أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-26-2010, 09:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
وداد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وداد

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7492
المشاركات: 1,051 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 65
وداد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وداد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اكلات نجدية تشهي بالصور @





إليكم

الأكلات النجدية

القرصان أكله شعبيه لأهل نجد



المقادير ...

لحم مغسول ومقطع ؛ بهارات وملح ؛ بصل مفروم ؛ طماطم مفرومه مع ملعقتين صلصه ؛ خضار طازجه مقطعه ,

( فقع) منظف من الرمل ..

قرصان طازج وليس يابس ..

نضع البصل المفروم + السمنه والبهآرآت في قدر على النار ثم نضع اللحم ؛

ثم نضيف الطماطم المفرومه ونتركه يتسبك ثم نضيف الماءوالملح ونتركه على النار لمدة نص ساعه..

نقوم بقص القرصان الى قطع صغيره وفي قدر آخر صغير نضع بصل مفروم + سمنه + مسمنه على النار << هاذي الكشنه

وهي ضروريه ..

نضع الخضار والفقع على اللحم ونغلق القدر لحين استواء الخضار ..

نحضر الصينيه أو الحله ونبداء نضع طبقات أولآ : قليل من الكشنه ثم مرق+ خضار ثم شرايح من القرصان وهكذا لحين

الأنتهاء من كل الكميه ،نضعه على نار هادئه لمده لاتقل عن ساعه



الجريش



المقادير

كأسين جريش دبي منقوع لساعه

نص كأس رز مصري او الي تبين

بصله كبيره مفرومه

2 ملعقة كبيره كمون مطحون

وملح حسب الحاجه

1 زبادي او كأس جبنه سائله حجم صغير انا حطيت زبادي

1 ونص كأس لبن او اذا تحبي حليب سعودي انا حطيت لبن

عصير ليمونه حبه


نبدا التحضير


نحمس البصل مع شوي زيت ونخليه ليذبل ولاتخلينه يلون

ثم اضيف عليه الكمون والملح

ثم اضيف الجريش والارز عليهم ونحركه شوي لدقيقتين ثم اضيف الماء الفاتر تقريبا ياصل اعلى من طبقة الجريش باربع

اصابع تقريبا

ثم اتركه ليفوح وبعد غليانه اضيف الزبادي واللبن عليهم ثم وطي على النار وخليه يطبخ على مهله ومع التحريك المستمر بين

فتره وفتره
.
وبعد ساعه اذا جمد الخليط ضيفي شوي ماء حار لاتكثرين علشان ماتسيح معك واتركيها ساعه بعد

ثم في هالوقت نحضر الحشو

حبيتين بصل مقطعه صغار

حبة فلفل حار مقطعه صغار

كمون شوي مع ملح

وملعقتين صلصه حمراء اذا ماتبين صلصه حطي حبة ليمون اسود مطحون

وثلاث ملاعق او اربع كبار سمن او زبده

نحمس البصل بشوي زبده واحط عليه بعد مايذبل الفلفل الحار وحركهم شوي ثم اضيف الملح والكمون والصلصه او الليمون

اذا تحبي ونحركهم شوي وبالاخير اضيف السمنه او الزبده واطفي عليه

بعد ماتمر على الجريش ساعتين اضيف عصير الليمون عليه واحركه باستمرار علشان مايحترق ثم بعد مرور ثلاث ساعات

يكون الجريش نضج مع ملاحظة الملح ثم احطه بصحن تقديم او بحافظه بعدين اصب الحشوه فوقه



المرقوق



المقادير

3 كاسات دقيق أسمر

2بصل متوسطة الحجم

مقدار من الفاصوليا مقطعه

3خبات طماطم

3 حبات كوسى صغيرة الحجم

2 باذنجان

مقدار من القرع القصيمي مقطع مكعبات صغيرة

2 ليمون أسود

3 أعواد دارسين بحجم نصف الإصبع

بهارات

ملح

ماجي

الطريقة:

أعجني الدقيق بالماء حتى تصبح العجينة لينة صالحة للفرد

كوريها لكور ودعيها تتخمر

قطعي الخضار

ولا تخلطيها

قطعي البصل وشوحيه على النار حتى يصبح لونه ذهبي

ضعي عليه اللحمة وقلبيها حتى يتغير لونها

ضعي البهارات والقرفة ( الدارسين )

وغطي الحلة حتى تأخذ اللحمة نكهة الأبازير

ثم ضعي الطماطم ودعيها تتسبك

ضعي عليها الماء ودعيها تغلي مقدار نصف ساعة

ثم أعدي العجينة

لأننا لسنا كجداتنا وأمهاتنا لا نستطيع فرد العجينة

على أيدينا في الهواء

لا تحاولي فقد فشلت كثيراً

لذلك جربي طريقتي في الفرد

إقطعي كيس اللحم الكبير إلى نصفين

وضعي الأول على طبق كبير

أو مؤخرة صينية مدهونة بالزيت

ثم ضعي كورة العجينة وأمسخي عليها بزيت

وضعي الحزء الثاني من الكيس

وبيدك قومي بفردها حتى تصبح رقيقة

ثم ضعيها على الحلة وهكذا أزيحي الأولى عن أختها بغمرها بالحساء

ثم هكذا مع البقية وضعي الخضار بإستثناء القرع

وعيري الملح وإجغلي النار هادئة

ودغية على النار ساعة كاملة

ثم قلبي بصل على النار مع سمنه وضعي عليه القرع

أضيفي إليه التالي

كركم وملعقة صغيرة ليمون أسود مطحون

وقليل من الكمون والقرفة

ومكعب ماجي

ثم ضعيه على الوعاء وإحكمي الغطاء

ويفضل بالقصدير

وإتركيه نصف ساعة أخرى


المراصيع




[الطريقة والمقادير:

1- دقيق أسمر ( بر ) يفضل أن يكون دقيق بعل ( ما سقيء بلا مؤنة )
2- عجن الدقيق بماء دافيء بعد إضافة الملح والخميرة إنتبه لايكون مملوح من قبل ؟! .
3- تغطية العجينة لمدة ساعة تقريباً حسب الجو.
4- عمل المثايل باليد كما في الصورة :




5- وضع الصاجة على النار ودهنها بالزيت.
6- فرد المرصاع باليد ودهن اليد بالزيت حتى يمشي المرصاع بكل يسر وسهولة.
7- وضع المرصاع على الصاجة كما هو واضح في الصورة :




البلول أو المرق ..





تقطيع فص بصل حسب الرغبة + زبدة + ملعقة صغيرة ليمون أسود + حبتين هيل حمس أو تكشين هذه المقادير على النار لمدة ثلاث دقائق بعد ذلك اضف نصف فنجال سكر + كوب ماء دافيء ثم رش المراصيع بهذه الخلطة كما هو واضح في الصورة:


منقووول للفائده





من مواضيع وداد
0 حلى الاهرامات ............ولا اروع@@
0 الحنفية المعلقة وين ياترى؟؟؟؟
0 سجلي حظورك بنكته فطستي عليها ضحك::::
0 لغة التفاحي في المنزل....جميلة هذة اللغة
0 قصــــــــــــــــــــــــــر رائــــــــــــــــــــــع::
0 ماركة ومكياج Bourjois :::::وبالصور كمان
0 نيوزيلاندا الطبيعة الخلابة:::صور
0 رحلة في اعماق إمرأة؟؟!!!!
0 اذا انتي لوحدك اقرأء هذة الرسالة::::
0 مدن العالم بالليل :::::روعة تجنن
0 تعرفين أصعب أبتسامة:::::ادخلي
0 وداد رجعتلكم بعد غياب.....وحشتوني
0 اذا اعرستـــــــــــــــــي؟؟؟!!!!!
0 اطقم سفرة خرافية@@@@@
0 العناية الكاملة بالمنطقة الحساسة::::::
توقيع : وداد

عرض البوم صور وداد   رد مع اقتباس



قديم 08-27-2010, 05:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




يسلمو للاكلات





من مواضيع اميرة بدنيتي
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2010, 05:43 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
وداد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وداد

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7492
المشاركات: 1,051 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 65
وداد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وداد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




العفو حبيبتي





من مواضيع وداد
0 فندق الحب في اليابان:::::خياااااال
0 @^@..أروع 38 جملــــــــــــــة في العالـــــــــــم..@^@
0 أجمل عــــــــــطور 2010 ... مع نبذه عن مكونــاتها ... هُـــــــــنا ...!!
0 جولة في بيت الاحــــــــــلام:::2011
0 شكراااااا لأنك حطمتني:::::
0 لورنس العرب:::::سكير يعالج قضايا المجتمع:: معقولة؟؟!!
0 تعرفين أصعب أبتسامة:::::ادخلي
0 سبحان الله أطفال يتكلمون عن معنى الحب؟؟؟شوفوا ردروهم
0 جزر مونار الهندية .... جنة في الأرض :::صور
0 كلمات عزفتها القلوب...........
0 سجلي حظورك بنكته فطستي عليها ضحك::::
0 ثلاثة أعضاء معنا انتبهوا منهم؟؟!!!!!!!
0 جلابيات حلوووووووووووة:::
0 كولكشن بيجامات اطفال روعة::
0 أعراض التبويض الممتاز عند المرأة مع نصائح مهمة جدا@@@
توقيع : وداد

عرض البوم صور وداد   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2010, 03:03 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




تسلم اااااااااااااااااااااااااااااايدك





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2010, 07:25 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام مناوي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام مناوي

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3421
المشاركات: 238 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
ام مناوي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام مناوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




شيءلايعلى عليه

جناااااااااااااان





من مواضيع ام مناوي
0 هل تتمنين شعر طويل
0 الي تساعدني لها دعوه في جوف الليل
0 اهداء خااص لاصحاب المنتدى
0 قصة عروس حامل في الشهرالرابع
0 كيف تحللين حمل في البيت دون الاجهزه
0 كيف تحللين حمل في البيت دون الاجهزه
0 محتاره وش تجهزينوتختارين هنا(اطقم نفاس)
0 الي عندها عزيمه ومتوهقه اليك الحل
0 كيف تحللين حمل في البيت دون الاجهزه
0 الي عندها عزيمه ومتوهقه اليك الحل
0 هام جدا جدا ساعدوني
0 هام جدا جدا ساعدوني
0 الي تبي شعرها يطول والله على مااقول شهيداقسم بالله
0 عاجل الي عندها خبره في ابرالتفجير
0 نصائح للحامل اتمنى التثبت؟؟
توقيع : ام مناوي



استغفر الله
سبحان الله

عرض البوم صور ام مناوي   رد مع اقتباس

قديم 08-29-2010, 12:18 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
وداد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وداد

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7492
المشاركات: 1,051 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 65
وداد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وداد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




الله يخليكم وشرفني مروركم





من مواضيع وداد
0 ملف أزياء للدبدوبات::::ممنوع دخول النحيفات
0 لماذا خُلقت حواء من آدم و هو نائم ؟؟ !!!
0 خلفيات رومنسية لسطح مكتبك:::::للرومنسيات فقط
0 تبغين تهدين زوجك بس محتارة في الهدية::::كل الي تبغينه هنــــــــــا
0 سعودي يفاجئ زوجتهـ بليلهـ رومآنسيه بآلصور!
0 الله الله في الصدق وحذاري من الكذب:::
0 مدن العالم بالليل :::::روعة تجنن
0 لاترمي السيديات=اصنعي بها اشكال روعة
0 فساتين نعومة مررررررررررة للحوامل::::
0 شاركينا تجربتك....كيف كان شعورك عند القبلة الاولى بعد عقد القران؟??
0 الدم مايرووووح::::البيت المسكون حقيقي
0 مدينة ميلانو وجمالها :::::يا الله روعة
0 اللي ماقد شافت دزني :::تدخل تشوفها
0 خلفيات رومنسية لسطح مكتبك:::::للرومنسيات فقط
0 أعراض التبويض الممتاز عند المرأة مع نصائح مهمة جدا@@@
توقيع : وداد

عرض البوم صور وداد   رد مع اقتباس

قديم 08-29-2010, 02:58 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




امممممممممممممممممممممممم

روعه

مشكوووووووووووره





من مواضيع شموسه
0 اشرايكم اسويهااا لغرفه النوم مع الحمامم
0 888سماسم ممكن 888
0 بنتي عمرها اربع ايام اعطيها ماي مو مضر
0 السخريه تحطم معنويات الطفل
0 زوجي هل تأذن لي؟؟؟؟
0 ابي احلى لوك لاني بخلص من الاربعين ارجو التثبيت
0 أهملت أطفالها الثلاثة حتى الموت
0 ___عيشي حياتج ودلعي نفسج_______
0 البخور والطفل
0 عيدكم مبارك
0 ماهي الاطعمه التي تزيد ذكاء الطفل
0 ...تدربي على ططلب المزيد من زوجك ...
0 بنتي مو قادره تشم هواااااااء
0 تمارين خفيفه بعد الولاده القيصريه
0 (((((5 نصايح لاستيقاظ الاطفال في الصباح))))
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2010, 07:12 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
احبتي الثلاثة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احبتي الثلاثة

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8993
المشاركات: 1,741 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 208
احبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
احبتي الثلاثة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




جزاك الله خيرا





من مواضيع احبتي الثلاثة
عرض البوم صور احبتي الثلاثة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2010, 09:13 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم سلطان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم سلطان

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 170
المشاركات: 123 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
أم سلطان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم سلطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




يعطيكي العافيه ....
مشكوووووه





من مواضيع أم سلطان
عرض البوم صور أم سلطان   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2010, 12:02 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
مني جاد
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مني جاد

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12501
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
مني جاد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مني جاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




جزاك الله خيرا





عرض البوم صور مني جاد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .