أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-26-2014, 02:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,






لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,

نصف كوب نشا
نصف كوب حليب بودرة
2كوب دقيق
3 كوب ماء
خميرة بيرة,

إخلطي المكونات جيدا.
ودعيها حتى تختمر,, ثم شكليها بملعقة الحليب البودرة أو كيفما يساعدك,, وإقليها في زيت غزير وساخن..

وتقدم بعد أن تعسل..

صحة وعافية..











من مواضيع sosolibya
0 عصير البطيخ البارد فى الصيف الحار..
0 هام وخطير.. ممنوع تسمية أولادك بهذه ألأسماء..
0 قصة حب بيني وبين الشمس ,, تأخذني إلى الماضي الجميل ,, مسابقة أبيات من ذهب..
0 قد يبلغ أي منا رمضان ولكن الحكمة في أن تخرج من رمضان وأنت فائز ومغسولا من الذنوب والخ
0 حركة خفيفة وبسيطة تغنيك عن صالونات التجميل..
0 بيتزا .. على طريقتي.. أكثر من رااااائعة..
0 أروع الطواقم لتقديم الماء...
0 حلو اليوم....تمر محشو باللوز
0 مع أم ضد فصل الجنسين في المدارس..
0 أحلى طريقة لبسبوسة سوسو
0 دعاء يجعلك تشعر بالراحة بعد أن تقرأه..
0 قناع العسل لجمال الوجه..
0 لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,
0 أعشق العطور وأنت..............
0 ما أهمية تدليك الطفل الرضيع؟ وما هي الطريقة الصحيحة للتدليك؟
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2014, 02:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,




تسلمي سيسيليا عالطبخة شكلو لذيذ شهي ^_^





من مواضيع سنيوريتا آني
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 توقيع عضوة
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 افيدوني يا بنات
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 .. سﻻم عليكم ..
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2014, 03:13 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,




تسلم الااااااااايادي
اكيد طيييييييبة من هالايد المبدعة ماشا الله عليها
تحياتي





sosolibya likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
0 لحظة .. قبل ان تفقدى عقلك)
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 كيف تجعلين طفلك يحبك ؟
0 ملتقى قروب التألق.....بوركت جهودكم
0 مهم
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 وردة الخيار
0 تأملات وفوائد من قوله تعالى: { يحبهم ويحبونه }
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 التاءات الخمسة لحفظ القرآن الكريم
0 معنى اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
0 آآهـ يا{ مُرّ } الندم....بقلمي
0 ماذا تفعل المرأة من الأعمال الصالحة إذا أصابها العذر الشرعي ؟
0 افا الليل وحنا ما افينا < لاتفوتكم
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2014, 10:43 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,




الله يسلمكن عزيزاتي على المرور الطيب والتشجيع الحلو..





من مواضيع sosolibya
0 سمك بالفرن ,,
0 حكم الجمع بين الصلاتين للعروسين..
0 كيف كانت ليلتك..
0 أستأذنكم ,, عزيزاتي ,, هذا ألإسبوع ..
0 كوكتيل الموز والفريز... راااائع..
0 العناية بالبشرة فى الحمل..
0 لماذا تعتمدون على نسخ الكترونيه لقراءة القران وبين ايديكم كتاب الله
0 مالفترة المناسبة للحمل من بعد حدوث إجهاض ؟؟:
0 لديك أشياء قديمة وتتمنين ألإستفادة منها..................
0 الحل ألأمثل لتحريض الولادة ,, هو أكل السدين ؟؟؟
0 لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,
0 خطر الاندومى القاتل
0 دوالي الساقين..
0 الخِصام يفسد الحب..
0 تشكيلة جينز .. للأطفال..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2014, 09:46 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,




تسسسلم ايدينك
يعطيك العافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2014, 10:06 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,




الله يسلمك عزيزتي ,, على مرورك العطر..





من مواضيع sosolibya
0 خطر الاندومى القاتل
0 إحذري أن تنامي وعلى وجهك مساحيق تجميل..
0 زيارة الحامل للطبيب..
0 حلم دفعنى للتوبة
0 مدفونة اللحم بالفخار.. رهييييبة....
0 أحلى التيجان زهور وغير زهور رووووعة..
0 لماذا حرم الله لبس الذهب على الرجال..
0 قصتي مع(( كيس على المبيض )) حللتها بالإستغفار..
0 تتجوزينى ......... هى دى شتيمة؟؟؟؟
0 طريقة عمل أومليت إسباني ,,, طبق رااااااائع للفطور..
0 إكسسوارات تناسبك ,, لتكوني بأروع حلة..
0 خواتم العروسين.. من ألأشياء الجميلة التي تربطنا..
0 وصفة سحرية لعلاج السعال..
0 أروع العطور لأجمل عروسة..
0 أقراط اللولو للعروسة..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2014, 11:18 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الحياه حلوة#
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحياه حلوة#

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79020
المشاركات: 2,379 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 248
الحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الحياه حلوة# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,




ماشاء الله تسلم ايديك





من مواضيع الحياه حلوة#
عرض البوم صور الحياه حلوة#   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2014, 12:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,




سلم ايدياااتك





من مواضيع dr.loly
0 الكشف عن سرطان الثدي عبر تحليل البول
0 معجزات بالصور..
0 جفاف الفم
0 عشر فوائد لتناول التين عند الإفطار
0 للوقاية من النسيان
0 الحواس الخمسة للمولود الجديد وكيفية تنبيهها ..
0 طفلتك أجمل أميرة في المناسبات السعيده..
0 الحمل المهاجر .. الاسباب والعلاج
0 رائعة حافظ ابراهيم في عمر بن الخطاب رضي الله عنه
0 Ξ✿Ξ الحديد .. معلومات قيمة Ξ✿Ξ
0 ~ياشمس اطلعي لتنوري اطفالنا~ملابس اطفال لصيف2013
0 أسهل طريقة لكنآفة منزلية دايت
0 سلطة الجزر بالاكواب
0 ساندويتش الدجاج المشوي من مكدونلدز
0 أطقم بهارات للمطبخ
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2014, 05:12 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,




مممممممممممم من ايد ما نعدمها ان شاء الله





من مواضيع basouma26
0 قولو ما شاء الله و تعالو ابشركم بنتيجة خلطة ام لجين
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي "
0 مشاركتي في مسابقة " يا رحيم لا تكتبني عقيم "
0 اسهل طريقة لمعرفة اذا تم تلقيح البويضة
0 قصة حقيقية قصة ام تدفن ابنتها الرضيعه حيه
0 طريقة تحضير البوراك الجزائري
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود(تجهيزات اميرتي و ملاكي)
0 محبي لووووووبي ادخلو بليز
0 طورطة بقطع الدجاج
0 طريقة رائعة وبسيطة لعمل كيك على شكل سمكة
0 ارجوكم بنات تعالو شوفو الكوابيس اللي تجيني و ريحوني و لو بدعوة
0 بالصور اغرب زواج بين طفل في الثامنة من عمره و سيدة تتعدي الاربعين من عمرها
0 ارجوكم بنات جاوبوني كل مرة يطلعلي حمل ضعيف
0 استفسار
0 حتى تصيري ملكة الجمال
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2014, 03:41 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # بدأت المسااابقات والروابط في الداخل الف مرحباااا
0 ما هو سبب الاجهاض المبكر الناتج عن تلقيح صناعي
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
0 عبادُ ُ.. يُغبطهم النبيون والشهداء
0 ؟؟؟!!! أرجوووو افادتي !!!؟؟؟ ولكم جزيل الشكر
0 *أشياء يمكن شراؤها وأحاسيس لا يمكن شراؤها*
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ان أحسست بالغرور فانظر تحت قدميك
0 التخلض من دهون الخصر
0 طريقة عمل السبانخ بالحمص والزنجبيل 2014 , وصفة السبانخ بالحمص 2014
0 $ ساعات ماسية ب250 ألف دولار من باريس هيلتون #
0 صور خلفيات مميزه جديده للجالكسي
0 فطائر الجوز بالشوكولاته
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناااا ) تدخل هنااا بالتوووووفيق
0 اكلة ابو شلهوب باللحم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل القيمات ( لقمة القاضي ) من مطبخ منال الماسة26 قسم التغذية 13 03-27-2014 08:13 AM
طريقة عمل لقمة القاضى بسبوسة المنتدي قسم التغذية 7 03-22-2014 07:22 AM
لقمة القاضي ساره ساسو1 قسم التغذية 2 07-12-2013 01:01 AM
حلى لقمة القاضي ، طريقة عمل حلى لقمة القاضي ، وصفة حلى لقمة القاضي الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-12-2012 04:28 PM
لقمة القاضي ، طريقة عمل لقمة القاضي ، وصفة لقمة القاضي الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-29-2012 12:08 AM


الساعة الآن 11:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .