أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة شوربة الجمبري والسمك بالكاري

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-03-2015, 08:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Smile شوربة الجمبري والسمك بالكاري





المقادير:

كيلو جمبري متوسط الحجم مقشر

كوب من السمك الفيليه المقطع أو بواقي سمك لديك

2 بصلة كبيرة مقطعة ناعمًا

2 فص ثوم مفروم ناعمًا

عصير ليمونة

نصف ملعقة صغيرة ملح وفلفل حسب الرغبة

نصف ملعقة صغيرة من كل من الكمون والقرفة والزنجبيل والسماق والكزبرة جافة حسب الرغبة

فلفل حار (اختياري)

كاري ملعقة كبيره

بقدونس وكزبرة وشبت أخضر

الطريقه:

شوحي البصلة في ملعقة زيت زيتون على نار هادئة حتى يصبح لونها ذهبيًا

2- أضيفي الثوم إلى النار ويقلب لدقيقتين

3- أضيفي الجمبري ويقلب جيدًا

4- أضيفي السمك إن كان نيئًا ويقلب (إن كنت ستستخدمين بواقي سمك مطهو فأضيفيه في النهاية قبل تمام النضج

5- أضيفي 3 أو 4 أكواب من الماء وقلبيها جيدًا

6- قللي شعلة النار واتركيه ينضج على نار هادئة

7- أضيفي عصير الليمون والملح والفلفل والبهارات والكاري والفلفل الحار ونصف كمية البقدونس والكزبرة والشبت

8- قدميه ساخنًا وزينيه بالنصف الثاني من البقدونس والكزبرة والشبت الأخضر





من مواضيع أم ريومه
0 20 نصيحة أساسية للعناية بالشعر في الصيف للمحجبات
0 مفردآات قصيره لكنها تعيد لك الآمل
0 استعيني بأدوات مطبخك في إزالة مكياجك
0 اللي تنتظر الحمل تدخل 💝
0 (1/4/2015)
0 ماذا تأكلين في الثلث الأخير من حملك؟
0 دللي نفسك بالشيكولاتة أثناء الحمل!!
0 تأملوهاا قليلاً !!
0 9 عادات غذائية لإنقاص الوزن
0 كيف تتعاملين مع رضيعك الذى يرفض الطعام اللين؟
0 كل شيء عن تعلم المشي للاطفال
0 صيدلية منزلية للرضيع
0 5 أسباب لتأجيل الحمل الثاني
0 وصفات مجربة لتخطى مشاكل تسنين الرضع
0 كل شئ عن أنيميا نقص الحديد لدي الرضع
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم
عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس



قديم 04-03-2015, 11:11 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الجمبري والسمك بالكاري



تسلم الايااااااااااااااادي





من مواضيع ريحانة الجنة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2015, 11:36 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الجمبري والسمك بالكاري



تسسلم الايااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 12:21 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الجمبري والسمك بالكاري



الله يسلمكم يارب





من مواضيع أم ريومه
0 4 نصائح لحديث فعال مع زوجك
0 كيفية المذاكرة لأكثر من طفل!!
0 واذا مرضت فهو يشفيني
0 كيف اتخلص من اسمرار الأصابع واليدين؟
0 شعور مريح حين تتفكر وتتذكر🍃
0 6 عوامل تؤثر علي وزن حديثي الولادة
0 تناول حمض الفوليك أثناء الحمل قد يحد من خطر التوحد عند الجنين
0 معرفة أيام التبويض !!
0 متى سيبدأ طفلى بالتقلب؟؟
0 حسن الظن بالله🌹
0 كلمات بسيطه ولكنها راقيه !!
0 مستعدة للخروج؟ جهزي حقيبة المولود
0 طفلي لا يزحف (يحبي) هل هذه مشكلة؟
0 توتر المرأة الحامل يؤثر على قلب الجنين
0 مشاكل شائعة للعيون عند الأطفال
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم
عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 05:50 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الجمبري والسمك بالكاري







أم ريومه likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 هل تعلم ان الزوجة المزعجة تجعل زوجها أكثر نحافة ؟
0 تدبر القرآن فريضة الامة
0 الى المرأة ,, كيف تحافظين على الرجل ؟؟
0 خطوات أساسية لتحسين فرص المرأة في الإنجاب
0 صينيةالدجاج المحمر بالفرن
0 هل يمكن الوقاية من تورم القدمين الذي تعانيه الحامل عادةً؟
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 كفته لحم مشويه بالفرن
0 اسرع رجيم | تعرف علي طريقة اسرع رجيم
0 الأكسسوارات هي أسهل طريقة لتحصلي على ستايل جديد
0 ازياء بنات اطفال 2013* ملابس جديدة للأطفال 2014
0 الطريقة الصحيحة و المثالية للتخلص من محتوى حبوب الوجه و الرؤوس السوداء و البيضاء
0 خلطات للعنايه تفتيح الجسم في فترة النفاس
0 بلايز حمل ,تنانير حمل ,شورتات حمل , بنطلونات حمل - عزيزة النفس
0 العاب فكريه مفيدة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 08:16 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الجمبري والسمك بالكاري



تسلمولي على مروركم الطيب





من مواضيع أم ريومه
0 و لو سوف تزهو بنا "الجنه" تغسل كل حزن قد عبر
0 أوضاع حميمية تساعد علي حدوث الحمل
0 "لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ"
0 صممى غرفة رضيعك غير مؤذية للظهر
0 علمي زوجك معنى الأبوة !!
0 13 نصيحة ليشارككِ زوجك في تربية الأبناء
0 6 نصائح لأمان طفلك فى السيارة
0 التغيرات المزاجية أثناء الحمل
0 قرأت لكِ:بعض الحاملات تعرض ورك الرضيع للخطر
0 7 أفكار تزيد من وزنك زيادة صحية سليمة
0 ممككن لو سمحتوا
0 بتاريخ: 19 جماد اﻷخر 1435 مميزات وعيوب استخدام الواقي الذكري لمنع الحمل
0 10 نصائح للتعامل مع الزوج البخيل
0 7 نصائح للعناية بالأظافر
0 9 عادات غذائية لإنقاص الوزن
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم
عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 11:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الجمبري والسمك بالكاري



يسلموووو اديييييييييييييييييك روووووعة





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جمبرى بالكارى للدايت ، كيفية عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى بالكارى بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:13 PM
البامية بالكارى الدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 07:30 PM
جمبري بالكاري للتخسيس ، طريقة عمل جمبري بالكاري للدايت ، وصفة جمبري بالكاري للريجيم بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:18 PM
شوربة الجمبري اللذيذه ، خطوات شوربة الجمبري اللذيذه ، شوربة الجمبري بالمشروم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 05:37 PM


الساعة الآن 01:21 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .