طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احدث قصات الشعر 2014
0 جريدة اليوم رفعت ضغطك؟؟ هنا الحل
0 اذا خاطبك السفيه بكل قبح فخير من اجابته السكوت
0 مناااااااااااشف اطفال حلووووه
0 طريقة عمل المجبوس الاماراتي
0 كيف تحافظين على جمال رموشك
0 الأثاث لم يعد العنصر الأساسي في إبداع الديكور الداخلي ...
0 اكسسورارت وشنط cucci
0 # أكسسوارات ربيع وصيف 2013 من الماركة الشهيرة Shoe Mart #
0 غرف نوم من تصاميم رندة سلمون الرائعة ديكورات رنده سلمون 2011
0 كفته لحم مشويه بالفرن
0 @@ ==فوازير اليوم الرابع عشررر ==@@ بالتووووفيق
0 $$ إنفصال المشيمة المبكر( الباكر) $$
0 # Blumarine المليئة بالأناقة والكلاسيكيّة، #
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 سبرنغ رول
0 ستيك لحم بالخضار
0 كباب هندي
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 مقتطفات
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 اصابع الجبنة
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 اجمل الساعات الماسيه
0 الابيض ليس مجرد لون
0 ماذا تعلمت من الحياه
0 الرضاعه وغذاائك
0 تشيز كيك الفانيلا والنسكافيه
0 صواني للعشاء
0 مالتيزر تشيز كيك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # "خبير الفقاعات" فان يانغ.. #
0 ؟؟؟ اعلان هااام بالنسبة لتصفح الموقع وغيره ؟؟؟؟
0 هناااااااااااا - انطاكيااااااااا
0 الكباب بصلصة الباربكيو
0 الشاعر اليمني الرائع البردوني
0 تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 همسسسسسسه
0 قصات للشعر القصير 2013 ، تسريحات للشعر القصير 2013 ، تسريحات جديدة 2014
0 تحضير طفلك ذي العام الواحد لاستقبال أخ جديد أو أخت جديدة
0 ### فوازير اليوم الخامس عشررر ==### كلعام والجميع بخير
0 مانهايم
0 كيف تعتنين بنفسك بعد الولادة؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 عش البلبل
0 $ أفضل أنواع الشامبو على الإطلاق! $

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ملابس المواليد للشتاء ....ملابس للمواليد بنات
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 لمن يريد إخلاص النية في صلاة الليل
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 خلفيات نجوم للمواضيع .. متحركه وثابته , خلفيات نجوم للملف الشخصي
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 احب اقولكم
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 فائدة شرب الماء أثناء الطعام
0 اعذرووووني :(
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مطابخ2014-Kitchens 2014
0 أهمية علم الطب في الكتاب والسنة وآثار السلف
0 خطوتي لك، حلم، , وطيوفك، سهر...}
0 كي لا تقعي في فخّ الصبغة غير السليمة!
0 طبق سلطة هندية لذيذ
0 الجوهرة الذهبية
0 # من العايدين والفايزين يا أغلى أخوات وعضوات كل عام وانتم بخير - ام ارجوان #
0 •• تشيز كيكَ بالفرآوله ••
0 دبلة الخطوبه
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 تسريحات كيرلي 2012 ، تسريحات شعر كيرلي جديدة بالصور 2012 ، Curly Hairstyles 2012
0 جاكيتات صوف للحوامل 2013 , ملابس حوامل شتويه 2013
0 فساتين شتوية للبنوتات الصغار
0 وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97)
0 الف الف مبروك للفائزات والمشاركات في مسابقة لمن العباارة مبروووك

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 السجادة إضافة راقية ...
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 خلفيات ألوان زاهية
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 مساعدة
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 صحح لغتي .......
0 تصبيحات للحبايب ...
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 توبيكات جروح2012-توبيكات تجريح2012-توبيكات جروحي2012-توبيكات ماسنجر2012
0 طريقة تحضير مسمن مورق وناجح بالفاني
0 (( مسابقة جمال اللون البنفسجي )) شاركونا ستجدون ما يسركم اكيد معاااناااااااااااا
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 عنق الرحم مسؤلاً عن تأخر الإنجاب
0 ديكورات فرعونية روعة
0 مع السوالف يوم طروك سافرت || وأنا مكاني .. مكاني
0 صنادل صيفية
0 تشكيلة ساعات الباندا من كارتييه
0 صيني يحتفظ بزوجته الميتة.. والعياذ بالله
0 سمكة تحتمل ضغط 1600 فيل !
0 أحبَبتُڪَ ... ،’ۈمآ طَلبتُ مِنْ رَب السَمآء إلآ أن تُحِبُني
0 خبر طبي تأثير اكتئاب الام الحامل على لغة الطفل
0 كيف تعالجين مشكلة الغازات عند الأطفال الرضع؟
0 الفتق السرى للطفل حديث الولادة

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 مهلبية التفاح وقمر الدين
0 طريقة عمل فطائر البيض الصينية
0 تورتة الكنافة بالفواكه
0 طاجن الباميا واللحم
0 طريقة عمل الدلكة السودانية
0 الفلافل
0 مهلبيه
0 كيك الجبن بالكنافة
0 الذهب الصيني اكسسوار انيق
0 وصفات للشعر الجاف
0 تفتيح اسمرار اليدين
0 5 وصفات جمالية تساعد على مكافحة التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة
0 طريقة عمل كريمة البيض
0 دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم
0 اسباب سمنه الصيف ورجيم فصل الصيف

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 إفرازات الحمل
0 أحدث تشكيلات Lipsy الجديدة لخريف وشتاء 2015
0 علاج ضغط الدم من خلال بعض الاطعمه و الفواكه والحبوب
0 طريقة تثبت البخور والعطر على جسمك
0 حلى الكورن فليكس بالمارس
0 تساقط الشعر و اللوز وعلاجهما
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
0 #مشاركتي بمسابقة(رحله إلى فرانكفورت مدينة ناطحات السحاب بألمانيا )#
0 رجل يكتب القران كاملا على ست بيضات
0 جدول اسابيع الحمل يوضح لك انتي باي شهر
0 اختكم زيزفون تتشرف بوجودها بينكم
0 # ( مسابقة العيد فرحة )# أولاد وبنات - نتشارك فرحة أطفالنا – شاركونا الدعوة عامة
0 ديكورات روعة .. ديكورات فرساتشي
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 فوائد البندق الصحية

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 05:28 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .