أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-03-2010, 04:06 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
*رحمه*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *رحمه*

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5673
المشاركات: 3,689 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 57
*رحمه* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
*رحمه* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 [مشاركه مميزه]طريقة عمل الشيش طاووك بالصور




السلام عليكم

جبت لكم النهاردة طبق من أطباقي المفضلة و يارب تعجبكم

المكونات
دجاج (صدور أو أفخاذ مخلية من العظم وانا بفضل الافخاذ)
زبادي
ملح و فلفل
ليمون
فلفل رومي ( احمر و أخضر و أصفر)
بصل
صويا صوص (حسب الرغبة)
أسياخ خشب

طريقة العمل
1-يقطع الدجاج المخلي الى قطع متوسطة
2-نخلط الزبادي مع الملح و الفلفل و الليمون و الصويا صوص
3-نضع الخلطة على الدجاج و نتركها في التتبيلة لمدة يوم في الثلاجة
4- نقطع الفلفل و البصل الى قطع
5- نرص الدجاج في الاسياخ على النحو التالي ( بصل ثم فلفل الاصفر و الاخضر و الاحمر ثم الدجاج و يكرر مرة اخرى بحيث يبدا بالخضروات و ينتهي بها )
6- نحضر صينية تيفال و نضع بها قليل من الزيت و نضع الدجاج و نقلبة من حين لآخر
حتى يتحمر الدجاج
7- نضع قليل من الماء لاستكمال التسوية
8- نجهز فحمة مولعة ثم نضعها بالصينية و نضع عليها قليل من السمن و نغطي الصينية على طول
لكي يكتسب الدجاج طعم الشواء

ملحوظة : لو عندك شواية ممكن تسويه عليها

اقتراحات التقديم
ممكن تقدميه مع مكرونة بصوص الكريمة و المشروم
او تعمليه ساندويشات و تضعي عليه كاتشاب و مايونيز و خيار مخلل

و بالهنا و الشفاء





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1.jpg‏ (86.5 كيلوبايت, المشاهدات 47)

من مواضيع *رحمه*
0 العلاقة بين السمنة وتأخر الحمل
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 [مشاركه مميزه]طريقة عمل الشيش طاووك بالصور
0 مبروووووووووك يا أحلى دلع
0 تأخر حملك و تشعري بالهم و الحزن تعالي اسمعي القصة دي
0 معلمات ابتدائي و متوسط بالرياض و الخبر
0 مين انهرت منشطات و لخبطت دورتها تعالوووووووووووووووووووووووووو
0 كل اللي عندها تكيس تتفضل
0 هاي يا جماعة
0 نأسف لحذف الموضوع
0 طريقة عمل البيتزا بالمصري
0 ارجوكم سااااااااعدوني
0 كل اللي ما نجحتش معاها اطفال الانابيب !!! تفائلي
0 عايزة استشيركم يا بنات
توقيع : *رحمه*



التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 05-07-2011 الساعة 01:57 AM
عرض البوم صور *رحمه*   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .