ابتسامتك تشجع طفلك على تناول الغذاء الصحي

[dr.loly]

تعاني كثير من الأمهات، بسبب رفض أطفالهن تناول الغذاء الصحي عموما والخضراوات على وجه الخصوص، برغم المحاولات المستمرة من الأم.
لكن دراسة علمية حديثة توصلت إلى نتيجة مذهلة بهذا الشأن، ستوفر عليكِ مجهودا كبيرا، إذا كان طفلك من ذلك النوع المرهق من الأطفال.

فقد أكدت الدراسة أن ابتسامة الأم والأب أثناء تناول الخضراوات، تساعد الطفل بشكل إيجابي على تجربة تلك الأصناف، والشعور بأنها لذيذة.

وكشفت الدراسة أن الأطفال يُقبلون على الأطعمة التي يرفضونها، إذا شاهدوا أحد والديهم يتناولها أمام عينيه وهو يبتسم، خاصةً الأم، التي تؤدي ابتسامتها أثناء تناولها الخضراوات مفعولا يشبه السحر، خاصةً على الطفل في سن الخامسة.

والسبب الذي أوضحته الدراسة، أن عقول الأطفال تكون غير ناضجة بدرجة كافية، للتعرف على مشاعر الآخرين بسهولة وبساطة، لذلك فإن رؤية ابتسامة على وجه شخص بالغ، قد تنقل نفس الإحساس لقشرة الفص الجبهي في دماغ الطفل.

وقال الباحثون إن تلك النتائج ستؤثر على العادات الغذائية لدى الأطفال، ليس فقط بالنسبة لتناول الخضراوات، بل كذلك بالنسبة لجميع العادات الصحية، التي يرفضها الطفل.

كما ينصح الباحثون البالغين بالتحكم جيدا في تعابير المتعة والاشمئزاز التي تبدو على وجوههم، أثناء تناول أي نوع من الأغذية المفيدة أو الأدوية، لأن ذلك سيؤثر بالسلب أو الإيجاب على الطفل.