أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2012, 10:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس





الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس
الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس
الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس
الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس


الافطار طبعآ ثابت:
كوب من الحليب الخالي من الدسم او زبادي زي ماتحبو جبن قريش او بيضة
-ثمرة طماطم اوخيار او ورقتان من الخس

رغيف من خبز الأسمر
الغداء:
طبق متوسط من السلطه +خضار مشكله بدون زيت +شاي اوقهوة
العشاء:فاكهه(تفاحة او برتقالة) سلطه مشكلة حسب الرغبة مع عصير الليمون
ملاحظه :
بإمكانك تغيري المشروبات بشروبك المفضل





من مواضيع توتا توتا
0 ريجيم لتخسيس الوزن الزائد ، دايت خفيف لانقاص الوزن ، تخسيس صحى
0 رجيم لحرق الدهون ، حمية لحرق الدهون ، ريجيم سريع المفعول
0 طريقة التخلص من الارداف ، تمارين للتخلص من الخصر ، ريجيم للتخلص من الارداف
0 طريقة خفض الوزن ، انقاص الوزن بدون رجيم ، خطوات انقاص الوزن الزائد
0 نظام رجيم لانقاص دهون الجسم ، طريقة سد الشهية المفتوحة ، وصفات لانقاص الوزن
0 تمارين لشد البطن ، صور تمارين لشد البطن ، افضل تمارين لشد البطن
0 رجيم لانقاص 7 كيلو في اسبوع ، ريجيم فعال لانقاص الوزن ، دايت سريع المفعول
0 اكلات لتخفيف الوزن ، نظام غذائي للتخسيس ، وصفات للتخسيس السريع
0 رجيم الجزء الأسفل من الجسم ، ريجيم لانقاص الارداف ، ريجيم فعال
0 كيفية خسارة الوزن الزائد ، خسارة الوزن اثناء النوم ، طرق لانقاص الوزن الزائد
0 كيفية القضاء على النحافة ، طرق للحصول على جسم رشيق ، علاج النحافة
0 ريجيم فعال ، علاج السمنة ، طرق علاج زيادة الوزن
0 ريجيم الاعشاب ، أسرع ريجيم للتخسيس ، ريجيم االايام الخمسة
0 شرائح الليمون الحامض للتخسيس ، وصفه سهلة للرجيم ، اكله شرائح الليمون الحامض للتخسيس
0 رجيم سريع للتخسيس ، رجيم العصير ، مشروبات للتخسيس
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمية النباتيه لإنقاص الوزن ، الرجيم النباتى لفقدان الوزن ، دايت صحي للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-03-2012 03:34 PM
طريقة الرجيم النباتي ، دايت نباتي ، نظام غذائي للريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 11:33 PM
طريقة الرجيم النباتي ، دايت بناتي ، رجيم لانقاص نصف كيلو يوميا توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:27 AM
الرجيم النباتي اسيرة الذكرى منتدى الرشاقة والصحة 1 07-30-2011 07:30 AM
الرجيم النباتي للبشرة النضرة عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 05:33 AM


الساعة الآن 04:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .