أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-17-2015, 09:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e11 وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




تظهر علامات تمدد الجسم وترهّل البطن والأرداف والفخذين بعد الولادة أو خسارة المرأة الوزن أو اكتسباها كيلوغرامات إضافية بسرعة. وإنّ ترهّل الجسم هو بالمشكلة الجمالية التي تقلق غالبية السيدات وتصيب 90 في المئة من الحوامل. ومن المعروف أنّ شدّ البطن والتخلّص من علامات تمدد البطن لا يكمن فقط بالكريمات والتركيبات الكيمائية، وإنّما ثمّة خلطات طبيعية ووصفات منزلية تحررك من ترهّلات الجسم:


1- بياض البيض وزيت الزيتون: يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من البروتين الفعّال في التخلص من علامات تمدد الجسم. كذلك، يساعد زيت الزيتون على التقليل من ترهّل البطن والارداف. لذا، أخلطي بياض بيضة واحدة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ودلّكي بها المنطقة المترهّلة.


2- الافوكادو وعصير الليمون: من المعروف أن عصير الليمون يحدد أو يخفف من علامات تمدد الجسم الناجمة عن الولادة أو خسارة الوزن. لذا، أخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من عصير الليمون ونصف ثمرة أفوكادو مهروسة. ثمّ إدهني الخليط على الاماكن المترهلة في جسمك ودلّكيها جيّداً، ثم اشطفيها بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة.


3- البطاطس والماء: تنتج علامات تمدد الجسم والترهلات عن جفاف البشرة، لذا ينصحك خبراء العناية بالبشرة بشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والتخلّص من ترهّل البطن. ومن الطرق المثالية لشد ترهلات الجسم هو تدليك الاماكن المصابة بعلامات التمدد بثمرة البطاطس المنقوعة بالماء.





من مواضيع NoNa roze
0 وصفات طبيعية لتتخلصي من حبوب بشرتك فى الصيف
0 نصائح لاختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك خلال الشتاء
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 إكتشفي شخصيتك من طريقة تقليم أظافرك!
0 احذري هذه الأكلات تسبب الكرش
0 ما النظام الغذائي الأفضل خلال عيد الفطر؟
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري
0 من تعانى من ضغط نفسى! هل ذلك سيؤثر على جنينها؟
0 تسريحات للعرائس
0 السباحة لطفلك الرضيع
0 العلاج بالزهور
0 فوائد التوت الصحية
0 تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك..
0 اقتراح وعايزه رايكم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 03-19-2015, 03:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كيكة التمر بتوفي القهوة
0 مكياج ثقيل للسهرات 2012 اشيك مكياج ثقيل للسهرات 2012
0 مقارنة بين المخاض الحقيقي والكاذب 00 التقلصاااات ..
0 (مواضيعي)كل مايتعلق بالحمل من البداية والاجهاض والولادة والرضاعه (اتمنى منكم الدعاء)
0 مافن بالزبيب
0 === تنبيه للجميييييييييع ====والله الموفق
0 طبق حساء الكبة مع السبانخ والنودلز
0 ## لمى العراقيه وو همس الورود 22 مبرووووك الاشراف بالتووووفيق ##
0 فوائد ورق التوت
0 ماذا تعرفون عن مرض الساد؟
0 هل حمل الطفل عندما يبكي يفسده؟
0 علامات الولادة الثلاث
0 ازياء الصور لصيحات الموضة من بربري Burberry Resort 2016
0 البقع الجلدية ، علاج البقع الجلدية
0 امتلكي مفتاح قلب زوجك وكوني امرأة أحلامه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2015, 07:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 خدع في الأزياء تساعدك على الحصول على تضاريس جسم كيم كارداشيان،
0 موضة فساتين الزفاف المكشوفة الظهر من الصيحات الرائجة في عام 2015
0 لدي ميلان طارئ في الحوض فهل يؤثر على الحمل مستقبلا
0 لابتوب نسائي
0 الفيروس المسبب للعقم لدى النساء الذي اكتشفه العلمااااااااء
0 5 أطعمة تؤدى إلى الإجهاض
0 عادة تناول الكافيين وتأثيره على خصوبتك
0 فوائد الرياضة للحامل
0 شيش الكباب على الطريقة الهندية
0 مكياج ألاء وحنان دشتي
0 وصفة سهلة للتشيز كيك
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 كمية الحليب الصناعى المناسبة للأطفال؟
0 هكذا تفرق بين اللحوم البلدية والمستوردة بمجرد النظر
0 وزن الجنين في الشهر السابع
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 04:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




شكرااااا اخواتى لردكم العطر





من مواضيع NoNa roze
0 أطعمة تجعل رائحة جسمك عطرة
0 السلام عليكم
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء أطفالك الدواء
0 نصايح تهمك لرمضان..
0 7 علاجات طبيعية لعلامات تمدد البشرة
0 حلى الجلي بالكريمة للرجيم
0 آللهم بآرك لنآ في شعبآن و بلغنآ رمضان
0 طفلك و الكالسيوم....Calcium and Your Child
0 فطيرة العسل و مربى الكرز
0 كاليماري محشو بلحم الكابوريا والجبن
0 كيف تجعلي ابنك ينام مبكراً
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(معلوات عامه عن الرضاعة الطبيعية)
0 عرايس لحمة
0 معنى ضحكات الأطفال ^_^╢♥╟ |--?...
0 كيف تتجنبين تناول الطعام ليلا أو عند إصابتك بالتوتر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 07:30 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
فراشة فلسطين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يسلمو وصفات سهلة وبسيطة





من مواضيع فراشة فلسطين
0 رجاء ادخلو موضوعي وفيدوني
0 اذا ضاق عليك
0 مين بتعرف تحسب لايام دورة القادمه
0 يارب تسعدها وترزقها من واسع فضلك من ترد عليه بدعوة حلوة
0 طريقة الفراعنة لمعرفة الحمل
0 حللت دم وطلعت حامل الف حمد وشكر لله
0 معلومات قد تصدمك
0 أوقات مهمة لشرب الماء
0 تحفيز طفلك على اتخاذ الوضعية الصحيحة للولادة
0 يلي عندها خبرة او مرت بنفس تجربة ياريت تدخل
0 حد بحكيلي شو بصير معي
0 الكل يدخل وخصوصا جوجو نونا عاشقه الاطفال وغيرهم
0 معلومات قصيرة جدا و مفيدة جدا للصحة
0 تهنئة لكل عضوات منتدى حوامل الكرام
0 استغفر الله العظيم واتوب اليه
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 07:32 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




شكرااااا لردك العطر





من مواضيع NoNa roze
0 الجلاش بحشو الكاسترد
0 العام الدراسى الجديد … استعدى له!
0 طريقة عمل بودنج البرتقال على البخار
0 طريقة عمل الدونات المخبوزة بالفانيلا
0 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك
0 أطعمة تجنبى تناولها أثناء الريجيم
0 9 قواعد ايجابية لتربية الأبناء
0 وصفات طبيعية لتتخلصي من حبوب بشرتك فى الصيف
0 نصائح مفيدة لتحميم رضيعك الجميل
0 طريقة عمل الباستا الحارة بالنقانق
0 لماذا يُمنع إعطاء الطعام الصلب للطفل الأصغر من عمر ستة أشهر؟
0 ما هي قواعد تناول وجبات المطاعم للحامل؟
0 فوائد أوراق الخوخ
0 الإفطار يحارب زيادة الوزن
0 تربية الابناء في الاسلام
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 08:53 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يعطيك الف عافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2015, 12:42 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يعطيك الف عافيية شكراا ع الوصفات





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل إحساس إمرأة منتدى حوامل الطبي 9 03-12-2015 01:50 PM
وصفات طبيعية لازالة دهون الجسم ، فوائد الليمون والحبهان للحمية ، وصفات للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 07:34 PM
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة 2012 ، خلطة تفتيح الجسم 2013 ، وصفه لتفتيح الجسم ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-20-2012 03:57 PM
افضل وصفات تفتيح الجسم 2012 ، وصفة طبيعية لتفتيح الجسم 2013 ، مسكات طبيعية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-05-2012 12:18 AM
افضل وصفات تفتيح الجسم 2012 , وصفة طبيعية لتفتيح الجسم 2013 , خطوات للتفتيح ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 12:27 PM


الساعة الآن 01:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .