أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-16-2010, 05:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 @@ سلطة بتتبلية الزعتر والشبت @@




سلطة بتتبلية الزعتر والشبت

المقادير ..

خس أمريكي او خس عادي
مقطع طوال ..
زيتون شرايح سواء أخضر او أسود
خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون
والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شوي تغطي الخبز تمااام






التتبيله
علبة زبادي
علبة سوس رانس للسلطات
نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة
بس شخصياً بالشبت أطعم كثير حسيتها ..
ملح وليمون وزيت زيتون..
نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصير اللون أخضر





نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون
بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير السوس
ونرجع نكرر نفس الطبقات ..
آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر







من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ اللانش بوكس الصحي لطفلك في المدرسه @@
0 @@((ليله بكى فيها العرب))والشوق عطري السبب@@
0 @@ تابعوها أحسها تكذب وماتعرف تكتب @@
0 @@ حروووفك مع شخصيااااات ديزني @@
0 @@حيواااان مااايستحي وأسمه خااايس @@
0 @@ روماااااانسياااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااات @@
0 @@ شوفوهاااا اعتقد دخيله @@
0 @@القشره ومشاكلها وطرق علاجها...@@
0 @@::"قبل المشاركة فى القسم أتمنى المرور هنا" ::@@
0 @@ بناااات شاركوني,,شو تشربوووون وقت الدوره @@
0 @@ هديتي للحوااااااااااااااااااامل @@
0 @@مجلة الحااامل والمولووود @@
0 أجمل فساتين سهره 2010
0 @@ أداريااااات شوفوااا كل ما أحااااول أنقل وأرتب شو يطلعلي @@
0 @@ تقديمااااات العيد بطريقه راااقيه @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس



قديم 12-16-2010, 05:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 167
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ سلطة بتتبلية الزعتر والشبت @@




اللهم انى صائمة
جوعتينى





من مواضيع حنين الجنة
0 فى منتداااااااااااااااااااااااانا رجل
0 لهم الدنيا ولنا الأخرة
0 حذف وايقاااااف بليز
0 بأبي انت وأمى ونفسي وروحى يااااااااا حبيبي ياااااا رسول الله
0 تجربة
0 الأعراض الأولية للحمل
0 المــــــــــــرأة الملعــــــــــــــــــــــــــــــــــــونة
0 **+ سؤال وجواب حول اطعام الطفل من رضاعه واطعمة صلبه وغيرها +** ج1
0 ## قوانين قسم الولادة العام ##
0 متى تتوقعين الحمل بعد الولادة ..هام
0 لااااااااااااااااااااا تعليق
0 دعواتكم بنات
0 اغرب طريقة للذهاااااااااااب الى المدرسه مع الصور خطيرة
0 صور لثوب سيدنا ادم عليه السلام
0 فواصل اسلامية
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بدون رجيم مع ماء الزعتر العطري ام حواجب منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 06-01-2012 02:58 PM
الزعتر عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 3 12-18-2010 08:55 PM
شوربة البروكلى مع الزعتر تحفاا أم معتز قسم التغذية 0 07-12-2010 11:46 PM
الزعتر مودي منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 05-23-2010 05:01 AM
الزعتر البري عنوان الصحة الشوق عطري منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-28-2009 02:46 PM


الساعة الآن 11:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .