أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-22-2016, 10:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي وجبات خفيفة للاطفال ، وجبات مغذية للاطفال في المدرسة




وجبات خفيفة للاطفال ، وجبات مغذية للاطفال في المدرسة
وجبات خفيفة للاطفال ، وجبات مغذية للاطفال في المدرسة
وجبات خفيفة للاطفال ، وجبات مغذية للاطفال في المدرسة




نظراً إلى أهمية الوجبات الخفيفة في غذاء الطفل والدور الجوهري الذي تلعبه أصنافها الصحية في مدّ جسمه الصغير بالتغذية السليمة وحمايته من الأمراض المزمنة على شاكلة أمراض القلب والسرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة، ارتأت "عائلتي" أن تُقدّم لكِ فيما يلي بعض الأفكار لوجبات خفيفة صحيّة ومغذّية تُغنين بها علبة غداء طفلكِ في المدرسة:

إختاري لطفلكِ من الفاكهة الطازجة: الموز أو التفاح أو الغريبفروت أو التوت أو العنب أو المشمش أو الليمون أو الإجاض أوالخوخ أو الأناناس أو الكرز أو فاكهة أخرى يُفضّلها. وقدّميها له مقطّعة إلى أنصاف أو مكعبات أو شرائح. إن أردتِ، يمكنكِ استبدال الفاكهة الطازجة بأخرى معلّبة أو مجفّفة أو مجلّدة، ولكنها قد تستغرق منكِ وقتاً أطول للتحضير.
إختاري لطفلكِ من الخضار الطازجة والنيئة: البروكولي أو الجزر أو الخيار أو البندورة أو خضار أخرى يُفضّلها. وقدّميها له إلى جانب صلصات تغميس خفيفة وصحية على شاكلة الغواكامولي والحمص وزبدة الفستق واللبن.
إختاري لطفلكِ المافن أو التورتيلا المصنوع من القمح الكامل، وقدّميها له محشوّةً بالخضار أو إلى جانب الحمص أو صلصة الفاصولياء للتغميس.
إختاري لطفلكِ وجبةً خفيفة من كيك الأرز المصنوع من الأرز البني. وقدّميه له بنكهات مختلفة أو متوّجاً بطبقة من زبدة الفستق أو أحد أنواع الجبنة الطرية خفيفة الدسم.
إختاري لطفلكِ حفنةً من المكسرات غير المملّحة بين فستق ولوز وفستق حلبي وجوز وفول صويا. وقدّميها له إلى جانب ثمرة فاكهة صغيرة.
حوامل
إختاري لطفلكِ قطعة حبش خفيفة الدسم وقدّميها له ملفوفةً في خبز بيتا أو تورتيلا من القمح الكامل.
إختاري لطفلكِ أنواع فاكهة مميّزة وقدّميها له على شكل سلطة فاكهة غنيّة بالألوان والمغذيات.
إختاري لطفلكِ أحد أنواع الجبنة الصلبة الغنية بالبروتين والكالسيوم. وقدّميها له مقطّعةً إلى أشكال مختلفة أو مشكوكة في العيدان كالكباب مع فاكهته المفضلة.
ما رأيكِ بكل هذه الاقتراحات؟ وهل لديكِ ما تُضيفينه إليها وتُشاركينه الأمهات الأخريات؟ المجال مفتوحٌ أمامكِ في خانة التعليقات.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 الجهاز الدوري , الاسعافات الاولية
0 كيف تتحكمين في شهيتك خلال دورتك الشهرية, تناول الطعام أثناء الدورة الشهرية
0 فوائد الحلبة ، تاثير الحلبة على الدورة الشهرية
0 ملابس للبيت للعروس 2012 ، ملابس عروس للبيت 2013 ، ازياء للمنزل للعروس
0 صحة الانسان ، فوائد النوم بالجوارب على الصحة
0 صور كيكات رهيبة 2013 ، اجمل كيكات للاعراس 2013 ، كيكات اعراس خطيرة
0 احذاية فخمة للعروس 2013 ، اجدد موديلات احذاية للعروس 2013 ، موديلات احذاية حديثة
0 صور قاعات افراح تهبل 2012 ، اجمل صور قاعات افراح 2013 ، قاعات اعراس فخمة
0 فساتين زهير مراد للزفاف 2012 ، صور فساتين زهير مراد ، فساتين زفاف لزهير مراد2013
0 تيشيرتات للحوامل 2012 ، ملابس حوامل للبيت 2013 ، ازياء حوامل للبيت
0 فساتين زفاف جذابة 2013 ، كولكشن فساتين زفاف ، مجموعة انيقة لفساتين الزفاف 2014
0 كيفية الاستعداد للحمل ، التعذية السليمة قبل الحمل
0 ما هي أسباب وجع أسفل البطن , ما هو سبب الم اسفل البطن
0 اغذية هامة للتخلص من الكرش ، اطعمة مفيدة للتخلص من دهون البطن
0 بيجمات حمل نايس 2012 ، بيجامات حوامل كيوت 2013 ، بيجامات رقيقة للحوامل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2016, 10:20 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: وجبات خفيفة للاطفال ، وجبات مغذية للاطفال في المدرسة




موضوع مفيد جدا .. سلمتي





من مواضيع أم مـــاريا
0 هل حساب مواقع الحمل صح .. او حساب السونار ؟؟
0 دورتي 3 شهور منتظمه و لكن ..!
0 المرأه سليطة اللّسان 💔
0 تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓
0 تفسِير رؤيا : صعوبة الحركه و عدم القدرة على الحركه 🌔
0 شٌوربه الخُضار 🍵 "من مطبخي" ❤
0 أسئله خفيفة .. ❗😁
0 نبض في المهبل ..✨
0 مغْص قُوِي بَعْد أكْل ال .... 😭💔
0 جنِينِي جالس 👼 طمنوني *
0 إضافه لموضوع :العلامات التي تحدث بوجود حمل خارج الرحم
0 وش علاج انتفاخ القولون وقت هيجانه في الحمل
0 شعري و الكيراتين 😭😭💔
0 ألم قوي بظهري .. 💔
0 دورتي و الافرازات ..💔
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2016, 11:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: وجبات خفيفة للاطفال ، وجبات مغذية للاطفال في المدرسة




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 ضرب الطفل ، خطورة ضرب الطفل ، اضرار ضرب الطفل
0 اضرار المنازل الرطبة على صحة الطفل ، خطورة المنازل الرطبة على الاطفال ، اسباب الربو
0 نوم الطفل الرضيع ، كيفية تنظيم نوم الطفل الرضيع ، طريقة تنظيم نوم الطفل الرضيع
0 الحصبة عند الاطفال ، اسباب الحصبة عند الاطفال ، علاج الحصبة عند الاطفال
0 آلام التسنين عند الاطفال ، تقلب مزاج الطفل ، اسباب تقلب مزاج الاطفال
0 اخطاء العناية بالبشرة 2013 ، الاخطاء اليومية في البشرة 2013 ، اضرار علي البشرة
0 وصفات جديدة لزيادة الوجع 2013 , وصفات لتسمين الوجه2013 ، تسمين البشرة
0 علاج انتفاخ العين 2013 ، قناع طبيعى للعين 2013 ، التخلص من انتفاخ العين
0 وصفة لتفتيح البشرة 2013 ، خطوات العناية بالبشرة 2013 ، طريقة العناية بالبشرة
0 ماسكات لبشرة نضرة 2013 ، طريقة العناية بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 التخلص من حبوب الظهر 2013 ، كيفية العناية بالظهر 2013 ، الاهتمام بالجسم
0 إحتضان الطفل ، اهمية إحتضان الطفل ، فوائد إحتضان الطفل
0 ماسكات الزيوت 2013 ، الزيوت للبشرة 2013 ، ماسكات الزيوت للبشرة
0 يوغا الاطفال ، خطورة يوغا الاطفال ، اضرار ممارسة يوغا الاطفال
0 مرض القوباء ، اسباب مرض القوباء عند الاطفال ، علاج مرض القوباء عند الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افكار وجبات للاطفال , وجبات مفيدة لللاطفال عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 2 01-10-2016 07:49 AM
وجبات رئيسية للاطفال سن 4 شهور ، وجبات للاطفال ، اطعمة للاطفال مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-24-2012 04:37 PM
وجبات خفيفة للطفل ، وجبات خفيفة للرضع ، وجبات بسيطة للرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-21-2012 02:02 PM
وجبات خفيفة للدايت ، وجبات خفيفة للرجيم ، وجبات خفيفة لانقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-03-2012 08:53 PM


الساعة الآن 08:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .