أفضل الأطعمة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم

[ايمان اصبيح]

أفضل الأطعمة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم

1- الزعتر: للتخلص من بعض أنواع البكتيريا التي تسبب المراض مثل كولاي وستاف.

2- الرمان: يخلص الجسم من السموم ويحمي من سرطان القولون.

3- النعناع: يقلل الشهية، ومضاد للبكتيريا.

4- البقدونس: مدر للبول، ويساعد على التخلص من السموم عن طريق البول.
5- البرتقالك يحتوي على فيتامين سي، ويساعد الجسم على التخلص من الجراثيم.

6- المانجا: يحتوي على فيتامين سي، والياف مما يساعد عملية الهضم.
7- الليمون: ينشط انزيمات التخلص من السموم.

8- الزنجبيل: ينشط الدورة الدموية.
9- التوت الأزرق: يحتوي على مضادات التاكسد التي تخلص الجسم السموم.