أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2019, 08:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
icon41 هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟




هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟

تناول الأطعمة الدسمة للتعافي السريع من الولادة وإدرار اللبن عليكِ الحفاظ على صحتك بعد الولادة، لأن مناعتك تكون ضعيفة، ولكن بتناول الأطعمة الصحية والمسلوقة أو المشوية بالفرن، مثل: شوربة الخضروات والدجاج المسلوق والأرانب والسوائل الدافئة، وعدم تناول أطعمة مرهقة للمعدة والقولون، مثل: الأطعمة الحارة والمخللات والأسماك المملحة والحلويات بالسمن والزبد وغير ذلك، تناولي الأطعمة الصحية وأكثري من الخضراوات والفواكه والألبان والبروتينات والحبوب وقللي من الدهون والسكريات، تناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف تجنبًا لحدوث الإمساك لذلك فإن خرافة أن الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي السريع و ادرار اللبن بعد الولادة غير صحيحة أبداً .





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg اكل-النفاس.jpg‏ (86.3 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على أكثر السلع تداولا حول العالم
0 تغيرات جسمك خلال الشهر السابع من الحمل
0 تعرفي على معاني اسم مياسة و اصوله و شخصية صاحبته
0 عوامل وأعراض الاصابة بالسكتة الدماغية
0 فقر الدم والهيموغلوبين المنخفض قد يؤدي الى تأخر الحمل
0 خطوات بسيطة للتعامل مع أهل الزوج وكسبهم لصالحك
0 فشل المبايض المبكر ومايهمك حول هذا الموضوع
0 أهم النصائح لشرب الماء خلال فترة الحمل
0 طرق تنمية وتطوير المواهب لدى الأطفال
0 أبرز أعراض قرحة الرحم الشديدة
0 تعرفي على ظاهرة وجوه بيلميز الغريبة و الغامضة
0 هل يمنع على الحامل ممارسة أي رياضة ومتى ذلك؟
0 كل مايهمك معرفته حول الدورة الشهرية بعد الولادة
0 بطريقة جديدة ولذيذة لقيمات السميد وصفة رمضانية رائعة
0 كيف تكون العظام صالحة للعمل أثناء الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-20-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟




معلومة مذهلة��

احسنتي الطرح ��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أهم الأعراض التي تكون مؤشرًا على ضعف بطانة الرحم
0 نصائح لتقليل غثيان الحمل في الشهور الأولى
0 نصائح هامة للحوامل لزيارة طبيب الأسنان
0 حمية كامبردج لخسارة 10 كيلوغرامات في شهر
0 إليك ما يجب ان تعرفيه عن حساسية الطعام عند طفلك الرضيع
0 هل يمكنك التعايش مع التغييرات الجذرية بعد عمليات التجميل؟
0 عيادة النساء والولادة في مجمع فاليو الطبي
0 اليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الإسكندرية
0 إليكم أسهل طريقة لعمل دايت 2000 سعرة حرارية
0 المكونات والخطوات الضرورية لتحضير المشبك الحلبي
0 إلى ماذا يمكن أن يرمز إسم إسراء؟
0 تعرفي على ما علاقة الوقوف طويلا بالاجهاض
0 أسباب التغيّرات في حاسة التذوّق عند المرأة الحامل.
0 4 صيحات شعر مذهلة جداً جرّبيها هذا الموسم
0 إكتشفي معنا أبرز فوائد الجري على صحتك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التعافى من الولادة ، طرق التعافي من الولادة عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 1 02-11-2016 06:14 PM
التعافي من الولادة الطبيعية ام ارجواااااان منتدى فترة النفاس 10 05-02-2015 05:53 PM
وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل ahlam-f منتدى أعراض الحمل والوحام 3 12-18-2013 11:56 AM
التعافي من الولادة القيصرية Om KHaled منتدى فترة النفاس 4 10-19-2010 11:07 PM
التعافي من الولادة المُعانة Om KHaled منتدى فترة النفاس 2 10-12-2010 10:05 PM


الساعة الآن 10:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .