أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-16-2016, 08:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي 3 حيل لانقاص الوزن ، حيل غريبة لخسارة الوزن




3 حيل لانقاص الوزن ، حيل غريبة لخسارة الوزن
3 حيل لانقاص الوزن ، حيل غريبة لخسارة الوزن
3 حيل لانقاص الوزن ، حيل غريبة لخسارة الوزن



هل أنت مستعدّة لريجيم من نوع آخر؟ نجمع لك هنا عزيزتي الحيل الثورية الثلاث، التي تساعدك في خسارة الوزن من دون مجهود إضافيّ. استعدّي للمفاجآت.
حوامل
-مشاهدة أفلام الرعب:

إذا كنت ككل الفتيات تعشقين الأفلام الرومانسية، حان الوقت لتعديل بسيط؛ لأنّ دراسة بريطانية ربطت بين تعرّضنا لوطأة التوتر والأدرينالين أثناء مشاهدة الأفلام المخيفة وبين حرق السعرات الحرارية. فـ90 دقيقة من مشاهد الرعب كانت كفيلة لأن يخسر المشاهدون حوالي 113 سعرة حرارية أي ما يعادل قطعة من الشوكولاتة!


-اجلسي أمام الفيسبوك:

إضافةً الى الوقت الذي قد تقضينه أمام الفيسبوك وما له من التأثير الإيجابي على صعيد خسارة الوزن، الاّ أن الدراسات الإجتماعية أكّدت أن مشاهدتك لصورك قد يعطيك حافزاً لا مثيل له للتوقّف عن تناول المأكولات التي تزيد الوزن والغنية بالدهون المشبعة، لأنّك ستقارنين نفسك بالأخريات من دون أن تقصدي ذلك!


-اطلي غرفة الطعام باللون الأزرق:
ليس اللون الأزرق فقط لوناً مثالياً لغرف النوم، الاّ أنه الخيار الأفضل لطلاء المطبخ وغرفة الطعام، لأنّه يضبط الشهية ويعطيك شعوراً بالاكتفاء. يمكنك أيضاً الاستعانة به للأطباق، أغطية الطاولات وحتّى أكسسوارات الزينة.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور اطقم نوم ستان للعروس 2013 ، اطقم نوم للعرائس 2013 ، اجدد ملابس نوم
0 ماذا اعرف انى حامل , طريقة معرفة الحمل
0 فساتين حمل قمة في الرقي 2012 ، فساتين حمل كشخة 2103 ، فساتين بسيطة للحوامل
0 فساتين زفاف ماركة 2012 ، فساتين زفاف للاميرات 2013 ، فسانين ذوق للزواجات
0 وضيعات الرضاعة الطبيعية ، افضل الوضعيات للرضاعة الطبيعية
0 اجمل ستايل للحوامل 2012 ، ستايل رائع للحمل 2013 ، ستايل حوامل شيك 2013
0 ملابس كيوت للعروس 2013 ، صور ملابس بيت كيوت للعرائس 2014 ، اشيك بجامات للعروس
0 طرق تنظيف الدم الفاسد ، النظافة الشخصية اثناء الدورة
0 طرق العناية بالشعر 2013 ، العناية بالشعر 2014 ، نصائح للشعر
0 تاجات عروس حلوة 2012 ، صور تاجات للعروس 2013 ، اجمل التاجات للعروس
0 صور اندرات كشخة للعروس 2013 ، احلي اندرات للعرائس 2014 ، ملابس داخلية للعروس
0 طرق العنايةب الشعر الجاف 2013 ، العناية بالشعر الجاف 2014 ، الشعر الجاف
0 طرق شفط لبن الام ، اساليب شفط لبن الام
0 ملابس كشخة للحوامل 2012 ، ازياء حوامل روعة 2013 ، ملابس مميزة للحمل
0 الاسباب التي تؤدي الى تعسر الولادة ، تعرفي على تلك الاسباب
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 01-16-2016, 08:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 3 حيل لانقاص الوزن ، حيل غريبة لخسارة الوزن




الله يعطيك العافيه

بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير...
..}~ مودتي





من مواضيع اطفالي حياتي
0 القلق المرضي عند الأطفال ، اسباب القلق عند الاطفال ، طرق علاج القلق المرضي
0 الوقاية من تجاعيد البشرة 2013 ، تجاعيد البشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 بشرة مميزة 2013 ، علاج جديد للبشرة 2013 ، التخلص من عيوب البشرة
0 الحبل السري ، قطع الحبل السري ، العناية بالحبل السري
0 ترطيب الجلد 2013 ، خطوات ترطيب الجلد 2013 ، ترطيب جلد البشرة
0 العناية بالمرفقين 2013 , كيفية نعومة المرفقين 2013 , نصائح للمحافظة على المرفقين
0 امتناع الطفل من تناول الطعام ، اسباب امتناع الطفل من تناول الطعام ، كره الطفل للاكل
0 التخلص من شحوب الوجه 2013 ، العناية بالوجه 2013 ، علاج شحوب الوجه
0 العناية باليشرة فى سن الاربعين 2013 ، لبشرة الاربعين 2013 ، العناية بالبشرة الاربعين
0 ماسكات للحبوب البشرة 2013 ، اسهل ماسك للبشرة 2013 ، بشرة رائعة
0 تأخر المشي عند الاطفال ، اسباب تأخر المشي عند الاطفال ، التغلب على تأخر مشى الطفل
0 اسباب التهاب البول عند الأطفال ، طرق علاج التهاب البول عند الأطفال ، صحة الطفل
0 مراحل تكون الجنين ، مراحل تكون الجنين فى الرحم ، مراحل تكون الجنين فى بطن الام
0 أكزيما الاطفال ، اسباب أكزيما الاطفال ، علاج أكزيما الاطفال
0 مص الإصبع ، عادة مص الإصبع عند الرضع ، طريقة التخلص من عادة مص الإصبع
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 3 08-10-2013 08:59 AM
6 طرق غريبة لخسارة الوزن gege2900 منتدى الرشاقة والصحة 2 06-26-2013 10:24 AM
نظام غذائى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن بسرعة ، اسهل طرق لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 08:33 PM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:22 PM


الساعة الآن 04:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .