طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 إني خيرتك فاختاري ( نزار قباني )
0 كولكشن]جديد من ماركه bon PRIX للبنات والأولاد
0 "شلال النار "
0 $ نتائج المرحلة الاولى من متابعة الاقسااام - مبرووووووك للجمييع $$
0 قصة رائعة لشخصيات من قبل أن يولدوا البشر
0 تفاح مشوي محلى
0 هل من الطبيعي أن يتبرز طفلي بعد كل رضعة؟
0 من يستطيع ان يخرج الدجاجه من الزجاجه 2013
0 آلام الظهر أثناء الحمل
0 ملابس لاحلى اطفااااااااااااال
0 سلة من فاكهة الصيف نقدمها لبشرتك
0 ابر التنشيط لتنشيط التبويض
0 فساتين أفراح 2011 من enzoani
0 الزنجبيل..كنزٌ من الطبيعة للعناية بالشعر والبشرة!
0 ## jojo 123456 ## !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 من لايعرف قدر الانثى
0 كفتة بطاطا
0 جلسات ركنية
0 عجينة ام ارتوس رووووووعه
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 ميني تشيز كيك
0 مخدات للاطفال
0 كيكة اوص بس
0 الربيان الديناميت
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 استخدمات إكليل الجبل الصحية
0 اطباق خفيفه
0 حشوات السمبوسه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أشخاص عليكِ إبعادهم عن حياتكِ
0 ## الأرز بالباشاميل ##
0 ادارتنا الفاضله واخواتي العزيزات
0 && مبروووووووووك ( فلسفة الحب ) الاشراف بالتوفيق
0 ازياء من ماركه بيرشكا جديده 2011-2012
0 صندوق السعادة
0 مكياج ناعم وبمنتهى الذوق
0 الدورة الشهرية منظمة كل 28 يوما ولكنها قليلة !!!!
0 صور مقصوصه GOMEZ.png ا Selena Gomez Png ا Selena.png
0 اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
0 المسكوته
0 أغرب 10 تجارب
0 ماذا أفعل لتخفيف ألم الوركين؟
0 ,,,,,,,الحبو,,,,,,,,,,, ,
0 Table Lamps 2013

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 اكسسواريز للمواضيع لقسم الموضة و الجمال
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 المنشطات الطبيعية
0 حياكم الله
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 كولكشن ازياء رائعه للاطفال ماركة قوتشي
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع
0 كيفية تنسيق الملابس للحامل، طريقة تنسيق الملابس للحامل
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 دكتوراه في جرح المشاعر
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 اعتذار بعد طول غياب .. و الحمدلله ع كل حال
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 اسباب الولادة المبكرة
0 مجموعة خلفيات رائعة الجمال 100 صورة بجودة hd
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # كولكشن شتوي 2012 #
0 رؤيآ من عينٍ ثآلثة تبّعث في قولبنآ آلْآملّ..
0 حكم المحلل(نكاح التحليل)
0 ما هو داء المقوسات؟
0 شد العضلات تقي تسمم الحمل
0 فن الرسم والتشكيل بالأيادي
0 علاج الحزن والاكتئاب من واقع القرآن والسنة
0 كيف تتخلصين من الإمساك ؟
0 أطقم الضياااافة
0 صورة مبيض متكيس , مضاعفات التكيس
0 رفضت غيرك وانت بالحب ما لنت [ خامات ] ~
0 10تسريحات للشعر الطويل والمتوسط بالخطوات
0 الموضة الاوروبية للحوامل, ازياء حوامل , European fashion for pregnant
0 خلفيات نوكيا Nokia N900
0 حكمه عن البكاء

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 ممكن مساعدة
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 وين ودك تجلسي ....
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 أخواتي ساعدوني بردكم

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تنسيق الألوان بطريقة تناسب لون بشرتك
0 أزياء أنيقة للشتاء
0 # هاف بوت لشتاء 2012 ... هاف بوت روعه ::: اشيك تشكيله هاف بوت #
0 جلابيات فخمة للنجمة شاهيناز بالصور
0 ## ام وليد 2005 _ تكرييييييم ##
0 هل تؤثر اللهاية على أسنان طفلي؟
0 وْيننُكك تترى ججآننْآ مٌطر آححيا ششٍوٍآرعِنِِِِِِِِآِ =)
0 العَطَاءَاتُ الرّبّانِيَّةُ لِسَيِّدِ البَرِيَّةِ
0 1 (59) فيرس cytomegalo virusهو (CMV) وعلاقتوا بالحمل وطرق علاجه
0 مين علمك تزرع السكيين في صدري !
0 لا ترمي بنطلون الجينز القديم وكوني اقتصادية
0 طفلة تضطر لشرب 6 مكاييل حليب يوميا للبقاء على قيد الحياة
0 اوليفر المنطقة البيضاء في اسبانيا
0 ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل
0 اذا خاطبك السفيه بكل قبح فخير من اجابته السكوت

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 كل الأسئلة التي تهمك عن معالجة الشعر باستخدام الكيراتين وإجاباتها.
0 تنعيم الشعر فى ساعة
0 فيليه سمك
0 سلطة الجزر
0 دليل علاجات مرض ارتفاع ضغط الدم المقاوم
0 خلطات طبيعية ونصائح هامة لكل عروس استعدادًا ليوم الزفاف
0 15 نصيحة جمالية تسهّل حياتك
0 تارت الموز والمشمش
0 خسارة الوزن بتغيير لون الصحن
0 طريقة عمل تارت البلح
0 سمبوسك باللحم والبطاطا
0 دجاج بالريحان
0 كل الناس تبحث عن السعادة فأين الطريق؟!
0 تخلّصي من حب الشباب خلال ساعات قليلة
0 النظام الغذائي الصحي أساس نضارة البشرة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # كوكتيل ولادي وبناتي #
0 على الجميع سرعة الاختيار عشان ننظم المنتدى على قد ما نقدر
0 @ مبروك _الترقيه _ مبرووووووك @
0 ازياء المشاهير للحمل
0 @ رأيكم يهمنا في الشيكولاته !!! @
0 # مسابقة قسم التغذية _ احساس امرأه - مبروووووك ##
0 # ملابس بيت للحوامل 2012 #
0 آلام الظهر
0 9 وصفات منزلية قديمة باستخدام الموز
0 <<((ملكة جمال الأطفال))>>
0 (5) لا تحاورهم كي لا يقاطعوك
0 أمر هااااام وضروري ( الجميع الاطلاع والرد ) بارك الله فيكم
0 التعامل مع الزوج الحشري
0 مجموعه من اللوحات المرسومه ب ° اصاااااابع اليد ° . . . شي رهيب !
0 مخلل الفاصوليا بزيت الزيتون ..

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 11:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .