| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-07-2012, 02:47 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح
طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح  المقادير ملعقة طعام زبدة 2 جزرة متوسطة مقطعة رفيع 3 حبات تفاح متوسطة مقشرة و مقطعة شرائح ملعقة طعام سكر ربع ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة طعام ماء ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب (اختياري) التحضير نضع الزبدة في المقلاة على درجة حرارة متوسطة و نقلب الجزر لمدة دقيقتين ثم نرفعه و نضعه جانبا ثم نضع التفاح و نقلب لمدة ثلاث دقائق الى ان يصبح التفاح هش و مقرمش نرش السكر والملح و نضيف الماء و نتركه على نار هادئة لمدة ثلاث دقائق الى ان يصبح التفاح ناعما ثم نضع الجزر و نرفع النار ونقلب ثم يوضع في طبق التقديم و يقدم فورا مع رش جوزة الطيب |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دور التفاح فى انقاص الوزن ، طريقة عمل رجيم التفاح ، استخدام التفاح فى التخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-05-2012 03:25 AM |
| كاتو التفاح للرجيم ، طريقة عمل كاتو التفاح للرجيم ، وصفة كاتو التفاح للدايت | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-03-2012 10:02 PM |
| خل التفاح ، طريقة عمل خل التفاح ، وصفة لعمل خل التفاح | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-24-2012 03:03 PM |
| التفاح ، التفاح يخفض دهون الدم ، فوائد التفاح للدم | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-09-2012 07:07 PM |
| التفاح للتخلص من الوزن الزائد ، التفاح للرجيم ، رجيم الفواكه | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 11:51 AM |
الساعة الآن 03:40 AM.
