طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

06-21-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

المكونات والمقادير:

عنب أخضر
توت أحمر

فراولة
شرائح أناناس
شرائح تفاح
موزة
القليل من أوراق النعناع الطازجة
1 علبة لبن زبادى
1 كوب حليب كامل الدسم ويمكن استبداله بعصير الفواكه
2 معلقة كبيرة حليب بودرة
مكعبات ثلج

طريقة التحضير :

- في الخلاط الكهربائى ضعي العنب الأخضر .

- ثم ضعي التوت الأحمر و شرائح الأناناس والفراولة وأوراق النعناع الطازجة .

- ثم ضعي شرائح التفاح والموز وأضيفي اللبن الزبادى والحليب.

- ثم أضيفي الحليب البودرة وأخيرا ضعي مكعبات الثلج .

- اخلطيهم بالخلاط حتى تندمج المكونات كلها مع بعضها البعض ويصبح السموثى ناعم تماماً .

- اسكبي السموثى في الأكواب ويقدم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل بسكويت القرفة بحشو المكسرات..*
0 اعمال فنيه بالخرز 2012 ,اشغال يدوية من الخرز ،اعمال فنيه جديدة 2012
0 قلب الاميري وووو سينيوريتا اني تثبتت الصلاحيات
0 قليل من الابداع بيوت و مكاتب مدهشة بنيت من حاويات النقل
0 نمل العسل -
0 #علاج ارتفاع ضغط الدم بالشوكولا،فوائد الشوكولا لعلاج ارتفاع ضغط الدم#
0 خواتم روعه 2014 , خواتم انيقه 2014
0 رفضته كل النساء .. فتزوج أجملهن
0 $ لا تقتصر وظيفة الدرج – كما يتصور البعض على كونه للتنقل بين الطوابق و لكن .......$
0 حرف الراء والسواك تحت اللسان والعلكة والذرة لعلاج نطق الراء والراء بصوت الغين
0 احْتِضَان الْطِّفْل عِنْد الْبُكَاء يُسَاعِد عَلَى نُمُوِّه
0 # ازياء شتوية نعومه 2012 #
0 مساااااااابقة بنك المعلومااااااااات وجمييييع المساابقااات تم نقلها
0 عاجل للمشرفات جميعهم بخصوص الاقسام والتوزيع الجديد
0 تشكيلة ملابس للحوامل * فساتين + بناطيل + بلايز للحوامل

توقيع : ام ارجواااااان

06-21-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

يسلمووووووووووووووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال و هدية وأنت وحظك # هلا وغلا بالجميع##
0 بعض وصاااياااا الحبيب
0 مقالات في الجمال - كولاجين
0 طريقة اعداد حلى تارت الفطائر
0 اجمل تشكيلة ازياء عام 2012
0 السلامة الغذائية أثناء فترة الحمل
0 == مكياج باللون البني ==
0 ما تحتاجين معرفته عن السونار المهبلى
0 ## كُـلُّـك عــورات ##
0 لا احد يستحق هذه الاشياء الثمينة
0 طرق اكتساب الخلق الحسن
0 احلى فساتين لاحلى عصافير
0 لماذا حرم النبي الكريم الخلوة بالنساء ؟ إعجاز رائع (سبحان الله)
0 توبات صيفي لاغلى الحوامل
0 °•.¸.•°أزياء فرنسيه روعه°•.¸.•°

توقيع : ام ارجواااااان

06-21-2015, 06:56 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Om yasmina
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97894
المشاركات:	1,483 [+]
بمعدل :	0.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	62

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

عطشتيني وانا صايمة
كتير زاكي
يسلمووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Om yasmina

0 ابي احمل بسرعه
0 العمارية المغربية
0 =العضوة بين قوسين:تعالو نمرح شوي=
0 قفاطين مغربية باكمام قصيرة
0 (مَقَدَمَةٍ عَنَ اَلَمَطَبَخَ اَلَمَغَرَبَيَ وًّوًّصَفَاَتَهَ) مَتَجَدَدَ
0 ولدت من شهر وجبت احلى ياسمين
0 انتبه!!ابحث في الاسماء قبل ان تسمي بها اولادك..
0 مشاركة في مسابقة ملكة الميك اب
0 قصة معاناة ثم ألم وبعدها جاء الأمل
0 حركة الجنين يا بنااااااات
0 واللي ما خلفش بنات,,ما شبعش من الحنية وما دقش الحلويات<3
0 بنات شو احوالكم مع طرق كشف الحمل التقليدية؟؟
0 مين جربت تمارين كيجل لتسهيل الولادة
0 بأمانة يا بنات كيف بتحسو؟؟
0 وصفة طبيعية تقضي نهائيًا على التجاعيد خلال 7 أيام!

توقيع : Om yasmina

"اللهم إني أستودعك طفلتي ، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
"اللهم ارزقها جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة"

06-21-2015, 07:09 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

يسلمووووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 رز ابيض بالشعيريه
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 موانع الحمل
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 رافيولي بالدجاج والجبن
0 برجر دجاج من صنع يدك
0 الجنين مافي نبض
0 السموم الثلاثه البيضاء
0 همسات واقعيه
0 ميني تشيز كيك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-21-2015, 09:43 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

يسلمووووووووووووووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مصور يبدع في التقاط تفاصيل سحرية لفقاعات الصابون .,’
0 # شنط + اكسسوارات - ماركة شانيل #
0 الف الف شكر لكل من ساهمت في تألق المنتدى خلال الشهر الكريم - مبروووووووووووك
0 الدجاج مع الخُضار فِ أكوآب الخُبز ..
0 تسريحة ضفيرة التاج
0 Trojan Killer 2.2.2.3 برنامج تروجان كيلر للحماية من الملفات الضارة و البرمجيات الخبيث
0 شرفونااااااااااا على الرابط الدعوة عاااااااااااااااامه يا مرحبااااااااااااااا
0 خطوات تجعلك تتصرفين بلباقة
0 سلطة المقالي بالحمص
0 أعاني من الغدة الدرقية الخاملة، ماذا الذي أحتاج معرفته قبل أن أصبح حاملاً؟
0 ما هي اعراض هبوط الرحم
0 # مبروك ( -قطر الندى- @ ammona ) الاشراااف #3
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 زيادة الوعي: نصف الطريق لتحقيق النصر في معركة موازنة السكر
0 احلى ازياء حمل 2012 , ازياء حوامل،ازياء جديده للحامل

توقيع : ام ارجواااااان

06-21-2015, 09:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كوكتيل الأفوكادو
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية
0 علاج بطانة الرحم المهاجرة
0 طريقة عمل الساليزون "الكانابيه"
0 بعد استعمال معجوووووووووووووون
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 الوفاء الذي يفتقده بعض بني البشر فهو في الحيوان سبحااان الله
0 علاج كثرة اللعاب عند الاطفال
0 فسااااااااااتين العروس 2014م
0 تنظيف لوحة مفاتيح اللاب توب
0 تارت الشكوﻻته اللذيذ
0 10 أطعمة تزيد خصوبتك
0 شجرة السدر بفوائد صحية عظيمة،
0 فلافل (طعمية )

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-22-2015, 05:28 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

يسلمووووووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أطول قطار في العالم مصنوع كلياً من الشوكولاته
0 ^^^ ملتقى مشرفات - منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة - بالتوفيق ^^^
0 ازياء للحوامل اوروبيه 2014
0 # ملآبس ولآدي شتويه روعه #
0 رمزيات بلاك بيري دينيه جديده
0 افتراضي صور لازياء العارضه IrInA sHaYk ---عزيزة النفس
0 اهم اسباب تاخر الحمل
0 ملابس ناعمة للحوامل 2012,ملابس نعومة للمراة الحامل 2012,ملابس حوامل 2013
0 جزيرة الكريات العائمة
0 اتيكيت شرب الشاي والقهوة
0 تيشيرتات للبنات العسولاااااات
0 أنوثة, ازياء, ازياء 2011, فساتين, فساتين سهرة, ازياء عروس
0 بيجاااماااات للحواااااااااااامل
0 فسااااااااااااتين نااااااااعمه وصيفيه
0 #30 نصيحة مفيدة لأول 30 يوماً من عمر وليدك#

توقيع : ام ارجواااااان

06-23-2015, 07:21 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

ربي يعطيك العافيه يالغلاااا
على الوصفة الرائع ....
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
تحيااااتي ...~

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بسبوسة الزبادي
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 ملابس للمواليد اولاد
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات
0 أطيب دجاج :)
0 محشي ملفوف
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام

06-23-2015, 07:22 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

ربي يعطيك العافيه يالغلاااا
على الوصفة الرائع ....
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
تحيااااتي ...~*

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 مقلوبة المعكرونه
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثاني
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 أقماع الدجاج بالجبن رووووعه
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور

06-24-2015, 04:26 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

اشكر لكم حضوركم ومروركم العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كب كنافة
0 || ياحلو طَاريك يفَرح بهِ الخَافق بيِن آلِف طَاريً || ♥
0 بكل هدوء اناقتي لها نكهة خاصه
0 برنامج نفاس غذائي مع تعليقات حول هذا النظام
0 اعراض تليف الرحم
0 ألم الظهر بعد الولادة .. طرق سهلة لعلاجه
0 ريحيم ما بعد الحمل - تخفيف الوزن بعد الحمل - كيف تسترجعين رشاقتك بعد الحمل
0 متلازمة تكيس المبايض وتأخر الحمل ( عزيزة النفس )
0 # سجلي حظورك بما يعجبك من عطور ومكياج # مرحبا بكم
0 كيف تحفزّين حاسة اللمس لدى طفلك؟
0 برنامج Slide Show Movie Maker لصناعة الميديا
0 اكسسوار للشعر لاحلى عروسة
0 فساتين ربيع وصيف 2015 بنقشات الزهور المختلفة
0 الحرقه وعسر الهضم
0 ## فساتين, قصيرة ##

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سموثي الخوخ ، طريقة عمل سموثي الخوخ ، مقادير عمل سموثي الخوخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-11-2012 08:22 PM
مشروب سموثى الشوفان ، مقادير مشروب سموثى الشوفان بالفراولة ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-06-2012 03:48 PM
عصير الكوكتيل ، طريقة عمل الكوكتيل ، تحضير الكوكتيل	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-29-2012 02:04 PM
شراب الكوكتيل بالافكادوا ، طريقة عمل شراب الكوكتيل بالافكادوا ، خطوات عمل الافكادوا	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-28-2012 09:21 PM
طريقة تحضير سموثي الفراوله والموز ، وصفة سهلة لعمل سموثي الفراوله والموز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 09:08 PM

الساعة الآن 11:16 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .