اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن

08-30-2012, 06:14 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن

اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن
اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن
اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن
اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن

يعتبر فقدان الوزن هدف يرجوه الكثير من الناس للحصول على فوائده الكبيرة على مستوى

الصحة أو الجمال, إلا أن جميع أشكال إنقاص الوزن تهدد كثافة العظام وتعرضه للهشاشة

وسرعة الكسر, حتى لو تم معها ممارسة الرياضة من مشي سريع أو ركض أو رفع أثقال.

ينصح الدكتور بام هينتون الإستاذ المشارك في قسم التغذية في كلية إم يو للعلوم

البشرية البيئية بتناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د أثناء إجراء أي محاولة لإنقاص الوزن.

هذا لا يعني الإمتناع عن ممارسة الرياضة, كونها وسيلة للحصول على الجسم الرشيق

بأقل ما يمكن من الخسائر

لذا مارس الرياضة وتناول مكملات الكالسيوم للحصول على جسم رشيق دون هشاشة لعظامنا

من مواضيع بسملة123

0 اكلات للرجيم ، وصفات للرجيم ، طريقة عمل اكلات دايت
0 مشروبات للتخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من البطن
0 كوكتيل الفواكه للدايت ، كيفة عمل كوكتيل الفواكه للرجيم ، طريقة عمل كوكتيل الفواكه
0 طريقة عمل نظام رجيم سريع ، كيفية عمل نظام رجيم ، رجيم فعال ومجرب
0 أفكار مغلوطة عن الريجيم ، اعتقادات خاطئة عن الرجيم ، طريقة عمل رجيم صحى
0 طريقة عمل رجيم سريع ، وصفة لاسرع رجيم ، كيفية عمل رجيم سريع
0 التخلص من الترهلات ، طرق التخلص من الترهلات ، كيفية التخلص من الترهلات
0 رجيم الدكتور خالد دراهم ، نظام غذائى من الدكتور خالد دراهم ، دايت الدكتور خالد دراهم
0 تنحيف الجسم بالفواكه ، طرق تنحيف الجسم بالفواكه ، كيفية عمل رجيم الفاكهة
0 رجيم الكورن فليكس ، طريقة عمل رجيم الكورن فليكس ، كيفية عمل رجيم الكورن فليكس
0 التخلص من الأرداف الكبيرة‎ ، طريقة التخلص من الأرداف الكبيرة‎ ، تخسيس الارداف
0 سلطات للتخسيس ، طريقة عمل سلطات للتخسيس ، كيفية عمل سلطات للتخسيس
0 أنشطة يومية لحرق الدهون ، أنشطة يومية لانقاص الوزن ، أنشطة يومية للوزن الزائد
0 برنامج رجيم غذائي سريع ، طريقة عمل برنامج رجيم غذائي سريع ، برنامج غذائى للتخسيس
0 سلطة مكسيكية للتخسيس ، طريقة عمل سلطة مكسيكية للتخسيس ، وصفات لانقاص الوزن مجربة

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
انقاص الوزن بدون حمية ، انقاص الوزن بسهولة ، طرق انقاص الوزن بسرعة	بسملة123	قسم التغذية	0	08-30-2012 06:02 PM
كيفية انقاص الوزن بدون ريجيم ، طرق انقاص الوزن بسرعة ، انقاص الوزن بدون دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-29-2012 05:16 AM
طرق انقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، اسهل طريقة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-29-2012 05:09 AM
طرق انقاص الوزن ، انقاص الوزن بدون رجيم ، كيفية انقاص الوزن بسهولة	بسملة123	قسم التغذية	0	08-02-2012 02:41 PM
رجيم انقاص الوزن فى شهرين ، طريقة انقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن بسرعة	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-24-2012 08:47 PM

الساعة الآن 04:48 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .