مراعاة الجماع في فترةالخصوبة

[sinsaire]

مراعاة الجماع في فترةالخصوبة.
1... أن تكونا في صحة جسمانية جيدة، وألا يكون زوجك يعاني من ظروف مرضية كارتفاع درجة حرارة الجسم لأن هذا يؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية.
2....مراعاة الظروف النفسية لكل من الزوجين، فالعملية الجنسية لكي تكلل بالنجاح تحتاج أن يكون الطرفان على قدر كبير من الارتياح والطمأنينة، فأحيانا الزوج قد تصادفه مشاكل وظروف قاسية في عمله تؤثر عليه بشكل سلبي أثناء الجماع، وهو ما يجب أن تتنبه له الزوجة.
3... ينصح الأطباء بعدم تكرار الجماع أكثر من مرةفي اليوم، حيث أظهرت الدراسات الطبية الحديثة أن تكرار الجماع في اليوم الواحد يؤدي إلى إنتاج حيوانات منوية ضعيفة لا تصلح لتخصيب البويضات الأنثوية، وبالتالي إلى عدم حدوث الحمل، كذلك فإن الدراسات العلمية أوضحت أن تكرار الجماع بلا انقطاع يضعف من حدوث اللذة والوصول إلى الرعشة.
4...يفضل أن تترك المدة الزمنية بين كل جماعوآخر إلى طبيعة الزوجين وإلى الحالة الصحية لكل منهما.
5....لا تحاولا الجماعأثناء الإرهاق الشديد والتعب الجسدي أو النفسي.
6...ينصح بعدم محاولة الجماعبعد الأكل مباشرة، فأثناء عملية الجماع تضخ أكبر كمية من الدم إلى الأعضاء التناسلية.
7.... الاهتمام بتناول عنصر البروتين؛ فهو هام في تصنيع وإنتاج الحيوانات المنوية في مصنعها الأساسي (الخصية)، وكذا عنصر الكربوهيدرات؛ لأنها تمد الجسم بطاقة مباشرة.لأنها تمد الجسم بطاقة مباشرة.
8....من الوصفات التي تعتبر من المنشطات الطبيعية للناحية الجنسية وليس لها أضرار جانبية:جرام واحدمن غذاء ملكات النحل، مع 4 جرامات من حبة البركة المطحونة للتو، مع 3 جرامات منبودرة نبات الجنسنج الأصلي، مع ملعقة عسل سدر غير مغشوش، يضاف إليها كوب من الماءويحرك الخليط حتى يذوب ثم يشرب على الريق يوميًا.
9....احرصي أنت وزوجك على تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
ولا تنسوني من دعاءكم الي وللمسلمين