أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة ريجيم عصير الاناناس والكيوي ، رجيم فعال ، مشروبات حارقة للدهون

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2012, 11:49 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ريجيم عصير الاناناس والكيوي ، رجيم فعال ، مشروبات حارقة للدهون




ريجيم عصير الاناناس والكيوي ، رجيم فعال ، مشروبات حارقة للدهون
ريجيم عصير الاناناس والكيوي ، رجيم فعال ، مشروبات حارقة للدهون
ريجيم عصير الاناناس والكيوي ، رجيم فعال ، مشروبات حارقة للدهون
ريجيم عصير الاناناس والكيوي ، رجيم فعال ، مشروبات حارقة للدهون

الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون

وطريقة العصير كالتالي :
كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه
حبتين كيوي مقشره ومقطعة
عصير ليمونه
ويخلطا بالخلاط لحد مايختلطوا مع بعض
( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايام )

والنظام للفطور والغداء كالتالي :

اليوم الاول والثاني

الفطور : تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

الغداء :تفاحتين

العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي

اليوم الثالث والرابع

الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

الغداء : علبة ونص زبادي

العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي

اليوم الخامس والسادس

الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

الغداء : خس بأي كمية

العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي

اليوم السابع والثامن

الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت)

العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي





من مواضيع توتا توتا
0 اسهل وصفة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس ، وصفة لفقدان الشهية
0 نصائح للتخلص من الوزن الزائد ، طرق للتخلص من سمنة البطن ، تمارين لجسم مشدود
0 الرشاقة من دون ريجيم ، كيفية الحصول على جسم رشيق ، انقاص الوزن سريعا
0 طريقة عمل الرجيم الصحى ، كيفية عمل الرجيم الصحى ، رجيم فعال لانقاص الوزن
0 اسرع رجيم 2012 ، وصفات تخسيس مجربة 2013 ، وصفات لتخسيس الجسم
0 رجيم اللقيمات لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن بشكل سريع ، دايت مجرب
0 انواع الرجيم ، مجموعة ريجيمات فعالة ، طرق انقاص الوزن
0 ريجيم سريع المفعول ، اكلات للريجيم مجربة ، ريجيم للتخسيس السريع
0 اكلات للدايت صحية ، اكلات دايت رجيم سريعة ، اكلات فعالة للرجيم
0 طرق التخلص من الكرش ، ريجيم للتخلص من سمنة البطن ، كيفية التخلص من الكرش
0 وصفات للتخلص من الكرش ، خلطه لازالة الكرش ، وصفات للتخسيس
0 مشروبات للتخسيس ، اعشاب لسد الشهية ، الحبهان يساعد على التخسيس
0 وصفات لتسمين الجسم ، الحلبة للحصول على وزن زائد ، مشروبات لعلاج النحافة
0 ريجيم فعال ، اهميه الزبادي في الريجيم ، فوائد الزبادي للرشاقة
0 رجيم مضمون ، وصفة لاذابة دهون الجسم ، ازالة الدهون الزائدة من الارداف
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفه عجيبه للتنحيف وبدون ريجيم الاناناس والكيوي ريم الحزينه منتدى الرشاقة والصحة 6 06-29-2013 03:43 PM
شوربة الخضار للتخسيس ، شوربة حارقة للدهون ، ريجيم الشوربة توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:46 AM
عصير الاناناس بحليب الصويا ، وصفة عصير الاناناس ، خطوات عمل عصير الاناناس الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-06-2012 04:34 PM
الاناناس والكيوى ، طريقة عمل الاناناس والكيوى ، وصفة الاناناس والكيوى الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-02-2012 02:57 PM
عصير لمحبين الاناناس والكيوي غلا الشوق قسم التغذية 8 10-23-2010 03:52 PM


الساعة الآن 12:46 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .