ساونا البطن ....هل تظرني بعد الاجهاض...ردواياغاليات

[مثل العسل غلاكم]

خواتي انا ... مشكلتي بعد مااجهضت وصار لي الحين خمسه وعشرين يوم تقريبا اعاني من الكرش والترهلات لان بطني كان كبير لما كنت حامل ومع الجلسه والاكل بعد الاجهاض بطني كبير... مره. وابي استخدم ساونا للبطن لشد الترهلات وتخفيف الكرش ..ياليت اللي استخدمته او تعرف احد جربه او عندها معلومه ترد علي ينفع اللحين استخدمه او لا وهل يؤثر علئ الرحم ...افيدوني بالله.

[سما الخاطر]

هلا بك أختي والله مدري بس انتظمي الافضل على رجيم غذائي بسيط مع تمارين البطن بس تكون خفيفة والمشى ...
دمتي بكل ود

[مثل العسل غلاكم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سما الخاطر

هلا بك أختي والله مدري بس انتظمي الافضل على رجيم غذائي بسيط مع تمارين البطن بس تكون خفيفة والمشى ...
دمتي بكل ود

يسلموا يالغاليه.....بس انا مقدر اسوي رجيم لان نزل مني دم كثييير غير اللي اسحبوه مني عشان التحالليل ...وانا مو دبه ولا وزني ذيك الزياده....بس اعاني من الكرش ...والمشي مو زين لي لان ابي ارحمي ترجع واخاف المشي يأثر علي.

[سمر الليل]

هلا بيك حالتك نفس حالتي انا اكتشفت بعد الاجهاض ثلاث مرات كل مرة تزيد الكرش وبسبب التنظيف بس حابة اعرف كم لك كنت حامل

[همسه حنين]

اعملى تمرين شد البطن ده ده بيخسس البطن بس
ومش محتاج والا ريجيم والا حاجه
والتمرين ده انك تشفطي بطنك لجوا وانتى اعده وتكونى اعده وفرده دهرك كويس تشفطي بطنط شويه وتسيبيها وتكرري تانى كذا مره ده حلو اوى وبيخسسها وبيشد عضلات البطن

[مثل العسل غلاكم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمر الليل

هلا بيك حالتك نفس حالتي انا اكتشفت بعد الاجهاض ثلاث مرات كل مرة تزيد الكرش وبسبب التنظيف بس حابة اعرف كم لك كنت حامل

هلا وغلا اختي
انا اجهضت ببداية الشهر الثالث وصار لي الحين اظن ست وعشرين يوم تقريبا بس الكرش فيني وااضح المشكله قاسي من الامام بطني والجوانب علئ عظم الحوض مترهل ....شكله كريه واريد انا اعرف هل يضر حزام الساونا ...

[سمر الليل]

شوفي قلبي انا قربت اشياء كثيرة بدون فايدة لبسة الحزام الاندنوسي من اول اجهاض لي وداومت على المشي وشرب خل التفاح والجنزبيل والشاي الاخضر
بدون فايدة يمكن انت بعد ماتخذين اربعين يقل شوية شوية عارفة انا الان كل واحد يشفوني يقولي انت حامل بس الله كريم
الاجهاض يخرب الجسم كثير بسبب عملية التنظيف

[زهور قلبي]

قلتي ماتقدرين تمشين ولا تقدين تسوين رياضه!

اوكي قللي اكل واكلي الاكل الصحي مو الزايد عن حده يعني فواكه سلطات وعصير انناس

وكل هذي ماتسمن واشربي شاي اخضر

وبس تتشافي كويـس سوي تمارين شد للبطن وامشي هذا آآمن حاجه ^^

[لابسة جلال صلاة]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[مثل العسل غلاكم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور قلبي

قلتي ماتقدرين تمشين ولا تقدين تسوين رياضه!

اوكي قللي اكل واكلي الاكل الصحي مو الزايد عن حده يعني فواكه سلطات وعصير انناس

وكل هذي ماتسمن واشربي شاي اخضر

وبس تتشافي كويـس سوي تمارين شد للبطن وامشي هذا آآمن حاجه ^^

هلا وغلا تسلمون حبيباتي بس هذا الرد انا ماشيه على نظام الاكل المتزن مع الشاي الاخضر