أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-03-2019, 12:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
e10 أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل




أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل






يجب عليكِ اتباع ما يلي للمساعدة في القضاء على غثيان الحمل:


- اختيار الأطعمة بعناية

يجب أن تختارين الأطعمة عالية الكربوهيدرات، أو البروتين، وقليلة الدسم، وسهلة الهضم. وقد تكون الأطعمة المالحة مفيدة أحياناً للتخفيف من غثيان الحمل، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل.

إقرأي أيضا: ماهي طرق ووسائل علاج غثيان الحمل؟

- تناول وجبة خفيفة

في كثير من الأحيان تناولي عدد قليل من مقرمشات الصودا، أو قطعة من الخبز المحمص الجاف قبل النهوض من السرير في الصباح. ويُفضل تناول وجبات خفيفة طوال اليوم، أكثر من تناول ثلاثة وجبات كبيرة، حيث أن المعدة الفارغة قد تتسبب في جعل حالة الغثيان أسوأ.



- شرب الكثير من السوائل

اشربي الماء، أو مشروب الزنجبيل، وقد يُفيدك أيضاً مصاصات الحلوى الصلبة، والرقائق المثلجة، والمصاصات المثلجة لانها تساعد على التخلص من غثيان الحمل.



- الانتباه إلى مُسببات الغثيان

تجنبي الأطعمة، أو الروائح التي تبدو أنها تجعل حالة الغثيان لديكِ أسوأ.


إقرأي أيضا: هل تعانين من الغثيان اثناء الحمل؟! اليك أهم النصائح للتخلص منه

- تنفس الهواء النقي

افتحي النوافذ في منزلكِ أو عملكِ إذا سمحت الأحوال الجوية، وكذلك الجأي إلى المشي يومياً في الهواء الطلق للتخفيف من غثيان الحمل.



- استخدام فيتامينات قبل الولادة

إذا كنتِ تشعرين بالراحة عند استخدام فيتامينات قبل الولادة، تناولي الفيتامينات ليلاً أو مع وجبة خفيفة.

- وقد يساعدكِ أيضاً مضغ العلكة، أو تناول مصاصات الحلوى الصلبة بعد تناول فيتامينات قبل الولادة.


وإذا لم تساعدكِ هذه الخطوات، يجب عليكِ أن تسألين طبيبكِ عن الطرق التي تحصلين بها على الحديد، والفيتامينات التي تحتاجينها أثناء الحمل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg tbl_articles_article_17669_557.jpg‏ (14.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على أشهر موانع الحمل ودرجة حماية كل منهم
0 سنعرض لك كيف يتأثّر الجنين بوالدته قبل الولادة
0 اقوى مشروب يخلصك من دهون الارداف الضخمة نهائيًا
0 ما هو اكتئاب ما بعد الولادة و ما هي أعراضه؟
0 طرق التخلّص من الجنين المتوفّي في الرحم في الأشهر الأولى
0 تعرفي على بعض العوامل التي تؤثر على الجنين
0 نصائح للسيدات قبل استخدام ورق الألومنيوم بالمطبخ
0 هل هناك إفرازات بعد النفاس؟
0 إليك كيف يمكن ان ترطبي بشرتك بالطريقة الصحيحة خلال الصيف
0 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّك
0 دلالة ظهور خط خفيف بعد انقضاء المدة المحددة مباشرة
0 ما هي الأسباب الكامنة وراء ظهور الشعر الأبيض مبكراً؟ وهل من حل؟
0 مستشفى BLK Super التخصصي للنساء والولادة ، دلهي
0 بعض النصائح المثالية للوقاية من التصبغ
0 ماذا يعتبر التونر مستحضراً أساسياً في روتينك اليومي؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 07-03-2019, 05:30 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل




يعطيك العافية ان شاء الله





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 للراغبات باستخدام الطرق الطبيعية لمنع الحمل إليكن هذا المقال
0 أسباب ضعف نبضات القلب عند الجنين وأهم النصائح
0 فشل في التنفس عند الاجنة و الأطفال حديثي الولادة
0 انتفاخ الانف فترة الحمل وهل حقاً يدل الأنف على نوع الجنين ؟
0 الفحوصات التي يجب ان تجرى قبل عملية اطفال الانابيب
0 مقال وافي عن عدوى الأطفال حديثي الولادة
0 فترة الحمل والامراض تلك التي تصيب الكلى
0 إليك العديد من الأغذية المضرّة التي وسبب ضرراً على الحامل
0 تعرفي على تأثير الزّنجبيل على الرضاعة الطبيعيّة؟
0 استخدام بودرة الأطفال وهل تضر بالطفل أم لا
0 متى يكون اختيار الانسحاب والهروب الحل الافضل
0 نقدم لك اليوم طريقة تحضير الشيش كباب اللحمة
0 نصائح للحصول على شعر طويل صحي ورائع
0 العقم وتأخر الإنجاب بسبب مشاكل فى قناتي فالوب
0 تأثير اختلاف فصائل الدم بين الأم والجنين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-03-2019, 06:34 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل




الله يعافيك حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لماذا يضرب الجنين بطن أمّه بقوّة خلال الحمل
0 ماهو فقر الدم للحامل وماهي أهم اعراضه؟
0 نصائح لكي تنجحين في التعامل مع غيرة زوجك منك
0 ماهي علاقة الوقوف طويلاً بالإجهاض؟
0 كيف تؤثّر البكتيريا المسببة للولادة المبكرة على الطّفل؟
0 النمو الطبيعي للطفل في الشهر الخامس كيف يكون؟
0 إليك بعض النصائح الصحيّة المهمّة لك في عيد الفطر
0 تعرف على تفاصيل بيع هدية الملكة فيكتوريا للأمير ألبرت فى مزاد علنى
0 هل يعتبر المغص لدى الحامل من علامات قرب الولادة
0 ماهي علامات انقطاع دم النفاس؟
0 شعور الحامل بالدوخة في الأشهر الأخيرة من الحمل
0 إليك اهم الطرق لعلاج ميلان الرحم
0 بعض الأمور في المرأة عليك فهمها لأجل علاقة عاطفية طويلة الأمد
0 إعترافات رجال: أكثر سؤال نكره أن تطرحه المرأة علينا! هاااااام
0 ما هي الفيتامينات الضرورية للرضيع؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابي حل لغثيان المستمر في بداية الحمل عين أبوها إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 12-12-2015 12:06 PM
العلاجات المنزلية للقشرة 2013 ، فروة الشعر الدهنية 2014 ، علاجات للقشرة عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-16-2013 01:07 AM
العلاجات التكميلية اثناء الحمل ، العلاجات التكميلية للحوامل ، العلاجات التكميلية نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 02:39 AM
العلاجات التكميلية اثناء الحمل ، ماهي العلاجات التكميلية اثناء الحمل ، علاجات الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-21-2012 09:34 PM
وداعا لغثيان وذوخة الحمل... Om KHaled منتدى أعراض الحمل والوحام 19 09-16-2010 06:16 AM


الساعة الآن 11:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .