أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-27-2013, 11:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e11 ثلات أغدية غنية بحمض الفوليك















من أهم الخطوات التي تقومين بها بعد معرفة حملك الاهتمام بصحّة جسمك وتغذيته بحمض الفوليك بالدرجة الاولى.
يُعرف حمض الفوليك باسم “فولات” أو “فولاسين”، وهو واحد من فيتامنيات المجموعة B، ويطلق عليه أيضاً اسم B9، ويحتاج جسم المرأة الحامل لهذا الفيتامين لدوره الهام في إنتاج خلايا الدم الحمراء وبعض المكوّنات الكيميائية الأساسية بالإضافة إلى حماية الجنين من التشوّهات. 3 أغذية مثالية لاستهلاك المرأة الحامل حمض الفوليك،
- بذور دوار الشمس
حفنة من بذور دوار الشمس تحتوي على 82 ميكروغرام من حمض الفوليك. ينصح بتناول بذور دوار الشمس (اللب السوري) كوجبة ثانوية خفيفة خلال فترة الحمل. وهي أيضًا مصدر ممتاز للحديد والكالسيوم.
- الأفوكادو
من الأطعمة الممتازة خلال فترة الحمل. كوب واحد من شرائح الأفوكادو يحتوي على 90 ميكروغرام من الفولات. غني بالأوميغا 3، وهو واحد من الدهون الصحّية المفيدة لقلب الأم ونموّ الدماغ لدى الجنين.
- الهليون
كوب من الهليون يحتوي على 79 ميكروغرام من الفوليك. يمكن تناول الهليون المطهوّ على البخار كطبق جانبي خلال فترة الحمل.













من مواضيع dr.loly
0 الإكزيما تنقل للأطفال الرضع نتيجة عوامل وراثية
0 كل عام وانتن بخير اخواتي الفاضلات...
0 إحذري مخاطر المشروبات الغازية علي صحة طفلك
0 طفلك خديج ...إذا عليك بالرضاعه الطبيعيه
0 كافل اليتيم
0 حكم الاسلام في موضوع قراءة الابراج ..
0 ثمان أعشاب تساعد على تهدئة القولون
0 مكياج العيون الجاحظة
0 عندما يعشق البيض(وصفات متنوعه)
0 أفكار ديكور لجدار الطوب الأبيض..
0 كيف تعالجي نزيف أنف طفلك
0 كيف تتصرفي اذا شرق ( تشردق) طفلك
0 أطفالنا وعشر ذي الحجة
0 الفرق بين عرش الرحمن وكرسيه
0 7 اسباب صحية لاكل السبانخ
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 12-28-2013, 12:07 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ثلات أغدية غنية بحمض الفوليك




الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..





من مواضيع NoNa roze
0 لفائف الخيار بالجبنة الفيتا
0 الحيض و اضطراباته
0 كيف تستخرجين كلمات الحب من فم زوجك ؟♥ ♥
0 كيكة النسكافيه
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي
0 خطوات لتزيين غرف الاطفال
0 متاعب الحمل (القيئ-الغثيان-حرقة المعدة)
0 أهم 7 أشياء تجعل طفلك يشعر بالدفء خلال الشتاء
0 كيف تكوني امرأة جذابة
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 فواتح شهية طبيعية لأطفالك الصغار
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الاقياءات الصباحيه للحامل)
0 نصايح تهمك لرمضان..
0 وصايا رسول لله لبنات المسلمين‏
0 كفتة البطاطس المقرمشة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2013, 02:11 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ثلات أغدية غنية بحمض الفوليك








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 صدور الدجاج مع صوص وشرائح البرتقال
0 العلاجات التي تُستخدم لعلاج الدوالي،
0 خمس طرق لتنويم طفلك
0 جنين يصفق داخل رحم أمه
0 كيف تؤثر حالتك النفسيه على عواطف أطفالك؟
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 ماهو علاج السعال بالاعشاب الطبية
0 أسباب تراجع الرغبة الزوجية عند الزوجين
0 منظّف الزجاج بالخلطات الطبيعيّة التالية!
0 توقف الموقع
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 ياااااااااااااا مشرفات ضروري الدخول
0 وصفة ممن أخر الله الإنجاب لهن
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2013, 03:53 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ثلات أغدية غنية بحمض الفوليك




الله يعافيكم

نورتن





من مواضيع dr.loly
0 التفاح .. وفوائده للفم واللثه
0 أيباد ميني من ابل ( بشاشه أصغر )
0 هام بخصوص تقديم الاطعمة من عمر اربع اشهر للرضيع
0 ضرورة تناول الذرة للصغار
0 ارتفاع وانخفاض ضغط الدم اثناء فترة الحمل
0 لتشجعي طفلك على حب المولود الجديد 10 نصائح
0 أطفئ النور ليلاً للحفاظ على صحة أطفالك
0 المشروبات التي تسآعد على التخلص من دهون البطن و الأرداف
0 نصائح قيمة عن غداء الرضع
0 ما تعبر عنه رسومات طفلك
0 صور من ليبيــآ
0 البطاطا والشوفان والاسماك وأهميتهم لاحبائنا الصغار
0 أهم النصائح لتجنب ألم العظام بعد الولاده
0 نصائح للتعامل مع ارتفاع حرارة الطفل
0 حلى الفيونكات الانيق..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2013, 04:41 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ثلات أغدية غنية بحمض الفوليك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 تم كشف النقاب عن أكبر متاجر Steve Madden علامة الأحذية الأمريكية الرائدة
0 الجلوكوفاج
0 حب الزوجين في الاسلام
0 طريقة عمل صينية الزهره والفطر بالبشاميل فى الفرن
0 ألم الأصابع والخدر أو التنميل
0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 @ تعالواااا ( 333 ) مع ( 111 ) هلا وغلا @
0 صينية الباذنجان والخضار
0 ما المستوى الطبيعي لهرمون fsh؟
0 أقنعه لشعر لليزداد حيويه وبريق
0 رز معمر بالحمام
0 كيس الحمل الفارغ او البويضة الفاسدة والذي يعرف بإسم (anembryonic pregnancy)
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2013, 10:04 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ثلات أغدية غنية بحمض الفوليك




نورتي عزيزتي





من مواضيع dr.loly
0 من مونسون احدية بنوتات روعة
0 من مطبخي..(كيكة مثلجة بطريقتي الخاصة)
0 أجهزة استشعار للكشف عن المسافرين الخطرين
0 خبز التنور الليبي بالصور
0 فوائد واحتياج المرأة الحامل للحديد
0 مجموعه من أروع انواع السجاد التركي
0 اطفالنا وحب رسول الله صلي الله عليه وسلم وتعليمهم ذلك حسب اعمارهم
0 معجزات بالصور..
0 نصائح للتخلص من السعرات الحرارية الغير ضرورية يوميآ
0 بطاقات من فتاوي نور علي الدرب للشيخ ابن عثيمين رحمه الله
0 كيفية حفظ حليب الام بعد الشفط
0 جالاكسي كيك
0 فائدة اللهايه او المصاصه....وكيفية التخلص منها..
0 مفارش طاوله كروشيه مع طريقة صنعها
0 أغرب بيتان شعر ,,,
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 12-30-2013, 03:11 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ثلات أغدية غنية بحمض الفوليك








من مواضيع ahlam-f
0 بعض مآثر الصديق( رضي الله عنه)
0 العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة
0 افضل الاوقات للحمل ..
0 نصائح مهمة لكل عضوة تبحث عن الحمل( ارجوا التثبيت )
0 ويا ترى ماذا تخبئ الأيام القادمة من مفاجآت؟
0 كيف تنظفين أذن مولودك الجديد؟
0 ما بالنا نغفل عنها عند الكربات والشدائد.. !!
0 الرسام الذي ابهر العالم !!!!!
0 الرب واحد و الأبواب كثيرة !.. قصه جميله
0 سعوديه تقيم حفل خلع لابنتها ..
0 تنزيل الدوره
0 10 أطعمة تحسن من خصوبة الرجل ..
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 اضرار الاطعمه المعلبه على الحامل والجنين ..
0 اضيفي لمسة من الاناقه على منزلك ..
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2014, 04:41 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ثلات أغدية غنية بحمض الفوليك








من مواضيع dr.loly
0 اسباب رائحة الفم وعلاجه
0 تارت الحليب
0 الخطأ يعلم الطفل واستيعاب سبب الفشل والتعديل وينمي إدراكه
0 عالج أمراضك بالسجود
0 تصاميم عن الصداقه ...2014
0 ما السر وراء توقف الأطفال عن البكاء بعد حملهم؟
0 رحلة في عالم الحب (خلفيات)
0 أحدث التسريحات الانيقة ..لكل عروس
0 الكشف عن سرطان الثدي عبر تحليل البول
0 علي الطريقة الصينية شوربة دجاج بالكريمة
0 ساندويتش الدجاج المشوي من مكدونلدز
0 تعليم الاطفال الصلاة يجب أن يكون منذ الطفولة
0 صور رائعة لتقديم وجبات للصغار
0 فيروس كورونا الجديد.. وأعراض الاصابه ومخاطره وطرق الوقايه منه
0 عطر إيلي صعب 2013 .. (كم أعشق هذا العطر)
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا أعددت لعامك الجديد أسيرة زوجي المنتدى الاسلامي العام 7 11-13-2013 10:32 AM
مفرش بيآض الثلج... مفآرش نفآس منتدى السوق التجاري 6 01-01-2013 12:17 PM
ماهو حمض الفوليك ، التعرف علي حمض الفوليك ، حمض الفوليك نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-14-2012 04:43 AM
حمض الفوليك ، اهمية حمض الفوليك للطفل ، فوائد حمض الفوليك للرضع اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-05-2012 02:38 AM
مطلقات اصدقائنا ثلاث واعدائنا ثلاث دموع يعقوب منتدى الحياة الأسرية والزوجية 5 07-31-2010 07:27 PM


الساعة الآن 03:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .