أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-31-2014, 07:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
e10 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر









8 نصائح لزيادة كثافة الشعر

هناك العديد من العوامل الصحية والنفسية وحتى البيئية التي قد تسبب ترقق سمك الشعر أو تسبب تساقطه مما يؤدي الى ضعف كثافة الشعر. وللتخلص من هذه المشكلة وإعادة الكثافة الى شعرك سواء بزيادة سمكه أو منع تساقطه وإعادة انباته، اتبعي النصائح البسيطة التالية.


1-تناول الأطعمة المفيدة للشعر

يمكنك زيادة نمو الشعر وزيادة سمك خيوط الشعر من خلال اتباع نظام غذائي أفضل. ولفعل ذلك ينبغي أن يكون النظام الغذائي الخاص بك غني بالبروتينات، الحديد وفيتامين b. الأطعمة الجيدة للشعر هي اللحوم الخالية من الدهن والخضار الورقية الخضراء وصفار البيض والفواكه.

2-تناول المكملات الغذائية

ابحثي عن أقراص المكملات الغذائية المخصصة للشعر وتأكدي من أنها غنية بعنصر الحديد على الأخص. هذه المكملات لا تغني عن تناول الأطعمة الصحية ولكنها تعوض النقص في بعض العناصر الضرورية لنمو وكثافة الشعر.

3-استخدام الزيوت العطرية

اخلطي أحد الزيوت النباتية المخصصة لفروة الرأس مثل زيت الخروع، زيت الجوجوبا، زيت الأركان أو زيت الأفوكادو مع زيت الروز ماري العطري ودلكي فروة رأسك وشعرك بالخليط وسوف تلاحظين الفرق في سمك الشعر وكثافته في خلال أسابيع معدودة.

4-النوم الجيد وتقليل مستويات التوتر

الإجهاد يمكن أن يسبب زيادة هائلة في تساقط الشعر وترققه مما يجعل شعرك يبدو أقل في الكثافة. قلة النوم أيضاً يمكن أن تؤدي إلى زيادة التوتر وفقدان الشعر.

5-تجفيف الشعر بمنشفة قطنية ناعمة

تجنبي فرك الشعر بعنف بواسطة المنشفة لتجفيفه، اكتفي باستخدام قطعة قماش قطنية ناعمة واضغطي بها على شعرك برفق لامتصاص الماء.

6-ارتداء غطاء رأس من الساتان

الحركة الدائمة أثناء الليل تسبب احتكاك الشعر في أغطية الوسادة التي عادة ما تكون مصنوعة من أقمشة قطنية مما يسبب تكسر الشعر وتشابكه ثم تساقطه في النهاية. وللتخلص من هذه المشكلة يمكنك تغطية رأسك بغطاء رأس أو ايشارب من قماش الساتان أثناء النوم.

7-تجنب التدخين والمدخنين

النيكوتين الموجود بالسجائر يقلل امتصاص فروة الرأس للمغذيات مما يسبب تساقط الشعر.








من مواضيع ام ارجواااااان
0 رجيم الصيام العكسى اقوى رجيم سريع و فعال لانقاص الوزن كيلو كل يوم
0 حالة حداد في نيوزيلندا لنفوق الخروف شريك
0 طريقه بيتزا الشوكولاتة
0 لماذا استيقظ دائماً بسبب الشعور بالجوع؟
0 بتحدى العالم كله وانا وياك - Fashion
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 حينما ينسي الانسان نفسه
0 الفجل يحارب الجراثيم ويمنع تسوس الأسنان
0 طريقه اخفاء الهالات السوده تحت العين بقلم الروج
0 مكياج عيون الفراشة مكياج الفراشه
0 قصة العجوز المريضه مع الخادمه
0 بنانا سبليت ( آيس كريم بالموز )
0 |--*¨®¨*--| زوجك كالصقر .. فكوني له الصقار !! |--*¨®¨*--|
0 جوارب اطفال صور جوارب اطفال بالكروشيه
0 فضل نفع الناس وقضاء حوائجهم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 01-31-2014, 09:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 234
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر








من مواضيع ريحانة الجنة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 02-03-2014, 06:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كولكششششن روووووووووووعه الجزء الثاااااني
0 رَمزِيَآت
0 ؟؟ اللي تبي شريط للحمل تدخل هناااا ###
0 نآآفوره من صنع الخآلق ..!!
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 :: الكَمْبَري ذُو المِسَدْسْ صَاحِب أعْلَى صَوتْْ ::
0 كُونِي أنثَى مُترِفَةَ ألذُوقْ ..؛
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 نعومه وجمال مكياج (ريهانا)+اجمل صبغات وقصات وتسريحات ريهانا
0 جيتك ترآني من جنون آلبآب دآرك » mms + sms‎
0 صور تسريحات الفنانه نواااااااااااال
0 دكتوره (داليا زهران ) مستشفى الامين بالطائف
0 فتاة لا تتقدم بالسن تحير الأطباء
0 سبب تكيس المبايض
0 == ريجيم النقاط النظام الفرنسي الحديث ==
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2014, 10:10 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر




معلومات في غاية ألأهمية ,,

طرح قيم ,, مشكوووورة على هالموضوع المفيد..





من مواضيع sosolibya
0 سفرة رمضان من مطبخ سوسو ليبيا ,, يوميا.. رمضانكم مبارك ..
0 قفازات نسائية بحلة رائعة وجميلة جدا ومميزة للغاية ..
0 كور الشوكلاطة المقلية..
0 تاكوس السيزر سلاد..
0 طريقتى الخاصة للعناية بشعري..
0 طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......
0 حكم الجمع بين الصلاتين للعروسين..
0 باقة العروس.. مميزة جدا ليوم مميز..
0 فقدت بصرها في ليلة عرسها..
0 انخفاض أو هبوط المشيمة بعد الأسبوع 20 من الحمل..
0 بعض النصائح المهمة للعناية بألأطفال..
0 كل النصائح قبل صبغ الشعر لأول مرة!
0 مسابقة (حقيبة العروسة) .. شاركونا.....
0 كرات الدجاج بالمكرونة..طبق رئيسي سريع...
0 بسبوسة القالقسي ,, طعم خيالي ..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2014, 12:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر




يسللللللللللللللللمووو حبيبتي





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 الدهون تؤثر على وزن الجنين وحياته
0 تجهيز المواليد كل ماتحتاجينه لمولودك
0 طفلي الثرثار يُزعجني!
0 ديكورات غرف أاطفال للاميرات 2014
0 خطوات صنع كيكة حفاضات لحفلة استقبال المولود
0 متى يبدا الطفل بالجلوس
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 5 طرق لخفض حرارة أطفالك!
0 الختان او الطهور هاااام
0 طموني يمهااااااااات
0 أسنان الأطفال البدناء أكثر عُرضة للتسوّس
0 افضل واحسن الطرق لتعامل مع الطفل قليل الاكل
0 كيف اعلم طفلي المشي؟؟
0 أولاد الغرب أكثر تهذيبا من أولادنا.. اعرفي الأسباب!
0 ملابس أطفال رالف لورين 2014
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2014, 03:18 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر








من مواضيع أسيرة زوجي
0 فطيرة بروفينسيال
0 أي من هذه الشخصيات تكونين انت كفتاه ..؟
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر التاسع من الحمل
0 حكم أعجبتني
0 لعاشقات اللون الاحمر اخترت لكن
0 ثريات رااائعة ...
0 احذري في عشرة من ذي الحجة
0 طريقة عمل كيك التيراميسو الكريمي الشهي
0 بعض النصائح السريعة للحصول على افضل النتائج فى المطبخ
0 ما يؤثر على نتيجة التحليل المنزلي
0 وجبة كباب ولا أحلى
0 امتحان لكل العضوات(دردشوا و شدوا أعصابكم)
0 معنى قرة العين
0 صور تحفة لفن النقش على الاظافر
0 الهديه بقاء وأثر وتهذيب لسلوك الطفل
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2014, 10:25 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أخبرنى طبيبى بارتفاع هرمون الحليب فهل هذا سبب لتأخر الإنجاب؟
0 == شاب يدفي قدمي امه بأنفاسه ==
0 ( مستشفى القوات المسلحة ) ( الهدا – الطائف ) حكومي
0 صور ملابس اطفال فرنسية روووووووووووعه
0 لذوات البشرة الحسّاسة
0 نقد السلوكيات السلبية وليس نقد الذوات ..؟؟
0 6 خطوات لبشرة صيفية متآلقة
0 عقاب المرأه الثرثاره قبل 500 عام في اوروبا
0 مدة الحمل وتاريخ الولادة
0 فورتشن” (Fortune)
0 روبيان بالتشيلي الأحمر 2014
0 تسريحات ناعمه 2014 ,
0 المجيء
0 فواااااااازير _ اليوم الثامن _ من رمضااان
0 # معجزة النخيل . . بين العلم والقرآن #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لزيادة كثافة شعر الحاجب NoNa roze الموضة و الجمال 8 10-31-2013 11:51 PM
7 ايام فقط لزيادة كثافة شعرك ساره ساسو1 الموضة و الجمال 0 07-16-2013 01:06 AM
خلطات خاصة لزيادة كثافة الشعر 2013 ، خلطات لكثافة الشعر 2013 ، وصفات لكثافة الشعر شرووق الموضة و الجمال 0 05-29-2013 04:20 AM
لزيادة كثافة البشرة 2013 ، لتكثيف الرموش 2013 ، لزيادة كثافة البشرة اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 04-29-2013 09:01 PM
كثافة الشعر باستخدام العسل 2013 ، طرق طبيعية لتكثيف الشعر 2014 ، كثافة الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-01-2013 07:31 AM


الساعة الآن 11:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .