السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيفية معالجة العصبية عند الاطفال
0 # تى شيرتات شتوية 2012 - احدث تيشرتات شتوي بناتي 2012 #
0 عساااااااااااااااااكم من عواااااااااااااده
0 كَآن لوْنُ الحَلم ورًديْ ، مَدريْ ليهَ أصبُح رمْآديَ ديكورات باللون الوردي والرمادي
0 نصائح خبير تجميل بيونسيه لطلة متألقة في الربيع
0 كولكشن من مجموعة celine
0 بناء فندق مكون من 30 طابق خلال 15 يوم
0 5 أشياء تضبط ساعة نوم طفلك
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 غرزة بيكينز للتطريز
0 عقدة المطر ( نزار قباني )
0 اسباب غياب الحيض
0 مكياج عربي بلمسات عالمية للمناسبات 2014
0 ازياء بنات 2014 واااو روعه
0 كيفية اخفاء شعر الوجه بالمواد الطبيعية

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فتة الدجاج
0 كيف أعرف أنني على وشك الولادة؟
0 صور ملابس اطفال فرنسية 2014
0 # هلا وغلا بالجميع شرفونا هناااااااااا ادخلوا هلا وغلا بالجميييييييييييع #
0 صور مبنى له الف باب
0 العلامات التي استعملها الاطباء المسلمين في التأكد من الحمل
0 اختاري طريقة التحية المناسبة لك ( دعوة للنقاش ) فيامرحبا
0 اطلالة رومانسية على مائدتك من وحي الزهور الرقيقة
0 كيف تحافظين على جمال رموشك
0 ## أم عبد الله - المساعدات لحظه من فضلكم ##
0 أساسيات الرشاقة السريعة والدائمة
0 صور ثعبان للبيع بـ 16 ألف دولار
0 ستعلم في الحساب إذا التقينا غداً عند الإله من الملوم
0 طرق لتسريع عملية الشفاء بعد الولادة
0 اسرار جمال الشعر في الهند

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة تقطّيع الدجاجه بإحتراف
0 اطعمة تقلل الخصوبة عند الرجال يجب الحذر منها
0 أمراض وآفات صحية يعالجها الكركم
0 مندي لحم حاشي
0 أختبر معلووماتك
0 فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني
0 الطفل النحيف
0 عادات الاهل السيئة وتأثيرها في الاطفال
0 دوالي الخصية أعراض,أسباب,علاج,تأثير على خصوبة الرجال
0 تمارين بعد الولاده لتقوية عضلات الحوض
0 نصائح للتعامل مع درس طفلك حسب جنسه!
0 حبوب بريمولوت
0 {وأوفوا بالعهد إن العهد كان مسؤولاً}
0 استعدي انت عيوني على طرح مسابقتكي
0 ابي مساااااااااااااااااااااعدتكم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تثبيت الحمل و منع حدوث الاجهاض بطريقة طبيعية
0 **فن الرسم على وجوه الأطفال**
0 كفته لحم مشويه بالفرن
0 لمسات بسيطة تزيدك جمالا
0 ستوكات stocks فوتوشوب للتصميم..||~
0 عدسات فرش لوك 2013 روووووعه
0 كيف تحمي نفسك ؟
0 حديقه الضياع في بريطانيا روعه
0 لن تصدق ماذا يفعل قشر الموز فى جسم الانسان سبحان الله
0 حلول ذكية ومتوفرة لتتباهي بجمالك
0 أين ذهب بلال بعد وفاة الرسول صلى الله عليه وسلم - ستدمع عيناك !
0 قالب حلوى الشوكولاته مع صلصة التوت البري
0 سُسِّسَكّنَ قَلبيٌ . / وَاسْتَلَذَّ بِ الْعِشْقِ بِ مُفْرَدِهِ ديكورات منوووووعه
0 12 نصيحة للتخلص من الملل من روتين العمل
0 خطوات بسيطة لتعيدي لبشرتك حيويتها

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 صينية الخضار المسلوقه
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 سلطة الجرجير
0 حمسة الزهرة
0 اصابع البيتزا
0 ملتقى قروب التوليب
0 ماشروم ايطالي محشي
0 كولكشن ناعم للشتاء
0 كبة البطاطس
0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه
0 المعدوس الحجازي
0 حلى بيض عيون يعجب العيون
0 ملابس ملونه
0 خيار باللبنة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 9 وصفات منزلية قديمة باستخدام الموز
0 ماهو خراب الارحام ، معلومات عن خراب الارحام ، خراب الارحام
0 تصاميم رائعة بإستخدام الفاكهة!
0 فِيني مِنُ گِل ﺂنثّىُ ؛ شّيُء - وُ فِيني [ شّيُء ] مَآ هُوّ فِيّ ٍگِل ﺂنثىىُ روووووع
0 زيادة الوزن أثناء الحمل
0 صور لصاحبات الشعر الطويل
0 تأثير قطرات الماء على الحشرات دعوة لتذكر عجائب خلق الله وقدرته
0 صور رسومات حائط تشبه اللوحات 2013-2014
0 جمال وجاذبية حواء في بيجامات 2013 ..؟؟
0 ما هو صداع النخاع
0 احمر الشفاه الجديد من ماركة بيربيري Burberry Beauty Lip Cover Soft Satin Lipstick
0 باتيه الدجاج
0 ## الف الف مبروك للفائزات والمشتركات في مسابقة بنك المعلومات والسرعة الجزء الثاني ##
0 تكثيف الشعر بخلطة الحنا
0 هلاااا بالكويت ومكياج الكويت هلاااا

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كم يوم فترة النفاس
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 ااااايه جرحتك،
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 مكرونة بالقريدس

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....
0 مشاعر مقدسة
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 تجمع مشرفات الاقسام العامة الفاضلات
0 عزيزاتي ...
0 { مسك الختام }
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 استفسااااار....................................
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
0 اعرف شخصيتك من القران
0 كم عدد المفاتيح التي تحملها اثناء خروجك من المنزل؟؟؟
0 إقرأ قبل إستخدامك خل التفاح لتخفيف الوزن
0 عادة مص الاصبع ><

توقيع : ريحانة الجنة

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 حبيت اعتذر منكم
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 مكرونة بالقريدس
0 ♥ صينية بطاطس باللحم المفروم بالصور ♥
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 السينابون بالصور ، حلى السينابون
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 بقلوب بيضاء
0 عاااااااادي ولا ........
0 جواهر لاازاله الهموم
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 حياكم حبايبي
0 انتبه امامك حفرة
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 04:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .