الماء عنصر أساسي في الريجيم

01-14-2014, 01:48 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

الماء عنصر أساسي في الريجيم

لكل من يقوموا بالرجيم عليهم الاهتمام بتناول الماء فهو من أهم السبل التي تنجح و تدعم النظام الغذائي.

نصح الدكتورأحمد رامي استشاري علاج المسنة و النحافة ، بتناول من ٢ إلى ٣ لتر من الماء يومياً أى حوالى من ٨ إلى ١٢ كوب من الماء يومياً أثناء الرجيم و ذلك لأن الماء يلعب دور مهم للغاية فى رفع معدل حرق الدهون و يمنع الامساك و يزيد من قدرة الجسم على طرد الدهون المفقودة و يمنع المرور بمرحلة ثبات الوزن و عدم استجابة الجسم للرجيم.

كما أنه يحافظ على شكل و جمال الوجه و يمنع نزول حجم الوجه والتي يعاني منها الكثيرون مع الرجيم و يمنع ترهلات الجلد والعضلات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع dr.loly

0 الكاروهات......الاناقة عندما تمتزج بالبساطه
0 فكرة رائعة للتجول في بلدان العالم وانتم بمكانكم..
0 حاربي اكتئاب مابعد الولادة
0 طريقة عمل خبز البابريكا واليانسون
0 الحالات التي يستوجب فيها الذهاب الى الطبيب بعد الختان
0 التهاب الحلق او البلعوم
0 ملآبس حمل كلاسيكيه
0 ولو كان العري دليل التقدم لكانت البهائم أكثر تقدماً
0 20 طريقه لتجعلي زوجك مبتسمآ
0 العلاقة الحميمة للحامل خطرة إذا كان لديك احدى هذه الاشياء ..
0 كيكة الاوريو ,, بالخطوات المصوره
0 واتساب تطلق تحديثها الجديد لنظام (iOS)
0 اكسسوارات هندية
0 ضرورة تناول الذرة للصغار
0 الحياة الزوجية كأس شفاف يجب أن نفهمه حتى لا نكسره

توقيع : dr.loly

01-14-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية حبيبتي

بالفعل الماء مهم بكل شي بالحياة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 كيف تضمني لابنك شتاء دافئ
0 سفن الصداقة ترسو في ميناء الوفااااء
0 حبوب الرشااد
0 فوتوا تعرفو على ملوك القارة السوداء
0 فساتين زفاف 2010
0 ياصبايا ادخلو للاهمية ,,رجاءا
0 حبيباتي باكوا للاخت ام تركي على الولادة
0 دخلي لتتعرفي هل من الامن استخدام الحمام الشمسي .. سرير التسمير ...الساونا خلال فترة ا
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 ارسمي يومك
0 【. . » آعضـــآء ولكــــن » . . !* 】
0 تعلمي كيفية تغيير حفاضة طفلك خطوة بخطوة
0 نسمات من الابتسامات
0 الاسباب التي تمنع الحمل نقاش
0 بدائل علاجية لحبوب معالجة تسبب جلطة بالدماغ

توقيع : demoshka

01-14-2014, 03:12 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

مشكورة
حتى انه فيه بعض الريجيم يعتمد اساسا ع الماء
تحياتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 رثاء في الاب الغالي
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 نصائح للعيش بسعادة وراحة بال ~
0 صور الطفل الصيني الشفاف.....سبحان الله‎
0 لوحااات شعرية
0 لم يثبت رؤية هلال شهر ذي الحجة مساء امس ( الوقوف بعرفة يوم الخميس والجمعة أول أيام
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 منتدانا ملتقانا......بقلمي
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
0 دموع في حياة..النبي صلى الله عليه وسلم
0 ايس كريم بالليمون
0 أليس في بلاد العجائب
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..

توقيع : ريحانة الجنة

01-14-2014, 09:19 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الرجل قضى 16 عام وهو يبني نموذج سكة قطار!
0 لإطلالة ممتلئة نهائية لشفتيكِ
0 مشروب اللوز
0 اسئله عن تحليل للهرمونات للاطلاع عليهاا
0 همسات لقلوب منكسرة !!
0 كاري الدجاج والبطاطس
0 مسابقة استايل 2013
0 مخاطر تدخل صديقتك في حياتك الزوجية
0 موضوع شامل عن قنوات فالوب
0 طريقة عمل كيك فدج بالنّعناع
0 ماهي النصائح تخص الدورة ومابعد الدورة والفوط الصحية
0 مطابخ بتصميمات عالمية 2014
0 اجدد أسماء جديدة وغريبة لتسمية أبنائهم وبناتهم بها كنوع من التغيير والتميز.2015
0 صور حكم حلوووووه
0 مبروووووك الاشراف * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14 =الف مبروك للمشرفات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-14-2014, 10:20 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 الثقة ترتفع عند الصغار بسبب الحديث أثناء تناول الطعام!
0 تسريحات للعروس
0 كيف تسيطرين على غضب طفلك
0 سر نجاح الريجيم في شهر رمضان ...
0 كيفية تركيب وازالة اللولب
0 ملك الملوك إذا وهـب لا تسـألن عـن السبـب
0 مجموعة ازياء زهير مراد 2014
0 خلفيات مضيئة متحركة للمواضيع
0 أقوال رسول الله صلى الله عليه وسلم في عمر رضي الله عنه وفضائله
0 وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..
0 من تجميعي كراسي طعام للاطفال روعه من تشيكو ..
0 لا تتنازلي عن مبادئك في الزواج الثاني
0 فحص المشيمة بالحمل.. خطوات اجراءه + أضراره
0 قصة اكتشاف الفازلـــين
0 تحصيل السعادة في الاسلام

توقيع : dr.loly

01-15-2014, 12:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 نصائح للراحة النفسية
0 اقرئيـهـــــا لكن بهـــدوء....
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 أسباب كثرة النوم ,
0 عشرة رجال لا يصلحون للزواج ولا ينصح بهم !!
0 |{حٌِجًٍآبٌٍيٍُ نجًِآآآتٌيًٌٍ
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قصص الأنبياء ♥
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 كوني مؤثرة لا متأثرة
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 فوائد النعناع
0 لماذا اطلق على ضرس العقل هذا الاسم ؟
0 مفآتيح آلحيآة الزوجية الناجحة,16 مفتاح لتكوني سعيده في حياتك الزوجيه
0 إبدأى يومك بنصيحة ....
0 مسكنات طبيعية من مطبخك ...!!!

توقيع : دموع الليل

01-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

الماء ثم الماء
مشكووورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 استفسار عن الافراز المائي
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 مساعدة
0 تصبيحات للحبايب ...
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 ممكن مساعدة
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-16-2014, 03:36 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ASMA layal
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2013
العضوية:	83548
المشاركات:	2,362 [+]
بمعدل :	0.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	68
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ASMA layal

0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 كيف تختاري ألواناً متناسقة لمسكنك ؟
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 يوم عرفة
0 يلبي نداء المساجد المهجورة.... قصة مؤثرة
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 نزوا دم بعد الجماع في اليوم 15 من الدورة
0 معلومات دينية قيمة
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 اقتراااااح

توقيع : ASMA layal

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

01-17-2014, 12:51 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملابس حوامل 2012 ، ملابس حوامل ناعمة جديدة بالصور 2012 ، Maternity wear 2012
0 # اعلان خاص بفتح التجمعات لأقسام المنتدى #
0 تشكيلة ازياء ستايل صبايا لموسم الخريف من Noon by Noor
0 فوائد الزعفران المتعددة
0 ساندوتش بالصوص المكسيكي
0 مكياج الفنانه هدى الخطيب
0 خلفيات بلاك بيري رائعه متنوعه
0 ديكورات روعة .. ديكورات فرساتشي
0 كيف تختارين مكياج البشرة الجافة؟
0 أجمل ما فيك هو أنك .. أنت ..
0 فقدان الشهيه لدى الاطفال
0 ازياء بنات اطفال 2013* ملابس جديدة للأطفال 2014
0 وذمه وعائية عصبية وراثية / داء كوينكه
0 فساتين زفاف خليجية 2012
0 المحبه أرض .. بدر بن عبدالمحسن

توقيع : ام ارجواااااان

01-19-2014, 07:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 عطر بون بون 2014 من كثر ماعجبني حبيت انصحكم به
0 رستو اللحمة بالبيض
0 سلطة التوست
0 كيف تعرفين انك حامل قبل التحليل وتأخر الدورة
0 نصيحة لاختيار الوان مفعمة بالحيوية والمرح لغرف نوم البنات
0 العوامل المساعدة علي التطور اللغوي عند الاطفال
0 هل أنتِ أُم صانعة للقلق!!تفضلي هُنا لتعرفي أسرار الأُسر الصانعة للقلق..
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 اخطاء مطبخية
0 العاب .. واللعب مع الطفل في عامه الاول
0 سُنَّةٌ متروكةٌ: التَّحلُّل من المظالمِ
0 نصائح عند شراء فراش لطفلك...
0 فكرة رائعة للتجول في بلدان العالم وانتم بمكانكم..
0 أجمل و اغرب المناظر الطبيعية الملونه في العالم
0 سلطة الفلافل

توقيع : dr.loly

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شاي الريجيم ، طريقة عمل شاي الريجيم ، كيفية عمل شاي الريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:52 PM
اضرار ممارسة الرجيم بشكل غير منتظم ، نصائح ما قبل الريجيم ، معلومات عن الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 01:58 PM
مشاكل الريجيم ، اعراض تصيب الجسم عند الريجيم ، التخلص من مشاكل الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:23 AM
طرق التخلص من شحوم الجسم ، فوائد الماء قى الريجيم ، الماء لرشاقة الجسم	توتا توتا	قسم التغذية	1	07-09-2012 02:56 AM
أخطاء شائعه في الريجيم ، نصائح لعمل الريجيم ، طرق انقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-01-2012 04:05 PM

الساعة الآن 03:52 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .