أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-06-2011, 03:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
كاتمة الاحزان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كاتمة الاحزان

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6086
المشاركات: 2,547 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 126
كاتمة الاحزان will become famous soon enoughكاتمة الاحزان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كاتمة الاحزان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الڛڸڷطۃ آڷېۉڼآڹيۃ







السلام عليكم
صباحكم \ مسائكم بالخييير
الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 15 دقيقة
المقادير: نصف كوب فلفل أخضر مقطع شرائح
نصف كوب خيار مقطع قطعا صغيرة
كوب زهيرات بروكلي نصف ناضج بالبخار
كوب كرفس مفري
كوبان طماطم شيري مقطعة انصاف
كوب زيتون اسود مقطع حلقات
كوب جبن فيتا مقطعة قطعا صغيرة او توفو(اختياري)
2 ملعقة كبيرة ليمون
3 فصوص ثوم مفري
2 ملعقة صغيرة اوريجانو "زعتر"
نصف كوب زيت زيتون
ملح و فلفل
التحضير: تخلط الخضراوات معا .
تخلط متبلات السلطة معا في برطمان و ترج جيدا حتى تمتزج معا ثم توضع على الخضراوات و تقلب جيدا و تقدم .
و بالهنـآ وآلعـآفية
ترآهـآ تصلح للي مسوين دآإيـِت
لن آلسعرآت آلحرآرية فيهآ مرآإ قليلة ~

وودي وعطر وردي
كاتمه الاحزان





من مواضيع كاتمة الاحزان
0 عَ آأإدُيﮯ طآ آ إح آلْححطب ..حلْؤه آلْحيآ أ إه .. ~‎
0 ×♥× جمآلك جنن العآلم و سببً للبنآت أحرآج ...×♥×
0 آشبڪ آصآبعڪ ۈشۈف حقيقه عڷميه !
0 عرفت إن الخريف آرحم ع [الورده] من الآنسآن!
0 شقتي الجديده <~
0 ●● ●● فلسفة انثئ كلاسيكُيًه ●●●●
0 تعلن كاتمة الاحزان بأختطاف عضوات منتدانا
0 جزر و بيض و قهوه..!!
0 تشَكَيله مَيَكآإجَ [بإنوآععه ’
0 باركوا لقلب عايض
0 لمن تهدي هذه العبارات في المنتدى
0 القهہُۆْهہُ الفرنڛيہُ بالڜۆْڪۆْلاتہُ
0 مآ أجمڷ أלּ يڪۈלּ ڷڪ تۈأم ۈ ڷيس أي تۈأم ؟!
0 ♣ يحسبونے أنے المشاξر تسليہ ولعبہ ورقے ♠
0 ♥~ رسآئل من قلوبنآ إلى غزة ~♥
توقيع : كاتمة الاحزان


.
مَإنيَ بَ / حإجَة )
نإسَ مَ / عندھٓإ إحسُإسَ˛َ
إنإ بَ / حإجَة شخصَ '$
لإ طحتَ / جإنيَ ) !˛
يَ / گثَر مَ - نسُمعَ ترإ ♡̶)!
[ إلنإسَ لـ : إلناسَ ]˛
بسَ إلحَقيّقھٓہ طبّعَ . . +
ھٓ / إلناسَ : ثآنيَ ...


D .. F


التعديل الأخير تم بواسطة كاتمة الاحزان ; 02-06-2011 الساعة 03:24 PM
عرض البوم صور كاتمة الاحزان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ڪَل حڪَآيۃ بدآيۃ . . ﯛمَن هنآ تنطلق بَدآيۃ am rofy ملتقى عضوات حوامل 4 01-18-2011 09:08 PM
پڕِڜڷٍَِۈڼہَ آڷڛٍِآפٍَِڕهِ ..}ٍ~ غلا الشوق المـنـتـدى الـعـام 6 10-11-2010 06:18 AM
•[تبسم فإن اڷڷـۃ ماأشقاك إلا ليُسعدڪ Om KHaled المنتدى الاسلامي العام 2 09-07-2010 10:47 AM
أبَعڷَڼ جْڼۈَڼــِـِيِّ ۈَڜ َڼَڷَټَ مَٰڼ عآإڷمَٰ إْڷعُقَآإَڷ ,, بنووتهـ كيووتــ المـنـتـدى الـعـام 7 08-05-2010 11:21 PM
هيِدر ۉٍخڷفيِآٺ ڷڷمَآڛڼچر الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 1 11-29-2009 06:04 AM


الساعة الآن 05:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .