أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2012, 11:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش



فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش


السلام عليكم
كيفكم يا صبايا.؟
يا بنات انا سألت دكتورة تغذيه عن الشمر وشوفوا شو رديت علي .
الشمر قويه على المعده ولا يضر الدوره
لكن انتبهي من اكثار الكميه
استخدمي كميه خفيفه منه
بالنسبه لبطنك هل هو ترهل فقط ام تعانين من بروز البطن ايضا
وشوفوا شو نصحتني .
جربي هذا المشروب
قشر البن وملعقه كمون قليل من المراميه وملعقه شاي اخضر وبابونج شوي
اغليهم واشربي كوب واحد بعد كل وجبه
ومارسي رياضه شد البطن يوميا لمده نصف ساعه
+ بالاضافه الى شد البطن في كل حالاتك
وانتي جالسه وانتي واقفه وانتي ماشيه
تعودي ان يكون بطنك مشدود على الدوام
وطولي بالك واستمري
ان شاء الله في خلال شهر الى شهرين بتظهر النتيجه
وان شاء الله اكون افدكم ..





من مواضيع توتا توتا
0 طرق الحد من زيادة الوزن ، النظام الصحيح للدايت ، نصائح لتقليل الوزن
0 اطعمه مضره للجسم ، كيفية التخلص من الوزن ، اكلات لانقاص الوزن
0 ادوية للتخسيس ، اضرار الأدوية للتخسيس ، معلومات عن أدوية التخسيس
0 رجيم الفجل ، دايت مضمون للتخسيس ، ريجيم لانقاص 9 كيلو فى اسبوع
0 افضل طرق للتخسيس ، تخسيس الوزن بدون اضرار ، طرق مجربة للتخسيس
0 رجيم رمضاني لانقاص الوزن ، طرق الرجيم في رمضان ، نظام غذائي لرمضان
0 ريجيم فعال ، اهميه الزبادي في الريجيم ، فوائد الزبادي للرشاقة
0 رجيم فعال ، رجيم ينقص 16 كيلو في اسبوعين ، ريجيم سريع
0 ريجيم للدكتور عادل عبد المنعم ، ريجيم صحي ، كيفية الحصول على جسم رشيق
0 رجيم لانقاص 10 كيلو في 4 ايام ، اسرع نظام غذائي للتخسيس ، ريجيم صحي و فعال
0 رجيم البلح والتمر ، رجيم سريع المفعول ، عمل رجيم صحى
0 جدول السعرات الحراريه ، السعرات الحرارية فى الاطعمه ، ريجيم للتخسيس
0 رجيم ينقص 6 كيلو في شهر ، رجيم سريع المفعول ، دايت فعال
0 نصائح للحصول على جسم رشيق ، نصائح لفقدان الوزن ، جنين القمح للتخسيس
0 علاج السمنة ، اسرع وسيلة لانقاص الوزن ، نصائح لانقاص الوزن الزائد
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، تخسيس منطقة البطن توتا توتا قسم التغذية 6 10-13-2013 01:07 AM
طرق لتخسيس الكرش ، تخسيس البطن بطريقة مجربة ، وصفات للتخلص من الكرش توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 05:49 AM
طريقة عمل رجيم البطن ، رجيم لازالة الكرش ، ريجيم للبطن مضمون توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 05:14 AM
خطوات سهله لتخسيس البطن ، وصفات تخسيس الكرش ، رجيم صحى توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:42 AM


الساعة الآن 06:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .