذا يفعل شرب 3 أكواب من الشاي في جسم الإنسان مفاجأة مذهلة
0 أطول قطار في العالم مصنوع كلياً من الشوكولاته
0 شوارع المدينة في غرفة النوم
0 (( اسيرة زوجي )) مسابقة الافكار الرومانسية - مبررووك

توقيع : ام ارجواااااان

09-23-2013, 03:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

روووعه يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 قطع بسيطه تضاعف منزلك جمالا واناقه
0 تغذية الطفل من الشهر 10الى 12
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 لم نخلق عبثا
0 صينية البطاطس والدجاج
0 المكدوس الباذنجان المخلل
0 اجمل غرف معيشه
0 تصاميم غرف نوم للاطفال
0 كيكة البرتقال
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 مالتيزر تشيز كيك
0 كرات الشو المقليه
0 قناع تقشير للبشره
0 لا للزوج ..لا للزوجه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-23-2013, 03:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 تأثير الإجهاض على المرأة
0 صعوبات فطام الطفل
0 استفسار هل التكيس ياخر الحمل
0 علمي ابنك الطاعة بأبسط الطرق
0 تتوقعون حامل؟؟؟
0 فوائد الهواء النقي على للأطفال
0 مولودك وردود أفعاله!
0 9 مستلزمات أساسية لاستحمام مولودك!
0 هل ينام مولودك جيداً؟
0 تابعي إطلالات إليسا بالماركات العالمية
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 الكذب سلوك سلبي مخاطره عديدة
0 أين ينام مولودك؟
0 أفكارٌ سريعةٌ لتحضّري عطرك بنفسك
0 ابي مساعده

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

09-25-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 إكسسورات جميلة
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 اسباب غياب الدورة الشهرية , مشكلة انقطاع الحيض
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 رجيم التمر والحليب
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
البامية بالكارى للدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:47 AM
جمبرى بالكارى للدايت ، كيفية عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 09:13 PM
البامية بالكارى الدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:30 PM
الخضروات بالكاري ، وصفة سهلة لعمل الخضروات بالكاري ، كيفية عمل الخضروات بالكاري	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:42 PM
جمبري بالكاري للتخسيس ، طريقة عمل جمبري بالكاري للدايت ، وصفة جمبري بالكاري للريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:18 PM

الساعة الآن 07:25 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .