أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-15-2014, 09:17 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
e11 قواعد لا تدرس ..!!




--





قواعد لا تدرس








عندما استضافت مدرسة ثانوية أمريكية رجل الأعمال الشهير بيل غيتس وسأله الطلبة هناك عن نصائحه التي لن تلقنها المدرسة لهم، قال ما يلي:



* الحياة غير عادلة، فعوّد نفسك عليها.


* العالم لا يهتم بحبك لذاتك، إنه ينتظر فقط إنجازاتك.


* لن تحصل على 60000 دولار سنوياً فقط بمجرد أنك تخرجت في الجامعة.


* إذا ظننت أن لديك معلماً قاسياً، فاعلم أنه ينتظرك رب عمل أقسى.


* العمل في مطعم سريع لا يحط من قيمتك، أجدادك لهم نظرة أخرى لها، إنهم يسمونها فرصة.


* إذا أخطأت فهي ليست غلطة والديك، توقف عن اللوم وتعلم من أخطائك.


* قبل أن تولد لم يكن أبواك مملين كما هما الآن، أصبحا كذلك لأنهما دفعا ثمن احتياجاتك، ونظفا ملابسك، ودفعا نفقات تعليمك.


* قبل إنقاذ الغابات الاستوائية، ابدأ بترتيب غرفتك.


* ربما تمنحك المدرسة خيارات ويتاح لك الفرصة لاختيار الجواب الصحيح وهذا لا وجود له في الحياة الحقيقية.


* الحياة غير مقسمة إلى فصول، والصيف ليس بفترة عطلة، والقليل من أرباب العمل على استعداد لمساعدتك: إنها مسؤوليتك.


* التلفاز ليس هو الحياة الحقيقية، ففي الحياة يترك الناس المقاهي ويقصدون العمل.





من مواضيع قلب الاميري
0 ملآبس حديثي آلولآدة
0 نقص الفيتامين d يصيب الحامل بتسمم حاد
0 ( ♥-.♪¸ رَش الْسُكَّرعَلَى الْكَلَام !!
0 فتوى : طريقة خرافية في طرد النمل من المنزل بمخاطبتها !
0 الطلاق.. نهاية ألم وبداية أمل
0 الإنجاب الطبيعي بعد ال 33 علامة على طول عُمر المرأة
0 للعناية بآلشفآيف
0 جزآآء الأم ..
0 مشكلة مص الإصبع عند الأطفآل . ، ! *
0 أعظم 9 رسائل من ملوك المسلمين الى أعدائهم: “الرشيد و كلب الروم” “وا معتصماه”
0 الجرجير للتخلص من النمش
0 فوائد الثلج للبشرة
0 سرااير اطفال ررروعة
0 تمارين لتخفيف الأوجاع والمساعدة على الولادة
0 هل آلزوآآج هو آلسعآدة ..؟؟!!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 05-15-2014, 09:24 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: قواعد لا تدرس ..!!




موضوع قيم بارك الله فيكي

الحياة غير عادلة، فعوّد نفسك عليها.

فعلاااااااااااااااااااااااااااااا

وتسلمين





من مواضيع حياتي توأمي
0 أحذية فتاااااااااااكه هههههه / روعه
0 فيديو رائع لخلق النطفه سبحان الله
0 هل التنشيط المتكرر يستهلك البويضات في المبيض؟ معلومة مهمة
0 مراحل تكون الجنين بطريقه الابعاد الثلاثية بالصور سبحان الله
0 10 نصائح للتخفيف من الغازات أثناء الحمل
0 هل تنتظرين الحمل ,,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع التي قد تساعدك
0 الإخصاب ... ورحلة البويضة
0 نصائح للتعامل مع (الكشط) بعد الرضاعة الطبيعية
0 تعرفي على أنواع الولادات الثلاث
0 فوائد للرضاعه الطبيعيه للام فى دراسه جديده
0 اشياء غريبة وعجيبة سبحان الله
0 قل خيرا او اصمت
0 العناية بأقدام الرضع
0 صور مبنى البصمة في تايلاند
0 الطفل الخديج / من الولادة المبكرة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2014, 01:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: قواعد لا تدرس ..!!




رااااااااااااائع ما طرحتي يسلمو





من مواضيع jojo 123456
0 ~✿الخيزران والبامبو ومنزلك بالطابع الأسيوي✿~
0 jojo 123456 هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 المشاركة الثانية في مسابقة --الشقة---
0 سلطات فردية
0 استخدامات اخرى مذهلة لمزيل طلاء الأظافر
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 الكيما الليبية
0 فساتين للبنوتات
0 تمارين شّد الثدي بعد الرضاعة بالصور
0 مفارقات غريبة
0 صم عن الإسراف في رمضان
0 كوني مع زوجك .. فراشة .. لا .. ذبابة
0 غير مسجل أخصائية في علم النفس والاجتماع لحل المشاكل الاسرية**رونق الصبح و Tulay**
0 كيكة ب نسكفيه
0 الطفل كثير البكاء يفتقد الى الراحة والاسترخاء
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2014, 02:54 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: قواعد لا تدرس ..!!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي مشاهدة المشاركة
موضوع قيم بارك الله فيكي

الحياة غير عادلة، فعوّد نفسك عليها.

فعلاااااااااااااااااااااااااااااا

وتسلمين





من مواضيع قلب الاميري
0 عشر وسائل لإذكاء شعلة الحب بين الزوجين !!
0 خمسة نصائح من أجل شعر لماع
0 كيف يعمل اللولب على منع الحمل
0 كيف تتعاملين مع طفلك لتحفيز نمو دماغه
0 حكم تلاوة القرآن على المقامات الموسيقية ..!!
0 الكراث لمكافحة السيلوليت
0 ملآبس حديثي آلولآدة
0 قوه الشخصيه هل تؤثرعلى أنوثه المرأه..؟؟
0 6 أخطاء شائعة في تغذية الطفل وطرق تجنبها
0 خير الناس أنفعهم للناس ( قصة حقيقية )
0 السلام عليكم ^^..
0 " خَمَْسّ جَوَآهِرّ فِيّ حَيََََآآتْنََََآآ ، [ تُزِيّلْ هُمُؤمْنَآآ ] "
0 اعراض اول دورة للبنت
0 افضل حكم عن الحياة
0 كيف تدربي ابنك على الذهاب لدورة المياه؟؟
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2014, 02:55 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: قواعد لا تدرس ..!!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة
رااااااااااااائع ما طرحتي يسلمو





من مواضيع قلب الاميري
0 الطريقة الصحيحة و السهلة لرسم الآي لاينر
0 كيف تقومي بتحسين الحواس لدى طفلك
0 منتجات مكياجك الزائدة لا ترميها بل ......
0 ما عدد مرات إرضاع الطفل المناسبة تبعاً لعمر الطفل؟
0 كيف يستعد المسلم لشهر رمضان..؟؟
0 أستفسآر بسيط ..
0 الريح تأخذ السمعة بعيداً ( قصة قصيرة )
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل ..!!
0 لماذا تُنصح الحامل بالأكل 6 مرات في اليوم؟
0 ثمْرآإت عظيٍمْہ ..!
0 بكتيريا مفيدة موجودة في أمعاء الأم تنتقل عبر حليبها إلى رضيعها
0 الرضاعة الطبيعية تحمى الأم من مرض السكر
0 فاكهة "بلو شود" تقضي على الخلايا السرطانية في 4ساعات
0 أسألة حول سفر آلحآمل
0 تغييرات هامة لجسم الحامل يجب معرفتها
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2014, 06:04 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 165
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: قواعد لا تدرس ..!!








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2014, 10:12 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: قواعد لا تدرس ..!!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كيكة الموكا الشهيه
0 آلام أسفل البطن
0 لماذا ينحني الأطباء إحتراما لهذه المريضة
0 مظلات حدائق خشبية
0 صور حقيقية من غرائب وعجائب الزمن
0 شاهد.. جنين يصفق في بطن أمه
0 حيوان لا يشرب الماء وان شربه مات
0 متى تظهر اعراض الحمل خارج الرحم
0 كيف تمتصين غضب زوجك
0 ما هو النزيف بعد الولادة
0 $ عضوة تميزت بقلمها متعدد الالوان والمجالات ومشرفةراائعة معنااا - مبرووووك $
0 اكسسوارات رهيبة اكسسوارات اكسسوارات 2012
0 أشياء لا غنى عنها في حقيبة الخروج
0 اطفااااااااااااااال والعيييييد
0 المشيمة الامامية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-19-2014, 02:38 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: قواعد لا تدرس ..!!








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 علامات ليلة القدر
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 اهمية الرياضة
0 توقيع عضوة
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-19-2014, 03:37 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
احلام طفلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلام طفلة

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91963
المشاركات: 145 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 424
احلام طفلة is just really niceاحلام طفلة is just really niceاحلام طفلة is just really niceاحلام طفلة is just really niceاحلام طفلة is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلام طفلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: قواعد لا تدرس ..!!








من مواضيع احلام طفلة
توقيع : احلام طفلة




عرض البوم صور احلام طفلة   رد مع اقتباس

قديم 05-19-2014, 01:26 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: قواعد لا تدرس ..!!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جوري&& مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 .. ღ ‏تعزيز ثقة آلطفل بنفسه ღ ‏..
0 حقائق مثيرة عن طفلك !
0 حرارة الصيف.. العدو اللدود للماكياج
0 طريقة تحضير كفتة الدجاج مع صلصة الطماطم
0 كيف يستعد المسلم لشهر رمضان..؟؟
0 أهم أسباب تأخر وانقطاع الحيض
0 أساليب آمنة للحصول على مزيد من النوم أثناء الحمل
0 زوج يدعي على زوجنه ( قصة قصيرة )
0 دراسة: شرب الحامل كوب حليب يومياً يطيل قامة الطفل ويجنبه "السكري"
0 كيف تتعاملي مع شجار الأبناء؟
0 الطريقة الأفضل لحماية ثديكِ من الالتهابات خلال الرضاعة
0 الكترك ليموناد
0 【♥ ديكٌوٌر ♥】
0 عبارات تدرك مع مرور زمن..!!
0 ˚؛◦ஐ همسات أسرية مهمه ஐ◦؛˚
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قواعد لنجاح الدايت ، قواعد لنجاح الرجيم ، كيفية عمل رجيم ناجح ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-29-2012 05:40 AM
قواعد الإيتيكيت ، اداب الاتيكيت ، قواعد الإيتيكيت والبرستيج اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-26-2012 03:35 PM
قواعد الاتيكيت ، قواعد البرستيج ، قواعد التعامل مع النساء اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-10-2012 03:43 AM
قواعد الاتيكيت ، قواعد الاتيكيت لمغادرة الحفلات ، قواعد الاتيكيت للاستأذان سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 01:33 AM


الساعة الآن 12:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .