أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-23-2019, 05:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e36 دليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط




دليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط

من فوائد الطهي في قدر الضغط أنه يتطلب وقت واستهلاك غاز (أو كهرباء) أقل. لكن ما هو أفضل من ذلك، أنه يعمل على ترطيب اللحوم لتُصبح سهلة التقطيع وطريّة عند المضغ. لذا، وفرنا لك هذا الدليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط الذي يحافظ على 90 إلى 95% من العناصر الغذائية للأطعمة مع التقيد بالإرشادات التالية:



– عند طهي كمية قليلة من اللحوم يجب إضافة كوب من الماء أو المرق على الأقل، وكوبين للكمية الكبيرة.
– في حال كانت قطعة اللحم كبيرة أو كاملة، يوصى بإضافة القليل من الزيت النباتي لقلي كافة جوانب قطعة اللحم وتحميرها وتُغمر بالمياه أو المرق قبل إغلاق غطاء القدر بإحكام.
– تُطهى أي وصفة في قدر الضغط على حرارة عالية وبمجرد سماع صفير البخار المنبثق وارتفاع مؤشر الضغط، تُخفض الحرارة ويبدأ بتعيير المؤقت حسب الدليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg دليل-مدة-طبخ-اللحم-في-قدر-الضغط.jpg‏ (63.1 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اليك قائمة بالبثور التي يجب عدم لمسها او الاقتراب منها
0 الولادة القيصرية وماهي مضاعفاتها الاكثر شيوعاَ
0 معرفة مقاسات الملابس الامريكية للاطفال وطرق لتحويل المقاسات الاوروبية
0 تعرفي على افضل الكتب الدينية وبعض المقترحات
0 متى تشكل حبوب منع الحمل خطرا حقيقيا لدى البعض
0 تعرفي على رحلة الجنين خلال الأسبوع الخامس والثلاثين
0 تعرفي على أهم أسباب الصداع قبل وأثناء الدورة الشهرية
0 استمرار الدورة الشهرية لأكثر من 7 أيام ممكن أن يكون مؤشر لإصابتك بأمراض معينة
0 طرق مختلفة لصنع البيض لوجبات الفطور والعشاء
0 اهم النصائح والخطوات للاستحمام بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية
0 الأسباب الأكثر شيوعاً وجع الرقبة والكتف
0 كل شيء تريي معرفته عن مرض التهاب المرارة
0 نقدم لك الأسباب ألتي تؤدي إلى التهابات اللثة
0 ماهي الأمطار الحمضية وماهو تأثيرها على الإنسان والجمادات ؟
0 أربع خطوات تمكنك من حساب موعد ولادتك بالضبط
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-23-2019, 07:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط




دليل رااائع��

الله يسعدك





من مواضيع Rama Alqaderi
0 مجموعة من الأفكار المثالية لتجديد علاقتكما الزوجية بسهول
0 طريقة انقاص الوزن دون رجيم في رمضان
0 أقوال وحكم إسلامية قصيرة جميلة جداً
0 اكتشفي معنا ما هي أضرار فائض البروتين
0 أسبابه الإرتجاع المريئي وأعراضه ومدى خطورته وسبل الوقاية منه
0 7 عصائر طبيعية تكافح السرطان وأمراض القلب...تعرفي عليها
0 اكتشفي خطوات الدايت الياباني لخسارة الوزن
0 اليك طريقة التغلب على الصداع في رمضان الناتج عن ادمان الكافيين
0 ماهو العامل الريصي...وماذا يحدث للجنين وما هي أعراض عدم تطابقه على الجنين؟
0 متى يحدث التبويض؟ وبعد كم يوم من الدورة الشهريّة؟
0 تعرفي على كيفية تطبيق الهايلايتر وبعض المعلومات عنه
0 كيفيّة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان لتخسيس الوزن
0 تعرفي معنا على كيفية الوقاية من ميلان الرحم
0 ابرز ما تحتاجين الى معرفته حول الدهون المفيدة في الرجيم
0 6 معادن أساسيّة وهامّة تُساعد على الحمل... تعرفي عليها!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللحوم وتاثيرها على خصوبة الرجل ، اللحوم وضررها على الرجال عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 2 02-14-2016 07:56 PM
اكل اللحوم مرتبط بالدورة الشهرية ، الاكثار من اللحوم يؤجل الطمث للفتيات عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-02-2016 08:21 PM
رجيم اللحوم المسلوقه ، علاقة اللحوم المسلوقه بالرشاقة ، تاثير اللحوم على التخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 09-01-2012 03:48 AM
وجبات للرجيم ، وجبات للتخسيس ، وجبات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 1 08-28-2012 05:47 AM
إفراط الأطفال في تناول اللحوم ، اضرار اكل اللحوم بكثرة ، خطورة كثرة اكل اللحوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-05-2012 04:00 PM


الساعة الآن 03:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .