أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-22-2015, 11:09 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفه عمل كبة الزيتون ، خطوات تحضير كبة بالزيتون




وصفه عمل كبة الزيتون ، خطوات تحضير كبة بالزيتون
وصفه عمل كبة الزيتون ، خطوات تحضير كبة بالزيتون
وصفه عمل كبة الزيتون ، خطوات تحضير كبة بالزيتون




المقادير


  • ملح لعمل الحشوة, حسب الرغبة
  • حلقات زيتون أسود لعمل الحشوة,0.25 كوب
  • صنوبر لعمل الحشوة,0.25 كوب
  • برغل , كوب
  • بصل مفروم , حبة
  • لحم مفروم ,0.50 كيلو غرام
  • زيتون أخضر بدون بذر , كوب
  • فلفل أسود مطحون ,0.50 ملعقة صغيرة
  • بهارات مشكلة , ملعقة صغيرة
  • ماء مثلج أو ثلج مجروش ,0.25 كوب
  • ملح , ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون لعمل الحشوة,2 ملعقة كبيرة
  • بصل مفروم لعمل الحشوة,0.25 كوب
  • فلفل لعمل الحشوة, حسب الرغبة
  • زيت للقلي لعمل الحشوة, حسب الرغبة


طريقة التحضير
- يُغسل البرغل جيداً ثم نتخلص من الماء بوضعه في مصفاةٍ ثم نعصره جيداً بالضغط عليه
- يُفرم البصل مع البرغل واللحم المفروم والزيتون بإستخدام المفرمة اليدوية أو الكهربائية

- يُتبل الخليط بالملح والفلفل والبهارات المشكلة

- يُفرم الخليط مع قليل من الثلج المجروش أو الماء المثلج، ويتم الفرم مرتين ليصبح الخليط ناعماً ومثل المعجون

الحشوة
- يُسخن الزيت في مقلاةٍ على نارٍ متوسطةٍ، ثم يُضاف البصل المفروم ويُحمر لمدة 3 دقائقٍ مع التقليب المستمر

- يُضاف الصنوبر ويُحمّر ثم يُتبل بالملح والفلفل

- يُضاف الزيتون الأسود مع التقليب لمدة دقيقةٍ ثم يترفع الحشوة جانباً وتترك حتى تبرد

لعمل الكبة
- تُبلل اليد بماءٍ باردٍ ويُؤخذ من عجينة الكبة حجم ثمرةٍ صغيرةٍ من الدراق

- يُضغط بإصبع الإبهام على العجينة لعمل فجوةٍ, حيث تصبح على شكل كوبٍ صغيرٍ

- تُوضع ملعقةً صغيرة ًمن الحشوة ثم يُضغط على الجزء المفتوح لتقفل بإحكامٍ وتصبح مدببةً من الجهة التي كانت مفتوحةً وبيضاوية من أسفل

- يُسخن الزيت وتُقلى الكبة حتى يصبح لونها ذهبياً، ثم تُرفع من الزيت وتوضع على منشفةٍ ورقيةٍ لإمتصاص الزيت الزائد








من مواضيع نفسي احبك
0 تعريف الحمل الهاجر ، ماهو الحمل الهاجر ، علاج الحمل الهاجر
0 تأثير الحالة النفسية علي لبن الام ، اضرار سوء الحالة النفسية علي الحامل
0 طرق العناية بالحلمة اثناء الحمل ، حلمة الصدر اثناء الحمل ، الاعتناء بصدر الحامل
0 نسبة الحديد للحوامل ، انخفاض نسبة الحديد اثناء الحمل ، همية الحديد للحوامل
0 ارشادات مهمة للحوامل ، اهم النصائح للحوامل ، نصائح مهمة للحوامل
0 اسابيع الحمل ، حساب اسابيع الحمل ، طريقة حساب اسابيع الحمل
0 طريقة ولادة طفل طويل ، كيفية ولادة طفل طويل ، ولادة طفل طويل
0 اضرار صبغة الشعر علي الحوامل ، صبغة الشعر وضررها علي الحوامل ، صحة الحامل
0 حساب الحمل ، كيفية حساب الحمل ، طريقة حساب الحمل
0 دوالي الساقين اثناء الحمل ، امراض الحمل ، اسباب اصابة الحامل بالدوالي
0 ازياء شتوية جديدة , موديلات مميزه
0 زيادة هرمون الحلبب ، اسباب زيادة هرمون الحليب ، هرمون الحليب
0 الحصبة الالمانيةاثناء الحمل ، الحصبة الالمانية اثناء الحمل ، اصابة الحوامل بالحمل
0 طريقة عمل اختبار الحمل البولي ، اختبار الحمل البولي ، اختيار الحمل
0 مضاعفات الحمل بتوأم ، الحمل بتوأم ، مضاعفات الحمل

التعديل الأخير تم بواسطة عروسة المنتدي ; 12-22-2015 الساعة 01:07 PM
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-22-2015, 01:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفه عمل كبة الزيتون ، خطوات تحضير الذ كبة بالزيتون




سسلمت..يمناكـ..ع..الاختيار..والطرح
بإنتظار..جميل..عطاءكـ

لقلبكـ..طوق..ورد





من مواضيع اطفالي حياتي
0 بدانة الأطفال ، اسباب بدانة الأطفال ، اسباب السكر عند الاطفال
0 تغذية الطفل الرضيع ، طرق تغذية الطفل الرضيع ، كيفية تغذية الطفل الرضيع
0 فوائد البكينج صودا للبشرة 2013 ، البكينج صودا للبشرة 2013 ، تفتيح البشرة
0 اليرقان فى الرضع ، اسباب اليرقان فى الاطفال ، علاج اليرقان فى الرضع
0 نوم الطفل على البطن ، اضرار نوم الطفل على البطن ، مخاطر نوم الطفل على البطن
0 اضرار البزازة ، مشاكل استخدام البزازة للرضع ، خطورة استخدام البزازة
0 التهاب الجلد التأتبى فى الرضع ، اسباب التهاب الجلد فى الرضع ، علاج التهاب الجلد
0 اهمية التمارين الرياضية ، فوائد التمارين الرياضية ، طرق التخلص من السمنة
0 طريقة عمل مساج للأطفال ، كيفية عمل مساج للأطفال ، مساج للأطفال بالصور
0 الاهتمام بالبشرة العادية 2013 ، بشرة كيوت 2013 ، بشرة روعة
0 طرق تجنب الحساسية عند الاطفال ، كيفية تجنب الحساسية عند الطفل ، الاهتمام بصحة الطفل
0 البشرة الدهنية 2013 ، وصفات للبشرة الدهنية 2013 ، جمال البشرة الدهنية
0 الاهتمام بالبشرة 2013 ، طرق العناية بالبشرة 2013 ، جمال البشرة
0 القوة البدنية للأطفال ، خطورة العاب الكمبيوتر على صحة الطفل ، ضعف القوة البدنية للطفل
0 فرط الحرارة ، اسباب فرط الحرارة ، علاج فرط الحرارة عند الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالزيتون للدايت ، كيفية عمل خبز بالزيتون للرجيم ، طريقة عمل خبز بالزيتون بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:58 PM
سلطة حمضيات بالزيتون ، خطوات عمل سلطة حمضيات بالزيتون ، سلطة الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 09:37 PM
طريقه عمل خبز بالزيتون ، خبز بالزيتون ، خطوات عمل خبز بالزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-05-2012 06:11 PM
سلطة الزيتون ، خطوات عمل سلطه الزيتون ، طرق عمل تحضير سلطه الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:14 AM
معجون الزيتون والبهار ، طريقة عمل معجون الزيتون ، خطوات تحضير معجون الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 08:05 PM


الساعة الآن 05:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .