أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-19-2014, 01:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة









لعل الكثير منا اليوم ينسى اشياء عديدة بحكم المشاكل النفسية او ظغوط العمل او الحياة بصفة عامة ، لكن اليوم سنقدم لكم مجموعة من الحلول الكثيرة والنافعة باذن الله
- اولا : النوم الكافي
- ثانيا : الراحة النفسية
- ثالثا : التغذية الجيدة
- رابعا : اخذ قيلولة ...15 دقيقة على الاقل
- خامسا : ممارسة الرياضة بانتظام
- سادسا : تقوى الله والدعاء وطاعة الوالدين

سأعطيك وصفة طبيعية لتحسين وتوية الذاكرة

- ضع ملعقة عسل في كاس ماء فاتر واتركها حتى تذوب ثم اشربها
- منقوع الاعشاب مفيد جدا خاصة مشروب النعناع مع وضع 7 قطرات من الحبة السوداء وتحليته بالعسل

ووصفة علاج الكسل والخمول

- ضع 10 قطرات من الحبة السوداء في كأس عصير برتقال واشربها على الريق.
- اللبان الذكري مفيد جداا جدااا.. مضغا وشربا


القراءة صيد والكتابة قيد...لذا اكتب كل ماتحفظه واكثر من تكرار ذلك
لا تكثر من الاكلات الدسمة والعجائن والمقليات وليكن طعامك حفيفا ....ركز على الخضر والفواكه





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس



قديم 03-19-2014, 06:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 ممّ يتكوّن الفطور المتوازن والصحّيّ؟
0 كوني جذابة في حملك بخطوات بسيطة
0 العوامل التي تؤثر سلباً على الحياة الزوجية
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 مأكولات تزيييييييييد الخصوبه لمراءه والرجل
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.
0 إكسسوار لإطلالة مميزة** للحامل **
0 ما هو هرمون الحمل؟ وأهميته في اختبار الحمل ونسبه هرمون الحمل
0 مشرفات واداريااااات
0 فطر الجيرول المقلي مع الأعشاب
0 صفيحة أصابع
0 يجب معرفة الحقائق الغذائية حول فوائد اللفت
0 مجموعة من التابلوهات الجديدة التى تتميز بالرقي و الاناقة
0 وين مشرفات حوامل الي لهم مده ولا يدخلون
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2014, 11:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة




الله يحييككي بحورة





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2014, 12:59 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة




تجربتي الشخصية
كنت اعاني من الخمول فترة طويلة مع اني انام ٩ ساعات بالضبط
لكن الخمول يلازمني طول اليوم وانا موظفة !

انا بصراحة صرت اقوم قبل الدوام بساعة تقريباً وطوالي
اسوي رياضة مشي ١٥ دقيقة الحمدلله كثير ناسبتني
وراح الخمول عني

كذلك جربت نومة النصف ساعة مو ١٥ دقيقة وكمان فادتني

تشكري حبيبتي على مجهودك

وتستاهلي التقييم





من مواضيع Orchid109
0 الغثيان في أول الحمل ~
0 شاركوني حبيباتي موضوع مهم بخصوص تجارب الولادة
0 نصائح لكبح الشهية المفتوحة ~
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 عملية إستئصال الرحم
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 اعراض ومضاعفات الورم الليفي الرحمي#
0 آلام أسفل البطن مؤشر على أمراض الرحم ..لاتستهيني بها
0 بعض التحاليل لمن يرغب بفهم او معرفة نتائج التحاليل الخاصة به ~
0 الشراهة وفقدان الشهية( العصبيين) !
0 المتكيسات موضوع مهم لكم لازم تعرفونه
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 تجمع اللي سبب تاخر الحمل من ازواجهم
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 بخصوص التحاميل المثبته
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2014, 01:00 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة




سلامتك حبيبتي
مشكورة ع التقيم





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2014, 08:33 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة




شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أِلًمُفًيِدَ





من مواضيع NoNa roze
0 حيل للحفاظ على لون الجينز من البهتان
0 لعيونكم احلى ازياء شتويه لاحلى صباايا المنتدى
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 كيف تختارين موديلات طاولات الطعام بالشكل الصحيح؟
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال.. كل مشكله وحلها
0 حلى الجلي بالكريمة للرجيم
0 لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
0 كيف تحب ♥ى وترضى زوجك ؟
0 بوكيهات ورد جامده جدا للعرايس, لاحلي بنات
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
0 احلى تاج للعروس ..........
0 بسكويت الشوفان والزبيب لايت
0 معلومات عامة حول مخططات النمو عند الاطفال
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 02:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة




نورتي نوناة روز





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 04:12 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة








من مواضيع ريحانة الجنة
0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا
0 فكرة مبتكرة لتصميم ميدالية مفاتيح من الزجاجات البلاستيكية l
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 لله درك أي رجل أنت - الصحابي زيد الخير ... ~
0 عمل توقيع بسيط بالخطوات المفصلة
0 السلام عليكم
0 ماذا تفعل المرأة من الأعمال الصالحة إذا أصابها العذر الشرعي ؟
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
0 هل انتي جزره ؟ ام بيضه ! ام حبة بن ؟؟؟
0 توتر وحزن الحامل يؤثر على صحة قلب الجنين
0 يقولون ..ويقول الله
0 موقع أمريكي يحدد الأطباق الغذائية الأكثر دسامة في العالم
0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
0 ملتقى قروب الابداع .....بوركت جهودكم
0 ياغوالي استفسار ...
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 10:46 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 شاي إكليل الجبل لتقوية الشعر وسرعة نموه
0 فن الاوراق الملونه في البيت ، صور اوراق ملونه باشكال حلوه و جميلة
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
0 العقد القماشي الإسطوري – إختيار عرائس 2014
0 تسريحات لبنانية مرفوعه للسهرة
0 الشنط و الاحذية براقة
0 ما هو فحص esr
0 مكياج عيون بالصور خطوه بخطوه
0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 نزول الماء خلال الشهر الاول من الحمل
0 تحف فنيه من الشوك البلاستك
0 اكسسوارات ليلة العمر لعيووووووونكم
0 بكتيريا تجهض الحوامل
0 لحم البقر بالكزبره 2014
0 املئي الاوعية الزجاجية والمعدنية والكؤوس بالكرات اللامعة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2014, 01:25 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 ♥ شكلك اثناء فترة الحمل ♥
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 فطيرة بالقشطه
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
0 الخياطه بعد الولاده
0 طريقة عمل مرق السمك بالصور , طريقة عمل مرق السمك 2015
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج النسيان ، تحسين ضعف الذاكرة ، كيفية علاج النسيان رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-15-2012 03:53 AM
طريقة علاج النسيان ، وصفة لعلاج النسيان ، علاج النسيان طبيعيا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-27-2012 06:45 PM
اغذية تكافح النسيان ، الاغذية التي تقلل النسيان ، علاج النسيان بالاطعمة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 08:14 AM
ضعف الذاكرة عند الاطفال ، اسباب ضعف الذاكرة عند الاطفال ، علاج ضعف الذاكرة اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-10-2012 04:20 PM
طريقة علاج النسيان ، كيفية علاج النسيان ، اغذية تعالج النسيان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 09:50 AM


الساعة الآن 03:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .