أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل يختص في أسباب العقم وطرق علاجها واسباب تأخر الحمل لدى بعض النساء . |
08-20-2012, 04:57 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
نصائح لزيادة فرصة الحمل.لك ولزوجك
نصائح لزيادة فرص الحمل لك ولزوجك هناك خطوات مهة يجب أن تتبعيها أنت وزوجك لزيادة فرص الحمل: *عليكي أن تؤمني أن كل شيء بيد الخالق عز وجل وهو قادر على كل شيء. * الصلاة حتى يبارك الله في زواجكما. * عدم مراجعة طبيب النسائية والتوليد مادام الكشف الطبي قبل الزواج سليمآ. * الإبتعاد عن التدخين لأنه يسمم الحيوانات المنوية. * الإبتعاد عن إستخدام المواد التي تحتوي على الكحول خاصة العطور ذات الرائحة القوية جدآ فهي تسبب العقم. * إتباع النظام الغذائي الصحي التالي: * تناول الفراولة و المانجو و البرتقال بشكل خاص والفواكه المجففة بشكل عام. *تناول السبانح والبازيلاء والبندورة والجزر والفليفلة وكل أنواع الخضروات الخضراء. * تناول الأطعمة الغنية بالحديد كالكبد. * تناول اللحوم الحمراء الخالية من الدهون. *تناول سمك التونه فهو يزيد من الإخصاب. * تناول صفار البيض. *استعملي زيت الزيتون في غذاءك فهوجدمفيد * تناول الخبز الأسمر والسمسم والبازيلاء واليقطين والشوفان مفيد لإحتوائهم على الزنك الضروري للخصوبة * تناول السكريات الطبيعية الغير مكررة. * تناول الصويا يحافظ على الخصوبة ويثبت الحمل. *تناول الفوليك ضروري للعمود الفقري للجنين. * تجنب شرب الشاي مع الطعام ويفضل شربه بعد ساعة على الأقل لأنه يوقف إمتصاص الحديد. * تجنب القهوة والشكولاته والزبدة والدسم. *شرب كوب من عصير العنب كل مساء * ممارسة الجماع بشكل يومي بدءآ من تاريخ إنتهاء الدورة الشهرية وحتى موعد الدورة المقبلة مع ضرورة الراحة النفسية وعدم القلق. * عدم أخذ حمام ساخن أو حمام ساونا فالحرارة الزائدة تؤثر على الحيوانات المنوية. * إرتداء ملابس داخلية واسعة مصنوعة من القطن. * الرياضة وإنقاص الوزن تشجع على الإباضة. * النوم لفترة كافية والإبتعاد عن الإرهاق. * بالنسبة للتشطيف ينبغى عدم الغسيل بعد المجامعة وتبقى الزوجة لمدة لا تقل عن ست ساعات نائمة على ظهرها مع وضع وسادة تحت المقعدة حتى يتوفر الإقتراب من فتحة عنق الرحم حتى يمكن جذب للحيوانات المنوية وفي حال الرحم المقلوب توضع الوسادة اسفل البطن بعكس الحالة. و ان شاء الله كلكم حوامل |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08-20-2012, 08:12 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نور الرافدين
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: نصائح لزيادة فرصة الحمل.لك ولزوجك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08-20-2012, 08:22 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نور الرافدين
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: نصائح لزيادة فرصة الحمل.لك ولزوجك
جزاك الله خير جزاء يا اختي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08-21-2012, 04:07 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نور الرافدين
المنتدى :
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
رد: نصائح لزيادة فرصة الحمل.لك ولزوجك
شكرآ على المرور العطر |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى علاج العقم و تأخر الحمل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل | فتون | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 3 | 09-17-2011 12:23 AM |
نصائح هامه لزيادة فرص الحمل,, | بنت كيوت وشفايف توت | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 4 | 09-08-2010 06:28 AM |
نصائح للزوجين لزيادة فرصة حدوث الحمل بأذن الله | حنين الجنة | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 6 | 08-05-2010 05:05 PM |
نصائح علميه لزيادة فرصة الحمل باذن الله | عزيزة النفس | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 9 | 07-01-2010 08:12 PM |