عصاير دايت بالصور

[الشوق عطري]

بنات جايبة لكم مجموعة من العصائر اتمنى تعجبكم واكيد دايت
عصير الفراولة الفاخر





المقادير:


- علبة فراولة طازجة
- 1 كوب حليب طازج منزوع الدسم
- 1 علبة أيس كريم فانيلا ( صغيرة الحجم بسعر 1 درهم ) فيه ايسكريم منزوع الدسم او قليل واذا ملقيتي حطي نص العلبه فقط
- 2 كيس سكر سبلندا او سكر دايت على حسب الذوق

الطريقة:

- تغسل الفراولة جيداً ثم تقطع وتوضع في الخلاط يوضع عليها الأيس كريم و الحليب و تمزج .
- يضاف السكر و يمزج الخليط جيداً إلي ان يمتزج ويصبح متجانس .

..:: للتزيين ::..

- تغمس حواف كأس التقديم في شراب الفيمتو ثم تغمس في السكر الخشن .
- يحتفظ ببعض من قطع الفراولة و توضع في قاع الكأس ثم يصب عليها عصير الفراولة و تزين حافة الكأس بحبة فراولة كاملة

عصير الأناناس البارد



المقادير:

- علبة اناناس ربيع او سيزر او كي دي دي بدون سكر يبرد قبلا
- اناناس طبيعي 3 او 4 قطع
- ايس كريم فانيلا قليل الدسم او نصف علبه
- ثلج


الطريقة:

- يضاف عصير الاناناس الربيع مع قطع الاناناس في الخلاط ويخلط جيدا
- يضاف قليل من السكر الدايت حسب الرغبه وقطع الثلج .
- تحضر الكاسات بوضع الأيس كريم بها على شكل كرة ثم يصب عليها العصير
- وتزين بقطع الأناناس وتقدم على الفور

عصير الليمون بالقرفه



المقادير:

-3 او 4 كيس سكر دايت
-ملعقة صغيره قرفة
- 4 حبات فراولة، كوب عصير ليمون طازج او عصير المعلب بدون سكر
-2 كوب ماء بارد او قطع الثلج .

طريقة الاعداد:

. اخلطى حبات الفراولة في الخلاط وضعي عليها السكر والثلج والماء والقرفه والليمون وأخيرا اسكبي العصير فى أكواب التقديم.

عصير الكيوي بالاناناس للرجيم



المقادير:

كيوي عدد 2
عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )
عصير ليمونه


الطريقة:

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي

[الشوق عطري]

كوكتيل الشمام والأناناس والبرتقال



المقادير:


2 كوب عصير برتقال بدون سكر
2/1 كوب من مكعبات الشمام الصغيرة
4/1 كوب من مكعبات الأناناس


الطريقة:

1- يقشر الشمام ويؤخذ ربع حبة منه بعد استخراج اللب بواسطة ملعقة.

2- يضاف إليه كوبان من عصير البرتقال ويخلط جيداً.
3- وبعدها يضاف الاناناس
4- يترك الكوكتيل في الثلاجة إلى حين وقت التقديم.
5- تضاف قطع من الشمام في كل كوب

عصير الشمام



المقادير:

ربع بطيخه (الاصفر_او الاخضر الايرانى)
ربع فنجان ماء ورد
ملعقه اكل فانيليا
سكر دايت حسب الرغبه
ثلج

الطريقة:

تخلط جميع المقادير مع بعض
ثم تقدم فى كاسات
وتقدم مع اعواد للشراب مزينه بشريحه بطيخ مع الكرز

عصير التفاح و الفراولة



المقادير:

1_ تفاحة واحدة
2_4 ملاعق تانج فراولة
3_سكر دايت حسب الرغبة
ويفضل ماتحطي سكر يكفي تانج
4_ماء وثلج

الطريقة:

تقشر التفاحة و تقطع وتوضع في الخلاط مع باقي المقادير ثم تصب في الكؤوس وتقدم بعد تزين طرف الكأس بحبة من الفراولة أو حلقة تفاح .
وبالهناء و العافية

[الشوق عطري]

عصير لذيذ الليمون بالتفاح الاخضر

المقادير والطريقه

حطيت في الخلاط الكأس عصير 3 ليمونات كبيرة ونصف حبة تفاح اخضر مقشرة و4 ملاعق سكر دايت

وثلاثة ارباع الخلاط ماء بارد وشغلته لما شفت الرغوة

طبعا قلت ازينه

قطعت تفاح شرائح رقيقة وحطيتها بالكأس حق التقديم وصبيت العصير

آآآآآآآآآآآآآآآخ من الطعم روعة
اتمنى تجربوه

[فجر]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[الشوق عطري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجر

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

هلا وغلا والله



نورتي ^ــــ^



تحياتي : شوااااااااقه

[روح المسا]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[شذاااوي]

شهيتينا لعصيرات بصراحه انا نحفت كثير من عصير الاناناس والكيوي والليمون كنت اخلطهم بالخلاط اسوي كميه احطه بالثلجه وكان العصير وجبه العشاء فقط لوحده وبكذا نحفت جربوه وفي الفطور كنت اشرب كابتشينو ساده مع الفطور عشان الكبتشينو يسد الشهيه ويشعرك بالشبع لمده طويله

[جود الاماسي]

[الشوق عطري]

هلا و غلا بالحبايب

تسلمووون ع ردود

منووووووورين ^ــــ^

[demoshka]

يعطيك العافية حبيبتي


موضوع رااائع