نصائح مهمة لحياة زوجية سعيدة

[حبيبي عمور]

حياة زوجية ناجحة، حلم يراود جميع النساء، ويثير مخاوف معظم الرجال المقدمين على الزواج، ومن المعروف في المجتمعات العربية،


أنها تتعامل مع الحياة الزوجية بشعار "تخيب أو تصيب"، ولكن أليس للحياة العملية أساليب تعامل تحكمها وتنظمها، فتجعل الأشخاص محبوبين او منبوذين وغير مستلطفين؟
كذلك الحياة الزوجية، بل لعلها تعتمد على الفن والتجدد في الأسلوب وطرق التعامل، وتستحق الاهتمام أكثر؛ لأنها نافذة الراحة والنجاح في الحياة الاجتماعية والعملية.

لذلك، اليك في هذا الموضوع مجموعة من الأساليب أو البنود التي كتبها الدكتور إيفان غرايندل، مؤلف كتاب "نظام غرايندل" لتعزيز الحياة الزوجية وإنجاحها، حيث يرى غرايندل أن نجاح الحياة الزوجية يعتمد على طريقة التعامل مع الأمور اليومية.

وذلك من خلال مجموعة من الأساليب التي ينصح بها الزوج والزوجة:
1- التواصل بينكما يجب دائماً أن يكون صادقاً، جديراً بالثقة ويسوده الحنان والرقة.
2- الإصغاء التام للشريك من دون مقاطعة، الاستماع لأفكاره، حججه وآرائه، حتى شكواه وتوقعاته التي لا تملك جواباً، فهي تستحق الاهتمام.
3- الروتين!! فهو المسبب الأول للملل بين الشريكين، لذا يجب تخطيه بالتجديد الدائم في التصرفات والأساليب الحياتية اليومية لدى الطرفين، لكن مع تجنب التصرفات الملتوية.
4- الخيال الواسع ضروري لإنجاح الحياة الزوجية، فهو طريق الإبداع وابتكار أساليب جديدة تضفي التوابل الخاصة التي تغني وتنعش الحميمية مع الشريك.
5- إحياء العاطفة واللهفة في علاقتكما، فما من أسلوب أجدر بالثقة لنجاح العلاقة بين الزوجين، وما أجمل الأسلوب العاطفي المعتمد على الإحساس القوي لدى الشريكين.
6- العيش دائماً بشفافية وحقيقة واضحة.
7- النقاش يعزز العلاقة بين الزوجين، تأكدا دائماً من صحة ودقة تفسيراتكما قبل الردّ على الشريك، وانتبها، فالكلمات والإيماءات وحركات الجسد الصادرة عن الشريك، يمكن أن تحمل معنى مختلفاً تماماً عما تتوقعينه أنت.. أعط شريكك فرصة التوضيح فهو ليس عدوك أو خصمك!
8- تقاسما المهام من جديد، فبين الحين والآخر تختلف المسؤوليات وتتبدل، ويجب أن تتبدل معها الأنشطة والمشاريع الترفيهية، حاولا خلق مساحة أكبر للضحك، المرح، والاسترخاء.
9- حاولا الاحتفاظ بروح الدعابة والفكاهة، حتى في أكثر الأوقات المحرجة والصعبة.
10- لِمَ الخوف من العاطفة المفرطة؟ لعلها السبب الأبرز لنجاح الحياة الزوجية، لا تبخلي بالحنان والرقة مع الشريك، ولا تَخَافْي أن تبدي عاطفية جداً.
11- يجب التعبير بوضوح عن مخاوفك وتوقعاتك ورغباتك، خاصة في المواضيع الخاصة والحميمة، وكذلك فيما يتعلق بالمسؤوليات وتقسيم العمل بينكما.
12- تبادل التنازلات بينكما أمر مهم لإيجاد حل وقاسم مشترك لأي مشكل أو سوء تفاهم، ولكن المهم أن تكون التنازلات من قبل الطرفين، وليست على حساب طرف واحد.
13- من المهم اعتماد مبادئ أساسية في التواصل والحوارات، وأولها: الأسلوب الهادئ، البعد تماماً عن العنف (حتى الكلامي)، حيث تحل الخلافات من دون ضغينة أو جرح للمشاعر.
14- على الشريكين معرفة حدودهما وترسيمها، وتحديد اختياراتهما لاستخلاص الأولويات الحقيقية.
15- حاولا أن يضع كل منكما نفسه مكان الشريك، وسوف يساعد ذلك على فهم ردود فعله وتبريرها من خلال التعاطف معه، خاصة في الأوقات الصعبة.
16- الاعتراف بالاختلاف بين الشريكين واحترامه بعقل منفتح، فهذا الاختلاف يضفي رونقاً وغنى وتميزاً على العلاقة الزوجية.
17- في الحياة الزوجية لا معنى للخلافات، كما اخترت شريكك بعزم وثقة، عيشي حياتك معه كذلك، فكري دائماً أنه اختارك من بين الكثيرين، لذا لا لزوم للخلافات، ولا للعدائية في التصرف، وما من مبرر للغيرة المفرطة أو اللامبالاة، كوني متوازنة دائماً!
18- لا تدخلي مشكلات العمل إلى المنزل، ما يحصل خارج المنزل لا يجب أن تنعكس تداعياته على الشريك والأولاد، حافظي على منزل مريح.
19- الرومانسية مهمة في العلاقة بين الشريكين مهما كان عمر العلاقة وعمر الشريكين.
20- مفاجأة الشريك من حين لآخر ربما بهدية أو بعشاء مميز يوطّد العلاقة بينكما بشكل مستمر. تحياتي لكم وان شاء الله نعيش جميعا حياة زوجية سعيدة