ظاهرة تحجر البطن عند الحامل خلال الشهر التاسع
تُعتبر الانقباضات منبّهاً لجسم المرأة الحامل ببدء حدوث المخاض عند وصولها إلى المراحل الأخيرة من الحمل، ولكن في بعض الأحيان يكون تنبيه هذه الانقباضات خاطئاً، وتسمّى هذه الانقباضات بتقلصات براكستون هكس (بالإنجليزية: Braxton Hicks contractions)؛ نسبةً إلى الطبيب الذي وصفها لأول مرة.
ومن الجدير بالذكر أنّ هذه التقلصات تُعرف أيضاً بتحجّر البطن أو المخاض الكاذب، ويُمكن وصفها بأنّها تقلصات قد تحدث بشكل متقطع في بداية الحمل، ولكن في العادة لا تتمّ ملاحظتها من قِبل المرأة الحامل إلّا بعد منتصف الحمل، ومع مرور الحمل سوف تحدث تقلصات براكستون هكس بشكل أكثر تكراراً.
ومع اقتراب آخر بضعة أسابيع من الحمل من الممكن أن تُصبح هذه التقلصات نادرة وغير منتظمة وغير مؤلمة، ولكن مع اقتراب موعد الولادة وبدء عنق الرحم بالتليّن بشكل تدريجي من أجل الاستعداد للولادة، فإنّ ذلك قد يؤدي إلى حدوث التقلصات في هذا الوقت بشكل أكثر تكراراً وأشدّ حدّة، الأمر الذي يتسبب بشعور المرأة الحامل بعدم الارتياح.
إقرأي أيضا : تعرفي على تفاصيل الوزن خلال الحمل و كيفية السيطرة عليه
في غالب الاحيان بتحجر في البطن في الشهر الأخير من الحمل، وتكون أسبابه كما يلي: عندما يبدأ الطفل بالنمو والكبر فهو لا يعود يسبح في الرحم ولم يعد نطفة وعلقة بل تكون ليصبح كائنًا كاملًا الملامح والأطراف، وفي هذا الشهر يبدأ وزنه بالتكون وبالتالي فتصبح منطقة الرحم تضيق عليه وتشعرين بتحجر في بطنك.
تكون الهيكل العظمي للطفل: إن الطفل في هذا الشهر يكون تقريبًا كامل النمو ويكتمل لديه نمو الهيكل العظمي ويعّد هذا من أهم الأسباب المؤدية إلى تحجر البطن، وإضافة إلى مثانة المرأة الممتلئة وفي بعض الأحيان الإفراط في نشاطاتها وعملها يؤدي إلى هذا الشعور.
إن المشروبات الغازية والسوائل بشكل عام وتناولها بإفراط يؤدي إلى تحجر في البطن، وممارسة التمارين الرياضية أو النشاطات البدنية العيفة والقوية باستمرار، إضافة إلى لمس المرأة لمنطقة السرة بشكل كبير ومتواصل، فإن هذه الأسباب ستؤدي إلى النتيجة ذاتها.
الطلق الكاذب أو ما يطلق عليه علميًا اسم تقلصات براكستون هيكس: إن هذه الانقباضات والتقلصات التي تشعر بها المرأة في هذا الشهر من الحمل يمكن تفريقها عن الطلق الحقيقي، ويعّد عدم انتظامها وخفتها وقصرها هو الطريقة الصحيحة في تفريقها عن الطلق الحقيقي.
إن المشروبات الغازية والسوائل كفيلة بتحجر البطن، ولكن عليك التأكد أن الجفاف والجماع يؤدي أيضًا إلى تحجرات في البطن. الإمساك: في بعض الأحيان يكون الإمساك هو ما يؤدي إلى شعور المرأة بالتحجر بسبب النظام الغذائي الخاطئ.
الفرق بين تحجر البطن والمخاض
قد تختلط الأمور على المرأة في الشهر الأخير من حملها خاصةً إذا كانت حامل للمرة الأولى، فلا تفرّق بين المخاض وبين حدوث التقلصات المعروفة بتحجر البطن، وسيتم التحدث عن الفرق بين تحجر البطن والمخاض فيما يلي: الإصابة بتحجر البطن يجعل البطن صلباً جداً وتكون التقلصات غير مريحة، أمّا المخاض فيتسبب بحدوث الآلام القوية.
تزداد قوة المخاض مع مرور الوقت ولا تخف، أمّا الآلام الناتجة عن تحجر البطن فإنه يكون شديداً ويخف بعدها بشكلٍ تدريجي إلى أن يزول تماماً. طرق تخفف من تحجر البطن عند بدء تقلصات براكستون هيكس في الشهر التاسع وإصابة المرأة الحامل بتحجر البطن يُفقدها ذلك الشعور بالراحة، في حين أنها تحتاج إلى الاسترخاء والراحة خاصةً أنها في الشهر الأخير من الحمل، لذا يجب أن تقوم ببعض النصائح التي تخفف من حدة الحالة، ومن أبرز الطرق التي تساعد على تخفيف تحجر البطن ما يلي:
إقرأي أيضا : مايهمك عن نزول الجنين إلى الرحم في الثلث الأخير من الحمل
على المرأة الحامل أخذ حمام دافئ لتخفيف تقلصات الرحم. شرب كميات معتدلة من الماء وتجنب الإكثار من تناول المشروبات الغازية التي تساهم في امتلاء المثانة لديها.
تناول المشروبات الدافئة.
تغيير الوضعية التي تكون عليها الحامل، فإذا كانت مستلقية يجب عليها المشي لمدةٍ قصيرة، وإذا كانت نائمة عليها بالجلوس. الاسترخاء والراحة.
شرب السوائل على مدار اليوم.