أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-10-2019, 11:45 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
Talking اذا كنت تريدين أن تعيش حياة خالية من التوتر ف عليك ان تبكي مرة واحدة في الاسبوع




كيف يمكنك التخلص من الإجهاد والتوتر في حياتك؟ سؤال يسعى الكثير إلى تحقيقه بشتى الطرق كالضحك أو النوم أو مشاهدة فيلم هادئ أو شرب فنجان قهوة ساخن.. لكن اكتشف أحد الأكاديميين اليابانيين طريقة جديدة وغريبة يدعي بأنها تخفف من التوتر ألا وهي ذرف الدموع. فكيف يمكن ذلك؟هيدفومي يوشيدا هو أكاديمي ياباني ومدرس سابق في الثانوية، يقوم بتنظيم ورشات عمل وإلقاء محضرات منتظمة في كل أرجاء اليابان لتثقيف الناس حول فائدة البكاء النفسية، ويقول إن البكاء هو أكثر طريقة فعالة للحدّ من التوتر (أكثر من النوم أو الضحك).



يقول يوشيدا بأن مشاهدتك لفلم حزين أو قراءة كتاب أو الاستماع لموسيقى حزينة تسبب لك ذرف الدموع يحفز نشاط العصب السمبتاوي وبالتالي يقدم فائدة كبيرة لصحتك العقلية، كما يؤدي هذا الأمر لإبطاء معدل نبضات القلب مما يهدئ العقل.

كيف ذاع صيت يوشيدا في اليابان؟ لقد قام يوشيدا في عام 2014 بشراكة مع أستاذ بكلية الطلب في جامعة توهو في طوكيو يدعى أريتا هيديهو بإلقاء سلسلة من المحاضرات حول مزايا البكاء وفوائده النفسية، ومنذ ذاك الوقت أصبحت طلبات المدارس والشركات تتراكم عليه من أجل القيام بمحاضرات وحلقات وورشات وأنشطة أخرى تتعلق بهذا الموضوع.تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الدراسات التي أجريت في وقت سابق حول نفس الموضوع، حيث أنه في عام 1981م مثلاً،

أجرى الدكتور ويليا فراي دراسة بعنوان “خبير الدموع” حول تأثير البكاء على الصحة النفسية والعقلية. وتوصلت نتائج هذه الدراسة التي أشرفت عليها جامعة مينيسوتا أن البكاء يتسبب في إفراز الأندروفين وهو هرمون يعزز مشاعر الرفاهية والسعادة لدى الشخص.وفي دراسة أخرى أجريت على أكثر من 3 آلاف شخص عام 2008، توصلت إلى أن البكاء يجعل الشخص يشعر بتحسن كبير اثناء المواقف الصعبة.

مصدر المقالة: haltaalam.info





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 53-2.jpg‏ (23.2 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف تستعيدين رشاقة جسمكِ بعد الولاد؟
0 اليكم فضائل الدعاء وثمراته على الإنسان
0 إليك أهم فوائد شرب ماء جوز الهند
0 تعرفي على بعض العلامات التي تدلّ على اقتراب الولادة
0 إقرأي عن مغص بطن الحامل في الشهر التاسع
0 إليكِ أجمل أفكار لهدايا منوعة للمواليد الإناث
0 الدعاء المستجاب يوم الجمعة
0 إكتشفي كيف يُمكن علاج حساسية الطّعام لدى الأطفال
0 كيف تختارين لنفسك أفضل عباية لفصل الصيف؟
0 أسباب تضخم الرحم وأعراضه
0 متى يُمكن للمرأة أخذ حقنة منع الحمل؟
0 أعراض الاضطرابات النفسية وأساليب الحد من وطأتها
0 إليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الجيزة
0 إليك أفضل التمارين لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
0 إكتشفي أبرز أنواع الأطعمة لتعزيز نموّ جنينك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2019, 09:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: اذا كنت تريدين أن تعيش حياة خالية من التوتر ف عليك ان تبكي مرة واحدة في الاسبوع




ماتوصي حريص ههههههههههه





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 لصاحبات البشرة الدهنية هذه واحده من الوصفات النافعة
0 انعدام الدماغ (Anencephaly) عند الجنين ماهي اسبابه وطرق علاجه
0 المغص الكلوي و أعراضه وعوامله وطريقة علاجه
0 الاحتياطات الواجب إتخاذها في فترة النفاس
0 البسملة وأسرار نفعها لكل من عمل بها وأهم فوائدها
0 التوحد وأعراضه و كيف نتعامل مع الطفل المتوحد ؟
0 لماذا يوجد احتمال كبير أن الطفل الذي يولد في الشهر الثامن لن يكمل حياته؟
0 معنى اسم لقمان وأصله و صفات صاحبه ومشاهير يحملون هذا الاسم
0 إليك مجموعة من اسماء الاولاد الذكور لعام 2020
0 الأشعة السينية للحامل
0 أعراض التهاب اللثة و الأسباب التي تؤدي إلى حدوثه
0 هنا إجابة على التساؤل إبر منع الحمل تصلح لمن؟
0 تعرفي على المشكلات الجلدية الأكثر شيوعا حول العالم
0 عرق الحلاوة ماهو وماهي استخداماته وفوائده؟
0 اطعمة تسبب الجوع والرغبة في تناول المزيد من الطعام خلال الريجيم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2019, 11:27 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: اذا كنت تريدين أن تعيش حياة خالية من التوتر ف عليك ان تبكي مرة واحدة في الاسبوع




العملية اوتوماتيكية ها����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسماء بنات تحمل البهجة والسعادة في معانيها
0 تعرفي على أهم فوائد زيت السمسم للشعر الابيض
0 كيفية قرأءة شريط الحمل والأمور الواجب اتباعها
0 الماء الساخن ومفعولة السحري في انقاص الوزن
0 تحسين أداء جهازك المناعي على مدار أيام الدورة الشهرية
0 6 أطعمة مهمة للحامل في الشهر الخامس
0 ما معنى اسم جنى وما مزايا هذا الاسم؟
0 مجموعة من الأفكار المثالية لتجديد علاقتكما الزوجية بسهول
0 ما هي تأثيرات حبوب منع الحمل على الخصوبة؟
0 تعلمي بعض الحيل البسيطة لإثارة انتباه زوجك
0 طريقة تحضير السلطة الروسية الأصلية اللذييذة
0 بمَ تتميّز حقن منع الحمل المستخدمة كل 3 أشهر؟
0 طرق التغلب على تقلب مزاجك في رمضان
0 المخاطر المنزلية التي يجب حماية الطفل منها
0 قسم النساء والولادة في مستشفى الجزيرة وأشهر الأطباء
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لكي تعيش سعيداً .. عليك أن تقتل خمسة الماسة26 ملتقى عضوات حوامل 11 05-04-2015 09:59 PM
تعالوا أحس ببكي من التوتر والضيق ، ختان ولدي Nana Nono استفسارات رعاية المواليد 7 07-21-2013 09:01 AM
( هل تريدين ان تعيش الى يوم القيامة ) الابتسامة المشرقة المنتدى الاسلامي العام 7 05-28-2013 05:37 PM
تريدين طفل.....إذن .. عليك بالاستغفار ayat elhoda منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 19 02-15-2013 04:37 PM
التوتر ، طرق تقليل التوتر ، كيفية التقليل من حدة التوتر شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-15-2012 11:58 PM


الساعة الآن 08:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .